58分
Témoignage d'Océane : Anorexie atypique, communication non violente et notion de non-choix Ne Mâchez Pas Mes Maux
-
- 栄養
► Episode #1 Saison 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Océane (@tellmeoceane sur Instagram).
Océane, 25 ans, a commencé son premier régime à l'âge de 12 ans suite à l'incitation sociétale/familiale qui pesait sur son estime d'elle-même et sur la vision qu'elle avait de son corps. Ses années lycées ont été rythmées par une alimentation troublée qui se sont soldées par une cure diététique de 3 semaines durant laquelle la notion de Trouble du Comportement Alimentaire (TCA) n'a pas été abordé. Océane s'est rendue compte qu'elle souffrait d'anorexie atypique; c'est d'ailleurs durant le premier confinement que son processus de réelle guérison s'est mis en place. Aujourd'hui la nourriture est un non sujet. Par ailleurs, Océane a une relation positive avec le sport qu'elle déploie avec la pole dance et la natation.
Notre invitée évoque également la relation bénéfique qu'elle entretient avec sa mère se basant sur une communication bienveillante et tolérante vis-à-vis des injonctions faites à son corps.
Enfin, Océane s'investie dans la cause féministe tout en nous rappelant la notion de non choix qui s'impose dans certaines sphères sociétales.
→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.
→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !
► Me contacter :
→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/
→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/
→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com
→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro
→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/lapetitecaro14
→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp
→ Ma chaîne Youtube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured
► Références citées :
→ Instagram d'Océane : https://www.instagram.com/tellmeoceane/
→ Instagram de Sophia : https://www.instagram.com/sophia.desbleds/
→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/
→ Chaîne youtube d'Elyane C. : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q
► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.
► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo, la bannière et le montage de la vidéo également.
► Musique Intro: La Musique Libre
BXDN - Echoes : https://youtu.be/drT4fljD41o
BXDN : https://soundcloud.com/bxdn
►Musique Outro: La Musique Libre
Isolated - Countless : https://youtu.be/KBfBDohcmPY
Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind
Muito obrigada e até já !
► Episode #1 Saison 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Océane (@tellmeoceane sur Instagram).
Océane, 25 ans, a commencé son premier régime à l'âge de 12 ans suite à l'incitation sociétale/familiale qui pesait sur son estime d'elle-même et sur la vision qu'elle avait de son corps. Ses années lycées ont été rythmées par une alimentation troublée qui se sont soldées par une cure diététique de 3 semaines durant laquelle la notion de Trouble du Comportement Alimentaire (TCA) n'a pas été abordé. Océane s'est rendue compte qu'elle souffrait d'anorexie atypique; c'est d'ailleurs durant le premier confinement que son processus de réelle guérison s'est mis en place. Aujourd'hui la nourriture est un non sujet. Par ailleurs, Océane a une relation positive avec le sport qu'elle déploie avec la pole dance et la natation.
Notre invitée évoque également la relation bénéfique qu'elle entretient avec sa mère se basant sur une communication bienveillante et tolérante vis-à-vis des injonctions faites à son corps.
Enfin, Océane s'investie dans la cause féministe tout en nous rappelant la notion de non choix qui s'impose dans certaines sphères sociétales.
→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.
→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !
► Me contacter :
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→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp
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► Références citées :
→ Instagram d'Océane : https://www.instagram.com/tellmeoceane/
→ Instagram de Sophia : https://www.instagram.com/sophia.desbleds/
→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/
→ Chaîne youtube d'Elyane C. : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q
► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.
► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo, la bannière et le montage de la vidéo également.
► Musique Intro: La Musique Libre
BXDN - Echoes : https://youtu.be/drT4fljD41o
BXDN : https://soundcloud.com/bxdn
►Musique Outro: La Musique Libre
Isolated - Countless : https://youtu.be/KBfBDohcmPY
Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind
Muito obrigada e até já !
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