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Você sabe o que é Nutrição Comportamental? Conversa de Nutri
-
- 栄養
A nutrição comportamental é uma abordagem que já é bem difundida fora do Brasil. Aqui, ainda estamos caminhando devagar. Começou-se a se falar sobre nutrição comportamental no final dos anos 90. Se tratando de ciência, é muito pouco tempo.
Ela aborda a pessoa no conceito biopsicossocial, ou seja, a pessoa como um todo. Abordando temas que para outros podem ser irrelevantes, na nutrição comportamental já não é bem assim. Tudo que envolve o individuo é levado em conta.
Isso faz com que você e seu nutricionista, fiquem mais próximos. Quem aí não quer ter um plano alimentar que você pare e fale: esse plano foi feito para mim? Essa é a ideia. Um trabalho em conjunto, paciente e nutricionista juntos decidindo qual a melhor forma de seguir. E quando você está envolvido em todo o seu plano, os resultados são muito mais eficazes.
Referências: ALVARENGA, Marle et. al. Nutrição comportamental. Barueri: Manole, 2015
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conversadenutri/message
A nutrição comportamental é uma abordagem que já é bem difundida fora do Brasil. Aqui, ainda estamos caminhando devagar. Começou-se a se falar sobre nutrição comportamental no final dos anos 90. Se tratando de ciência, é muito pouco tempo.
Ela aborda a pessoa no conceito biopsicossocial, ou seja, a pessoa como um todo. Abordando temas que para outros podem ser irrelevantes, na nutrição comportamental já não é bem assim. Tudo que envolve o individuo é levado em conta.
Isso faz com que você e seu nutricionista, fiquem mais próximos. Quem aí não quer ter um plano alimentar que você pare e fale: esse plano foi feito para mim? Essa é a ideia. Um trabalho em conjunto, paciente e nutricionista juntos decidindo qual a melhor forma de seguir. E quando você está envolvido em todo o seu plano, os resultados são muito mais eficazes.
Referências: ALVARENGA, Marle et. al. Nutrição comportamental. Barueri: Manole, 2015
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