90本のエピソード

Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so.

Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen.
Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten.
Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe:
"Man selbst sein, ohne Kompromisse".
Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen.
Dazu werde ich auch Experten auf ihrem Gebiet interviewen, um für dich damit verschiedenste Sichtweisen und Herangehensweisen aufzeigen zu können.

Meine Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich zu sagen: „Wenn ich das geschafft habe, schaffst du das auch!“

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr Gaby Muhr

    • 健康/フィットネス

Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so.

Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen.
Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten.
Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe:
"Man selbst sein, ohne Kompromisse".
Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen.
Dazu werde ich auch Experten auf ihrem Gebiet interviewen, um für dich damit verschiedenste Sichtweisen und Herangehensweisen aufzeigen zu können.

Meine Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich zu sagen: „Wenn ich das geschafft habe, schaffst du das auch!“

    Erkläre mir nicht mein Leben! I Folge 91

    Erkläre mir nicht mein Leben! I Folge 91

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie wichtig es ist, dass wir verstehen, dass wir selbst der Creator unseres Leben sind. Ich spreche mit dir darüber, was die Wünsche der allermeisten Menschen sind und warum es so wichtig ist, andere nicht mit oftmals ungefragten Ratschlägen oder gutgemeinten Tipps zurechtweisen zu wollen.  Ich wünsche mir, dass wir alle in Glück, Frieden und Erfülltheit leben können und fange damit am besten bei mir selbst an. Warum das so wichtig ist, erläutere ich in dieser Folge. ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de 

    • 31分
    Hör auf zu dienen und sei du selbst - BEYOU I Folge 90

    Hör auf zu dienen und sei du selbst - BEYOU I Folge 90

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr In der heutigen Folge geht es darum, dass uns selbst zu finden, eine immense Herausforderung  sein kann, aber der Preis den wir bezahlen, wenn wir nicht auf die Reise zu uns selbst gehen, so enorm ist, so zerstörerisch sein kann, dass wir mit den Folgen unser  ganzes Leben lang zu kämpfen haben. 2 Dinge möchte ich dir heute mitgeben, die mir geholfen haben, endlich Klarheit zu bekommen: 1.) Hör auf zu dienen 2.) Sei du selbst Ich freue mich sehr diese  Folge heute mit dir teilen zu können und kann dir endlich den BEYOU Mentalkurs von mir ans Herz legen, der dir genau dabei helfen kann. Deinen Weg zu finden, um endlich ein erfülltes, erfolgreiches und nach deinen Vorstellungen entsprechendes Leben führen zu können! ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Folge 64: Folge 74: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de 

    • 40分
    3 Erkenntnisse die im letzten Jahr alles veränderten! I Folge 89

    3 Erkenntnisse die im letzten Jahr alles veränderten! I Folge 89

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute möchte ich dir von den 3 wichtigsten Erkenntnissen vor allem im letzten Jahr erzählen, dir mir sowas von die Augen geöffnet haben und die mir jeden Tag dabei helfen, mein Leben immer besser gestalten zu können. Die drei wichtigsten Learnings im letzten Jahr waren folgende für mich: 1) Bleib bei dir! 2) Hör nicht auf im Innen aufzuräumen! 3) Kein Traum kommt ohne Preis! Ich bin weit nicht dort, wo ich sein möchte, aber ich bin so viel weiter, als ich mir dachte;  je sein zu können. Der Preis den wir bezahlen müssen, wenn wir ein erfülltes und schönes, ein leichtes Leben haben möchte, ist der, dass wir nicht mehr wegsehen können, auch bereits verkrustete Wunden aufreißen müssen, sodass sie gut und richtig heilen können und das tut wirklich weh und kostet uns einiges an Kraft und Energie. Der Preis, das wir noch ein wenig mehr leiden müssen, bis wir endlich Erleichterung fühlen. Bist du bereit dafür wirklich hinzusehen? Bist du bereit dich selbst kennenzulernen, so wie du wirklich bist`? Bist du bereit dich so zu lieben, wie du bist?Bist du bereit, für dich einzustehen und dir die Zeit gibst um zu heilen?Bist du bereit, wirklich wahrhaftig DU zu sein? Dann suche dir Menschen, die dir dabei helfen, diesen Weg zu finden, der dich direkt dorthin führt, wo du aufräumen solltest, aber nicht im Außen, sondern tief IN DIR. Bist du bereit den Preis dafür zu zahlen? Wenn ja, dann würde ich mich freuen, wenn du UNS als deine Wegbegleiter aussuchst und gemeinsam mit wenigen anderen am 29. Juni hier bei uns im Garten in Premstätten, den Weg in dein Innerstes beschreitest. Buche noch bis zum 28. Mai und hole dir den Frühbucher Rabatt - wenn du den Call spürst!  Wir freuen uns auf DICH - bei uns im Garten!  ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Folge 64: Folge 74: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de 

    • 24分
    Heilung im Garten I Klischee oder verkannte Möglichkeit? I Folge 88

    Heilung im Garten I Klischee oder verkannte Möglichkeit? I Folge 88

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Vorgestern habe ich meine Instagramfollower die Frage gestellt: Was bedeutet GARTEN für dich? Es kamen sehr viele Antworten wie:  Seelenfriede, Ruhe, Energiequelle, Erdung, Innere Balance, Frieden, Seelenheil usw… Mir war nie wichtig, nur einen „schönen“ Garten zu kreieren. Ich habe von Anfang an, Räume der Heilung kreiert und ich hab die Verbindung zur Erde so gespürt. Das der Garten ein Teil meines Heilungsweges war, erkannte ich erst später. Können uns unsere Gärten wirklich heilen? Klischee oder verkannte Möglichkeit? Ich kann die Frage wie folgt beantworten: Heilung im Garten, Klischee oder verkannte Möglichkeit – eindeutig: verkannte Möglichkeit !  Unsere Gärten / die Natur können uns unglaublich toll dabei helfen zu heilen. Die 7 Punkte, wie mein Garten mich bei meiner Heilung unterstützt hat, können auch für dich immens wertvoll sein – ich wiederhole sie kurz 1.    Er hat mir gelernt, wie ich zu Ruhe komme und so meinen Körper dabei unterstützen kann zu heilen. 2.    Er hat mir gelernt, mit mir und nicht gegen mich zu arbeiten und so dem ständigen zerrissen sein in mir, ein Ende bereitet. 3.    Er hat mir gelernt, meinen Gefühlen vertrauen zu können und das sie mich immer in die richtige Richtung führen.  4.    Er hat mir gelernt, zu vertrauen und loszulassen und das mein TUN immer Früchte tragen wird. 5.    Er hat mir gelernt, die Dinge zu akzeptieren wie sie sind, auch wenn sie nicht meinem Ego entsprechen. 6.    Er hat mir gelernt, ICH zu sein und nicht mehr nur gefallen zu wollen und so dazu beigetragen, dass ich mein Potenzial entfalten kann. 7.    Er hat mir gelernt alles das zu spüren. Weil er mir gelernt hat wahrzunehmen, was bereits DA ist.    ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   oder  verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Folge 64: Folge 74: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de 

    • 38分
    Angst ist nur die Abwesenheit von Liebe I Folge 87

    Angst ist nur die Abwesenheit von Liebe I Folge 87

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr In dieser Folge heute geht es um das Thema Angst. Angst vor Herausforderungen, vorm Leben, Angst vor Veränderungen oder Angst vor unseren innerlichsten Bedürfnissen. Wie du damit umgehst.  Wie du mit ihnen leben lernst. Wie du durch sie hindurchgehst.  Was du tun kannst, um Veränderungen zu einzuleiten. Wie dir Breathwork dabei helfen kann. Wie wir uns bewusst werden, was die Angst mit uns tut. ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   oder  verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Folge 64: Folge 74: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de 

    • 29分
    Sich verletzlich zu zeigen, bedeutet stark zu sein! I Folge 85

    Sich verletzlich zu zeigen, bedeutet stark zu sein! I Folge 85

    Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit Gaby Muhr Heute ist die letzte Folge in diesem Jahr, denn ich pausiere bis voraussichtlich Mitte Jänner mit dem Podcast. Diese Entscheidung ist mir sehr schwer gefallen, warum es aber so dringend notwendig ist, was der Auslöser dafür war und warum es gerade jetzt ist, erzähle ich dir in dieser sehr persönlichen Folge, die mir wie gesagt, sehr schwer gefallen ist, wenngleich es auch ein kurzer Abschied ist und ich einen neuen Weg einschlage!  ​Viel Spaß mit dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter   oder  verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen zu können.  Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge: Hinweis: Die aufgeführten Links werden mit Veröffentlichung der Podcastfolge integriert und können zu einem späteren Zeitpunkt ggf. nicht mehr aktuell sein. Es handelt sich um einen Affiliate-Link, das heißt, wenn du auf der verlinkten Website etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. Ich empfehle nur Bücher, hinter denen ich auch wirklich stehe. Für dich entstehen dadurch natürlich keine zusätzlichen Kosten! Du hilfst jedoch mir und diesem Projekt. Danke! ❤️ Musik von Ronald Kah (Vista Piano, Dancing in the moonlight slow), Web: www.ronaldkah.de   

    • 46分

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