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- Health & Fitness
Aprendamos juntos a entender y manejar nuestras emociones junto a Joyce de la Piedra y Christian Alden. ¿Cómo te sientes hoy?
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#8 - ¡AMAR Y YA!
En #AbiertaMente valoramos el amor en todas sus formas y nos regimos por la frase: El amor no daña, el odio sí.
Estamos felices de poder conmemorar el mes del Orgullo Gay y nuestra dupla Christian y Joyce recibe a dos invitados miembros de la comunidad LGTB+, Javier Bendezú y Mariale León, con quienes compartimos sobre la importancia de la igualdad, sus luchas y lo que significa ser parte de la comunidad.
¡Escúchanos! -
EP #7: ¡NO JUEGUES CON MIS SENTIMIENTOS! - Películas que emocionan
¿Cuál es tu película favorita? ¿Por qué crees que conecta contigo? Hoy queremos conocer qué hay detrás de esas películas que nos hacen reír, llorar, asustarnos o reflexionar.
En #AbiertaMente invitamos a realizadores cinematográficos y nuestra dupla Christian y Joyce hará todas las preguntas necesarias para saber los secretos de creación de películas y cómo estas logran emocionarnos.
📣Acompáñanos en este nuevo episodio donde tendremos a Eric Williams (editor) Rosa María Oliart (sonidista), Rogger Vergara (director y guionista) para conocer todos sus secretos. -
#6 - ¡RECREO!... ¿en la sala o en la cocina?
En este episodio, Christian y Joyce contarán con amigos muy divertidos y ¡sin filtro!…Brisa de 10 años, Thiago de 7 y Yerard de 9, nos contarán cómo llevan sus clases virtuales escolares a un año de pandemia.
Además, tendremos la visita de dos especialistas: Mafe Cornejo, licenciada en educación inicial y Mónica Gayoso, psicóloga especialista en el trabajo con niños y padres, que nos brindarán algunos tips para mejorar y sacarle el jugo a esta virtualidad en la que vivimos actualmente. -
#5 - Estrés al 99.999%
Voto a voto aumenta nuestro estrés en el Perú. Esta coyuntura política tiene nuestras emociones pendiendo de un hilo y nosotros no somos ajenos a ello.
En este episodio hablaremos sobre cómo poder manejar el estrés post electoral con nuestra dupla de Christian y Joyce, acompañados de nuestro invitado, el psicólogo psicoterapeuta Manuel Saravia. -
#4 - ¿Razón o emoción? Cómo votamos los peruanos
¿Cómo somos los peruanos a la hora de votar? ¿Qué es primero, la emoción o la razón? Estamos en la recta final de conocer quién nos gobernará los próximos 5 años. Esto nos trae muchas emociones encontradas.
En este episodio tenemos tres invitados: Agustín Espinoza (psicólogo social), José Carlos Requena (analista político) y Los Juanelos. Ellos nos brindarán algunas recomendaciones para manejar nuestras emociones en estas elecciones polarizadas y encontrar el medio para usar la razón sobre la emoción.
Finalmente, la música por parte de los Juanelos llega con la dosis de alegría que necesitamos.
¡Escúchanos! -
#3 - Marca Personal: ¿Cómo tener jale laboral?
¿Cómo encontrar chamba en un mercado tan competitivo y en plena pandemia? Cada publicación, cada foto, cada video que publicamos habla acerca de nuestra marca personal. ¿Qué es eso?
Acompáñanos, junto a Joyce y a Christian, en esta conversación donde te daremos recomendaciones para que tu marca personal sea lo bastante atractiva para conseguir el trabajo que desees y lograr los objetivos que te propongas.
¡Escúchanos!