鄧惠文-心事有人知 寶島聯播網
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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題,
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...,一 一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題,好聽不跳針,兼練台語唷!
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EP705 恐懼來自於未知,來一趟塞爾維亞之旅吧!ft.雪兒
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在旅行中,每一次的踏出都是對陌生世界的探險,而40+的魔羯少女雪兒,她勇敢的踏上了一段不同凡響的歐洲之旅,前往少有台灣人造訪的塞爾維亞。這個國家或許很少出現在台灣人的旅遊計畫中,但對雪兒來說,塞爾維亞卻是一個充滿著未知與挑戰、美麗與感動的目的地。讓我們一起聆聽雪兒分享的故事,共同走進這個鮮為人知卻充滿魅力的歐洲國家吧!
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EP704 堅固的力量:女性防衛訓練的心路歷程 ft.Jenny
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在現今社會,女性的安全感和自我保護意識日益重要。林口防災自訓團團長Jenny,以她的熱忱和專業,致力於推廣女性防衛訓練,讓更多女性能夠掌握自我保護的能力,享有更安心的生活。今天,我們邀請到Jenny團長,來和我們分享她對女性防衛訓練的看法和心得,以及她在這項工作中的所思所感,讓我們一起進入這個溫暖而充滿啟發的對話之中吧!
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EP703 在伴侶間,如何善用你我的高敏感?ft.方可廷
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在伴侶間,如何善用你我的高敏感?
如何在日常相處中提供有效的支持和理解?
改善高敏感的小撇步?
鄧惠文 x 方可廷 2042諮商所 諮商心理師
▸▸我們的高敏感特質,已經實際影響到日常生活、工作、各種關係…
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EP702 【渣男退散】家有學齡孩子,如何教養兒女,避免他們長成吸渣人格?ft.吳孟玲
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【渣男退散】家有學齡孩子,如何教養兒女,避免他們長成吸渣人格?
愛情盲點隨時都可能存在?
越來越害怕進入一段戀愛關係,為什麼?
鄧惠文 x 吳孟玲 華得聯合法律事務所的主持律師
▸▸若我們在小時候沒有得到父母的重視,會讓我們不自覺的在愛情裡找尋類似的模式…
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EP701 想要吃得好、吃得飽、運動不想太累、又想要健康和身材?ft.韓宜
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想要吃得好、吃得飽、運動不想太累、又想要健康和身材?
正確的減重與飲食?
適合自己的運動計劃?
如何開始並持續進行舒適圈內的肌力訓練?
鄧惠文 x 韓宜 博士
▸▸現代人因為忙碌與壓力,造成許多病痛與肥胖問題…
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EP700 依賴陷阱:在脆弱裡,找回勇敢!ft.海苔熊
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為什麼太過靠近一個人,會演變成深陷其中而無法自拔?
為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後,反而帶來更大的恐懼?
在生活中,我們常常陷入依賴的陷阱,無法自拔。這種依賴不僅僅存在於情感關係中,還可能潛藏在家庭、友情甚至職場中。今天,我們邀請到諮商心理師、心理學作家、Podcast主持人海苔熊,他的新書《依賴陷阱》深入探討了這個議題,讓我們一起來聽聽海苔熊對於依賴的深刻見解和寶貴建議吧!
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