200 Нетоксичная продуктивность с Максимом Дорофеевы‪м‬ Давай Поговорим

В юбилейный 200-й выпуск Стелла и Аня пригласили автора книг "Джедайские техники" и "Путь Джедая" Максима Дорофеева. Они поговорили про нетоксичную продуктивность - как перестать убиваться над целями и задачами, как понять когда хватит, остановиться, начать отдыхать и менять ограничивающие или неосознанные убеждения.



Ссылки на гостя:



* Телеграм: https://t.me/mnogosdelal

* YouTube: https://www.youtube.com/user/Cartmendum

* Сайт с обучающими программами: https://mnogosdelal.ru/









♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.



* 00:00 Представление темы и гостя

* 09:00 Важность подводящих упражений

* 25:00 Позволение на отдых и внутренний тормоз

* 42:00 Дуальность и совмещение

* 1:12:00 Столпы обучения и осознанность

* 1:27:00 Что делать?









Интересные выпуски:



* 34 - Как перфекционизм мешаем жить

* 134 - Знаешь, что надо делать, но не делаешь. Почему так?

* 171 - Книжные рекомендации №5

* 35 - Как полюбить бег и зачем это делать



Книги и материалы:



* Книги Максима Дорофеева: Путь Джедая и Джедайские техники

* Даниэль Канеман - Думай медленно… Решай быстро

* Элияху Голдратт - Цель

* Нассим Николас Талеб - Антихрупкость

* Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза - Быстрая черепаха

* Видео с расслаблячкой от Максима Дорофеева 









Взаимодействуйте с нами:



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* a href="https://pod.