#104 - Zo kun je alcohol en Ayurveda combineren De Ayurveda Podcast

‘Wat voor sommige een medicijn is, is een vergif voor de ander’ en dat geldt binnen Ayurveda ook zeker voor alcohol.' In deze aflevering hoor je alles over Ayurveda en alcohol! Klinkt lekker,maar kan dit ook samen? De eigenschappen van alcohol zijn = licht, warm, scherp, subtiel, zuur, doordringend, snel, ruw en droog. Al deze kwaliteiten zijn het tegenovergestelde van Ojas, de levensenergie. Dus alcohol is niet hetgeen wat je levensenergie gaat geven. Hoe kun je de schade beperken? Dat hoor je in deze aflevering! Proost!




Kortingscode Pit & Pit

Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link:  Gebruik de kortingscode: ayurveda. 




Alles over Ayurveda Community

“Het eerste online platform over Ayurveda!” Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda integreren in je leven? Word lid van de allereerste online Ayurveda community van Nederland. 

Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! 

Iedere dag zijn de deuren van onze fijne community voor jou geopend om je in te schrijven. Iedere week dagen we je uit met een weekchallenge en gaan we in de blogs dieper in op bepaalde thema’s. Ook is er om de week een heerlijke yogales speciaal gemaakt voor de community.

Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! GA NAAR DE COMMUNITY




LENTE DETOX

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 

Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt!

Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan.

Ja ik doe mee - 

Wat krijg je bij de Detox?Geen honger! Voor ons een mega pluspunt 😉Toegang tot een speciale online detox community*, waarin je kunt connecten met je mede-detoxers!! *(Dit is iets anders dan de Alles over Ayurveda Community!)Persoonlijke coaching & motivatie van ons tijdens de Q & Ayurveda sessies,5 ochtenden samen de dag starten met fijne meditatie, pranayama en inspiratie talksEen uitgebreide receptenguide, met lente-proof gerechten die iedereen kan makenDuidelijke online modules, zodat je precies weet wat je tijdens de detox kunt eten en kunt doen. En ook waarom je dat doet.Je leert dus ook veel over Ayurveda en waarom dit een goed moment is om te detoxen.Je leert fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathwork doen en je krijgt begeleidende video’sJe krijgt tips om beter te slapen en met meer energie wakker te wordenWe motiveren je om Ayurveda vol te blijven houden na de detoxBONUS: Gratis Recepten guide met lekkere (simpele) lente recepten!


1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN

Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.




Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers.

Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject

Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. .

Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject