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Atenção para esse número: 99,7% dos pacientes com doenças cardiovasculares não controlam fatores de risco como a obesidade e o tabagismo. Você faz parte desse grupo? Conhece alguém que se encaixa nesse perfil? Esses dados são de uma pesquisa feita pela SOCESP, a Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo. Essa pesquisa também mostra que apenas 12,5% dos entrevistados cumprem a recomendação de 150 horas de atividade física por semana.
No Podcast de hoje, a gente vai esclarecer mitos e verdades sobre o nosso coração: a incidência de infartos aumenta no frio? Sal embaixo da língua faz subir a pressão? Nosso convidado é o cardiologista Agnaldo Piscopo.

O amor, o romance, as relações duradouras melhoram a qualidade de vida?
Essa é uma semana ideal para a gente refletir sobre o impacto das emoções na saúde. Estudos revelam que o amor pode alterar o comportamento, a atenção e até mesmo a percepção da realidade. Outras pesquisas já constataram que ter uma relação estável e feliz pode garantir até 17 anos de vida a mais para os amantes. Quem vai nos ajudar a entender os mistérios do amor para a saúde é a Carmita Abdo, uma das maiores referências nos estudos da sexualidade, médica psiquiatra, livre docente pela faculdade de medicina da Universidade de São Paulo e professora do departamento de psiquiatria. É fundadora e coordenadora do programa de estudos em sexualidade (Prosex) do Instituto de Psiquiatra do Hospital das Clínicas de São Paulo, um grupo de pesquisa multidisciplinar de ensino, assistência e serviços à comunidade.

Hoje a gente fala do glaucoma, doença silenciosa que afeta o nervo óptico e é a principal causa de cegueira evitável no mundo. O problema do glaucoma é que os primeiros sinais são quase imperceptíveis! Quando a pessoa se dá conta, ela já está perdendo a visão periférica! Por isso a prevenção é tão importante. No episódio de hoje, a gente fala sobre os dois exames que são fundamentais para a prevenção dessa doença. Você vai saber também se está no grupo de risco para o glaucoma e quais são os tratamentos que realmente funcionam. Esse é um alerta importante porque nas redes tem muita gente anunciando tratamento falso, sem nenhuma eficácia. A nossa entrevistada é a presidente do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, a Dra. Wilma Lelis.

Os mais de 50 milhões de clientes de planos de saúde deveriam dormir tranquilos, afinal pagam todo mês um valor que pesa no bolso. Seja nos planos individuais e familiares, com sucessivos reajustes acima da inflação, seja quando têm um plano empresarial, com reajustes ainda maiores, ou mesmo os empregados formais – sim, porque esse valor, não se engane, é levado em conta no cálculo do seu salário. Pois bem, esse sono tranquilo está longe de ser a realidade para uma parte cada vez maior de clientes. Sobretudo pessoas idosas, famílias de crianças com o espectro autista, pessoas com deficiência e outros pacientes de doenças crônicas. Esse público parece ser o alvo de ações de cancelamento dos planos por parte das operadoras. O problema se arrasta há algum tempo e tem causado insônia em muita gente. Da parte das empresas, elas reclamam de custos hospitalares altos, fraudes e do envelhecimento da população. Vamos saber mais sobre esse drama nacional ouvindo quem acompanha o tema. Serão duas entrevistas, a primeira com Ligia Bahia, médica e professora da Universidade Federal do Rio de Janeiro, doutora em saúde pública e referência no estudo dos planos de saúde. Em seguida, a advogada Ana Carolina Navarrete, especialista no tema e consultora do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor, o Idec, e do Conselho Nacional de Saúde.

A tragédia que devastou uma grande parte do Rio Grande do Sul tem trazido questionamentos para muitas pessoas: qual será o futuro do nosso planeta? Isso pode acontecer na minha cidade? Para quem vive no estado gaúcho: e se acontecer de novo? O que eu faço?
Se questionar faz parte da nossa vida e é saudável. O que não é bom para a saúde mental é quando isso te paralisa, trava a sua vida.
E, olha, eu estou falando de algo que vem aparecendo cada vez mais nos consultórios de psiquiatras, psicanalistas e psicólogos. Tanto que o tema chamou a atenção da Associação Americana de Psicologia e ganhou nome em 2017: ecoansiedade ou ansiedade climática. Em 2021, o termo entrou até para o dicionário de Oxford. Pode procurar.
Essa preocupação atinge principalmente as gerações mais jovens e pode provocar grandes mudanças de comportamento na sociedade.
A gente vai falar sobre esse tema no podcast de hoje e entender melhor como proteger a nossa saúde mental diante dessas novas evidências e das mudanças climáticas.
Quem conversa com a gente é a psicanalista Maria Luiza Gastal, da Sociedade de Psicanálise de Brasília e membro do Comitê de Clima da Associação Internacional Psicanalítica.

A tragédia no Rio Grande do Sul traz um impacto sem precedentes à saúde pública. Inúmeras doenças causadas pelas águas já estão afetando os desabrigados: gastroenterites, problemas respiratórios, hepatite A, leptospirose... Mas, para além das doenças físicas, existe o trauma emocional que pode levar a problemas como o estresse pós-traumático, a ansiedade e a depressão. Profissionais de saúde mental estão atuando em todo o estado para dar apoio emocional a milhares de desabrigados. Hoje a gente conversa com a psiquiatra Ana Sfoggia, professora da Escola de Medicina da PUC do Rio Grande do Sul e da residência médica do Hospital São Lucas, de Porto Alegre. Ela é coordenadora de um grupo de residentes de psiquiatria e estudantes de medicina que estão prestando atendimento psicológico em abrigos da capital gaúcha.