Van Pijn naar Zijn Modita van Zummeren

In deze aflevering beschrijf ik wat kan helpen om vanuit gejaagdheid tot rust te komen.
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
 

In deze aflevering beschrijf ik wat mijn vrijwillige opname binnen de psychiatrie in 1987 mij heeft gebracht.
Ik schrijf over mijn weerstanden om op de PAAZ afdeling me bracht, het goede van het hebben van structuur en het aangaan van sociale contacten, allerlei dingen die gebeurden op de afdeling en de fijne afloop.
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering spreek ik over hoe je om kunt gaan met de overvloed aan gedachten in je hoofd.
Ik spreek over mijn eigen ervaringen hiermee, deel drie prachtige teksten van Osho over vriendschap sluiten met de mind en vertel twee mooie verhalen over dit onderwerp, die ik van Osho heb gehoord.
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering spreek ik over moed en deel ik ook woorden van de Oosterse mysticus Osho over dit onderwerp.
 
Ik wissel woorden van de Oosterse mysticus Osho af met mijn eigen inzichten en ervaringen ten aanzien van moed.
De onderwerpen zijn onder andere:
~ Moed betekent een individu zijn
~ Moed is een avontuur in het onbekende
~ De moed om de laatste te zijn
~ Moed: het onbekende in gaan ondanks alle angsten
~ De moed om alleen te zijn
~ De moed om gelukkig te zijn
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering spreek ik over de schoonheid van het wachten
Ik deel een tekst van de Oosterse mysticus Osho over wachten en ook een tekst van hem over de absurditeit van wachten op ‘Godot’.
Ik spreek over de schoonheid van het wachten op een geliefde, wachten op een station of vliegveld, het wachten op de zonsopkomst en zonsondergang, wachten op de laatste adem van een stervende en op het verschijnen van de nieuwgeborene, wachten van de zwangere vrouw voor haar kind en het wachten op jezelf.
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE
 

In deze aflevering vertel ik wat productiewerk in de fabrieken mij heeft gebracht.
~ het stopte mijn piekeren over welk werk ik moest gaan doen
~ het gaf me bevrediging om te zien wat ik gedaan had
~ fysiek werk hield me uit mijn hoofd
~ dit werk kon ik doen als meditatie
~ ik leerde een meer directe manier van communiceren
~ ik kreeg sociale contacten
~ mijn horizon verbreedde zich
Ik deel ook een mooie tekst van Osho: ‘doe kleine dingen’
 
* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website    & mijn dagelijkse posts op Facebook.
* Je bent van harte welkom om je luisterervaring met mij te delen via email: info@genietenvanmeditatie.nl.
* Mijn boeken: ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’
* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE