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¿Sabían que los riñones no suelen presentar síntomas cuando están enfermos hasta que están muy graves? 😲  

Acompáñanos a platicar sobre la Insuficiencia Renal Crónica (IRC) con Mony y Julio de Junica IRC 🙌🏻  ¡A Julio le detectaron IRC 20 días antes de su boda con Mony! En este episodio nos platican su experiencia con la enfermedad, cómo ha cambiado sus vidas y cómo nació su plataforma para educar sobre la salud renal.  

Hoy Julio tiene 3 años de haber sido transplantado. ¿Cuáles son los mitos y realidades de donar órganos? ¡Descúbrelo aquí!   

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POR PRIMERA VEZ GRABAMOS EL EPISODIO EN VIDEO - VELO EN YOUTUBE

El 70% de los emprendimientos mexicanos no superan el segundo año de operación. Hoy nos acompaña Liz Rangel, creadora del canal de YouTube "Craftingeek" que al día de hoy supera los 10M de suscriptores y celebra 12 años de ser una de las influencers más importantes del país. 

A través de su experiencia, podamos reflexionar sobre cómo mantenernos apegados a nuestros sueños mientras creamos proyectos de alto impacto y fuera del sistema.   

¡Si tienes miedo de empezar, escucha este episodio y descubre qué puedes hacer para vencer ese miedo!

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El 20% de la población mundial son Personas Altamente Sensibles (PAS) - ¿Cómo saber si formas parte de este grupo?

Si eres una persona que durante su vida han tachado de ser extremadamente sensible, de ser una persona extremadamente exagerada, de hacer drama de todo y demás….. ¡Podrías ser una Persona Altamente Sensible!

La Alta Sensibilidad es un rasgo neurológico donde algunas partes del cerebro reaccionan mucho más activamente. O sea, es la manera de algunas personas de acceder al mundo a su alrededor, a sus relaciones interpersonales y a su propio mundo interno.

Nos acompaña Mariana Chávez, Psicóloga, Promotora de la Diversidad e Inclusión en las empresas y PAS para platicar más profundamente del tema y nos comparte un test para que puedas saber si también perteneces a este grupo.

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Haz tu cita de Terapia Psicológica con Mariana: www.marianachavez.como en terapia.marianach@gmail.com

La relación con la comida es un tema bastante polémico. Pareciera que tenemos a la mano toda la información disponible para tener una alimentación sana y nutritiva. ¿Por qué entonces tanta gente tiene una pésima relación con la comida? 

En este episodio analizamos algunas de las posibles razones y alternativas de cómo hacer ese trabajo interior profundo que puede ayudarnos a mejorar y sanar esa relación. 

Nos acompaña Anna Cantú que a través de su experiencia propia, nos ayuda a conectar con la sabiduría de poder reconocer qué necesidades emocionales estamos intentando satisfacer con los alimentos que elegimos. 

En el episodio de hoy nos acompaña nuestra queridísima Sol Ghio, Terapeuta Holística para platicar más a profundidad sobre las terapias alternativas que podemos utilizar para mantener nuestra salud.

Durante los últimos años ha habido más apertura a opciones diferentes a la medicina convencional y hoy queremos analizar qué tanto ha avanzado el sistema, cómo podemos tomar mejores decisiones para nuestra salud y qué son las terapias alternativas para la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Una manera de mejorar nuestro mundo interior y por ende nuestro contexto, es mejorar la manera en la que nos comunicamos y conectamos con otros.

La comunicación asertiva nos permite ser claros y firmes respecto a nuestras opiniones, nuestras posturas frente a la vida y nuestros límites mientras respetamos y honramos el mundo interior de los demás.

Por otro lado, solemos definir la empatía como la habilidad de ponernos en los zapatos de otros pero eso es solamente el nivel más superficial de conexión. ¿Cómo podemos generar verdadera empatía profunda con nuestros seres queridos?

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