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La Relación con la Comida | Anna Cantú - Terapeuta Ansuz Podcast
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- 자기 계발
La relación con la comida es un tema bastante polémico. Pareciera que tenemos a la mano toda la información disponible para tener una alimentación sana y nutritiva. ¿Por qué entonces tanta gente tiene una pésima relación con la comida?
En este episodio analizamos algunas de las posibles razones y alternativas de cómo hacer ese trabajo interior profundo que puede ayudarnos a mejorar y sanar esa relación.
Nos acompaña Anna Cantú que a través de su experiencia propia, nos ayuda a conectar con la sabiduría de poder reconocer qué necesidades emocionales estamos intentando satisfacer con los alimentos que elegimos.
La relación con la comida es un tema bastante polémico. Pareciera que tenemos a la mano toda la información disponible para tener una alimentación sana y nutritiva. ¿Por qué entonces tanta gente tiene una pésima relación con la comida?
En este episodio analizamos algunas de las posibles razones y alternativas de cómo hacer ese trabajo interior profundo que puede ayudarnos a mejorar y sanar esa relación.
Nos acompaña Anna Cantú que a través de su experiencia propia, nos ayuda a conectar con la sabiduría de poder reconocer qué necesidades emocionales estamos intentando satisfacer con los alimentos que elegimos.
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