에피소드 107개

Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance
Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens de découvrir, de dévoiler, et de libérer votre meilleur et plus authentique « moi ». Un véritable moment hors du temps.

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Ultra Talk by Arnaud Manzanini Arnaud Manzanini

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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance
Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens de découvrir, de dévoiler, et de libérer votre meilleur et plus authentique « moi ». Un véritable moment hors du temps.

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    Christophe Bichet - Il a vaincu 4 cancers, et est l'un des meilleurs grimpeurs français !

    Christophe Bichet - Il a vaincu 4 cancers, et est l'un des meilleurs grimpeurs français !

    C'est Christophe Bichet sur le podcast Ultra Talk et c’est le 106e épisode que je vous partage et autant vous prévenir, son parcours est juste hors du commun. 
    Enfant, le corps médical ne cesse de lui dire qu'il ne vivra pas au de la de sa 20e année. Aujourd'hui, du haut de son 1,50m pour 35 kg, il a cette année 34 ans et attend un heureux événement. 
    Les médecins lui ont longtemps prédit qu'il ne passerait pas le cap de l'adolescence. Aujourd'hui, il prouve le contraire. 
    Depuis l'âge de 5 ans, il est atteint de la maladie génétique de Fanconi, qui se traduit par des malformations et une insuffisance de la moelle osseuse ainsi qu'un frein à la croissance, mais aussi un risque élevé de leucémie aiguë et une prédisposition marquée pour certaines tumeurs. 
    Christophe a combattu quatre cancers, fait face à une ablation de la langue et a reçu une greffe de moelle osseuse. Il est pourtant un des meilleurs grimpeurs français. 
    A 10 ans, lors du processus de greffe osseuse, il a conscience qu’il n’a qu’une chance sur quatre de survivre. On peut difficilement imaginer dans quel état d’esprit Christophe a grandi, dans quel état d’esprit Christophe s’est construit, lui qui s’est retrouvé confiné sous bulle pendant des mois. 
    Pour se sentir vivant, maîtriser ce corps qui lui joue des tours, il grimpe. Le premier rocher qu’il a grimpé, il avait 2 ans, et celui-ci se trouvait en Norvège, pays qui l’a vu naître. 
    Tellement fort dans sa tête, qu’il a même été préparateur mental de l’équipe de France d’escalade.
    Lui a qui le corps médical lui a donné une espérance de vie très courte, a 34 ans. Des vies, il en a eu plusieurs comme vous allez l’entendre. 
    Christophe dégage une énergie qui fait du bien et nous offre à travers cette 106e conversation une superbe leçon de vie.
    Je vous souhaite de passer un bon moment, 
    Portez vous bien et à très bientôt. 
    Je vous embrasse 
    Bonne écoute ! 
    Arnaud Manzanini 
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    • 52분
    Sandrine Fraissard : "J'aime le vélo sous toutes ses formes"

    Sandrine Fraissard : "J'aime le vélo sous toutes ses formes"

    La première fois que j’ai rencontré Sandrine c’était lors d’une présentation de la Race Across France à Lyon 
    Elle était présente dans l’assistance, discrète, à l’écoute, pour se retrouver au départ du parcours 300 km quelques mois plus tard. En panique totale au départ, certainement stressée par l’épreuve qui se présentait à elle, Sandrine réussit néanmoins son défi en arrivant au sommet du Mont Ventoux en pleine nuit avec des rafales de vent à 100 km/h dans une ambiance surréaliste. 
    Ce parcours, cette ambiance, elle a décidé début 2020 de revenir pour s’aligner sur le parcours 500 km et devenir une seconde fois finisheuse et 1re féminine en bouclant l’épreuve en 30 heures et 12 minutes. 
    Sandrine aime le vélo sous toutes ses formes : gravel, vélo taf, voyage à vélo, fixe, VTT…
    Sandrine est également une des ambassadrices d’un des partenaires de la Race Across France : la marque Wilma. Une marque de vêtement de vélo dédiée aux femmes et est très engagée pour promouvoir le cyclisme féminin. 
    La Race Across France justement connaît un engouement depuis l’ouverture des inscriptions et cela sur les 4 distances. 300, 500, 1100 et 2500. Je vous rappelle que vous pouvez participer en solo, duo, trio ou quatuor avec ou sans assistance. Vous pouvez également y représenter une association, un club ou une entreprise. Si vous avez envie de vous inscrire, ne tardez pas, peut-être que nous allons devoir limiter les places suite au très, très nombreuses inscriptions. 
    A travers cette conversation, Sandrine nous raconte en détails son parcours et si elle s’épanouit aujourd’hui dans le cyclisme Ultra distance, son parcours force le respect. 
    Un beau moment que l’on a passé chez grimpeurs, parfaitement bien installé. 
    A très bientôt pour une nouvelle aventure et surtout prenez soin de vous. 
    Bonne écoute ! 
    Arnaud Manzanini 
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    • 59분
    Guillaume Centracchio : "J’ai testé le végétarisme pour ma prépa marathon"

    Guillaume Centracchio : "J’ai testé le végétarisme pour ma prépa marathon"

    Reconnaissez-vous cette voix ? Cette voix c’est celle de Guillaume Centracchio, animateur du podcast "dans la tête d’un coureur". Guillaume est un podcaster mais aussi un sportif passionné. 
     
    Depuis de nombreuses années, Guillaume court mais il y a un an, il s’est lancé un défi : participer au marathon de Paris. Afin de pousser l'expérience à son maximum, Guillaume a décidé de tester le végétarisme afin de démystifier ce que certains appellent un effet de mode et en analyser les effets. 
     
    Pendant 93 jours, il va se préparer. Une préparation intense puisqu’elle s’associe à un changement de régime alimentaire pour ce coureur amateur aux références très solides, vous allez l'entendre. 
     
    Le régime végétarien c’est quoi ? Mon avis c’est que ce n’est pas un régime mais un mode de vie, éliminant viande, poisson, crustacés mais pas les œufs, produits laitiers et miel, contrairement au véganisme, que je pratique, beaucoup plus restrictif – qui d'ailleurs a été adopté par de nombreux sportifs. C’est bien souvent la combinaison entre une alimentation végan et l'impact sur l'environnement qui conduit les sportifs à entamer leur transition.
     
    Pour sa transition, Guillaume s’est entouré de spécialistes et a fait preuve d'engagement. Malheureusement, et vous l'avez certainement compris, ce marathon pour lequel s’est si durement préparé Guillaume n’aura jamais lieu comme tant d’épreuves sportives en France, en Europe et tout autour de la planète. 
     
    A travers notre échange confortablement installé dans mon studio d'enregistrement, qui n’est autre que le bar de l'hôtel Renaissance, à proximité de la place de la République à Paris, je profite de cet épisode pour remercier toute l'équipe de l'hôtel pour leur accueil toujours aussi chaleureux et j'ai d'ailleurs une pensée pour eux en ces moments si difficiles puisqu’ils n’ont pas vu un touriste depuis huit mois. 
     
    Huit mois que nous vivons dans ce nouveau monde qu’il nous faut accepter afin de se projeter vers la suite, l'avenir. 
     
    L’avenir justement parlons-en. 
     
    J’ai deux choses à vous partager : 
    La première est la sortie d’un nouveau podcast que je vais produire et réaliser en collaboration avec Sunday night production qui n’est autre que la société qui produit "dans la tête d’une coureur". Ce nouveau podcast dont le premier épisode va sortir courant décembre va s’intituler "dans la tête d’un cycliste". 
     
    La deuxième chose est que l’ouverture des inscriptions de RACE ACROSS FRANCE à eu lieu depuis 10 jours et ce que je peux vous dire, c’est que nous allons vivre de beaux moments de sport. Effectivement, le nombre d'inscrits s’est envolé et en 10 jours, à 8 mois de l'événement, nous avons la certitude d'être plus nombreux que l'addition des 3 éditions passées. 
     
    Nombreux sont ceux qui vont tenter de réaliser l'exploit, le défi d'une vie. Partir de la mer pour arriver au sommet du Ventoux en moins de 24h, rallier le Vercors en moins de 36h, traverser les Alpes en moins de 5 jours ou alors tenter la grande aventure pour relier le nord de la France en moins de 10 jours. Certains ont décidé de vivre cette aventure seul, d'autres à deux ou a trois mais aussi à quatre. 
     
    Pour vous inscrire, ne tardez donc pas trop, nous envisageons de limiter si l'effervescence autour de cette épreuve continue dans cette direction. 
     
    Tous les renseignements sur raceacrossfrance.cc
     
    Pour le moment, place à mon invité du jour : Guillaume Centracchio.
     
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    Soundcloud

    • 58분
    Clarisse Crémer - "On m'a proposé une épreuve de rêve, le Vendée Globe"

    Clarisse Crémer - "On m'a proposé une épreuve de rêve, le Vendée Globe"

    Pour ce 103e épisode, je vous partage le parcours, la formidable histoire de Clarisse Crémer, qui le 8 novembre prochain va s'élancer dans le chenal des Sables d'Olonne pour le Vendée Globe. 
    Avant de vous partager l'histoire de Clarisse, avez-vous vu passer sur les réseaux cette information :
    Les inscriptions de la Race Across France, le sommet du cyclisme ultra distance, sont ouvertes. C’est l’épreuve parfaite pour découvrir cette discipline puisque quatre distances vous sont proposées (de 300 à 2500 km) et qu'il est possible de participer seul, en équipe ou en relais. 
    Pour s'inscrire c’est simple :
    www.raceacrossfrance.cc
    Le Vendée Globe est à ce jour la seule course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale et sans assistance. Les huit éditions de ce que le grand public nomme aujourd'hui "l'Everest des mers", ont permis à 167 concurrents de prendre le départ de cette course hors du commun.
    Seuls 89 d'entre eux ont réussi à couper la ligne d'arrivée. Ce chiffre exprime à lui seul l'extrême difficulté de cet événement planétaire où les solitaires sont confrontés au froid glacial, aux vagues démesurées et aux ciels pesants qui balayent le grand sud. Le Vendée Globe est avant tout un voyage au bout de la mer et aux tréfonds de soi-même.
    40 075 kilomètres : telle est la circonférence de la Terre et la distance autour du monde de référence mais dans la réalité, lors des huit précédentes éditions du Vendée Globe, la plupart des concurrents ont parcouru parfois plus 52 000 kilomètres.
    Armel Le Cléac'h, en 2017, a remporté l'épreuve et le Finistérien est devenu le nouveau détenteur du record de l'épreuve en 74 jours. Il a coaché Clarisse à préparer cette épreuve. Une chance d'apprendre aux côté du maître. Clarisse en a pleinement conscience. 
    Clarisse a toujours eu un contact privilégié avec la mer mais de la à s'imaginer être au départ un jour de ce monument, elle n'a jamais osé y penser jusqu'à ce que le téléphone sonne.
    Diplômée en business d’une université américaine et de HEC Paris, Clarisse Crémer avait une route toute tracée, bien droite. Mais c'était sans compter sur Clarisse. Ce qu'elle aime, c’est tirer des bords sur l'océan. 
    Clarisse est aussi bonne navigatrice que communicante mais surtout elle apprend très vite, et elle a envoyé aux observateurs les bons signaux pour se lancer dans la course au large et accepter la proposition de Banque Populaire. Un pari audacieux mais tellement excitant à relever. 
    On imagine l’état d'excitation dans lequel doit être Clarisse à quelques heures du départ. 
    Je ne vais pas vous mentir, le 8 novembre, je serai devant mon écran à regarder Clarisse s’enfoncer dans l’horizon. 
    A ce jour, seule 6 femmes ont terminé le Vendée Globe. Elles sont 6 au départ de cette édition 2020.
    Arnaud Manzanini 
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    • 1 hrs 4분
    Guillaume Néry : "Le jour où je suis descendu à -139m, je suis allé au bout de cette quête"

    Guillaume Néry : "Le jour où je suis descendu à -139m, je suis allé au bout de cette quête"

    Bienvenue pour ce 102e épisode qui va vous emmener cette fois-ci dans les profondeurs des océans. 
    Quelle chance une nouvelle fois de rencontrer en face à face une personne tellement inspirante, de prendre le temps nécessaire pour avoir une belle conversation avec celui que la star internationale Beyoncé a fait courir dans son clip "Running".
    Ma conversation avec Guillaume Nery a eu lieu à l'hôtel Renaissance, proche de République à Paris, lui d'un côté d'une grande table et moi de l'autre, après avoir fait connaissance confortablement installé autour d'un café. 
    Guillaume était alors en plein décalage horaire atterrissant tout juste de Polynésie où il y a 12 h de décalage. 
    Guillaume a eu l'extrême gentillesse de prendre de son temps pour vous partager son parcours et expliquer comment il est devenu une référence mondiale de l'apnée, et pourquoi désormais il partage aux quatre coins du monde sa passion. 
    En 14 ans, il a été un véritable explorateur de l'apnée française battant record sur record et gagnant pendant sa carrière, 44 mètres de profondeur.
    Et dire que tout a commencé alors qu’il s’est tout simplement amusé à retenir sa respiration le plus longtemps possible. 
    Et puis c’est dans la baignoire la tête sous l'eau que cela s'est prolongé jusqu’au jour où, devant la télé, il se rend compte que ce qu’il s'amuse à faire, il peut le reproduire dans la grande bleue à 10 min de chez lui. 
    Après quelques années d'entrainement, Guillaume devient le plus jeune recordman du monde de l'histoire de l'apnée.
    Des titres et des records plus tard, le 10 Septembre 2015, il annonce la profondeur de −129 m comme étant son prochain record mais les juges et l'organisation font une erreur dans la mesure du câble. 
    Il descend alors involontairement à −139 m de profondeur soit 13 mètres de plus que son précédent record. 
    Lors de la remonté dont il ne garde d’ailleurs aucun souvenirs, c’est le trou noir et l’accident. 
    Une syncope et une œdème pulmonaire soignée, il décide d'arrêter la compétition.
    A travers cette conversation Guillaume nous explique son parcours, sa vision sur l'évolution de son sport et sur l'état des océans mais aussi les déclics dans sa carrière qui lui ont permis de franchir des paliers et certains carrefours de vie comme lors d'une discussion avec un ami, une remarque va lui faire changer de vie. 
    Quelle belle conversation j’ai eu avec Guillaume Nery. 
    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Néry. 
    Arnaud Manzanini 
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    • 1 hrs 26분
    Violette Duval - Born to walk !

    Violette Duval - Born to walk !

    Aujourd’hui je vous partage une superbe discussion avec une femme singulière qui va nous donner à toutes et à tous, une véritable leçon de vie tirée de son expérience de renoncement à la fatalité. C’est une conversation sur un parcours de vie, construit autour d’une maladie. 
    L'exploration de 3 ans d'austérité qui a changé de manière indélébile sa vision du monde; sa décision aussi de rentrer chez elle alimentée par le désir de faire bouger les choses. Nous discutons ensemble des étapes qui ont construit son personnage, mais aussi des belles rencontres glanées en cours de route. 
    Encourager le rêve, passer au dessus des messages négatifs qui définissent la vie de beaucoup trop de gens.
    Je vous conseille d'écouter cet épisode pour ensuite faire bouger les lignes. 
    La frustration. 
    Sans aucun doute le point commun entre beaucoup de mes invités, qui se sont servis de ce sentiment, de cette émotion, de cet état comme moteur. 
    C’est le cas de Violette à qui l'on dit adolescente que le sport est terminé, que l'on a licencié, réduisant à néant tout espoir de stabilité. 
    Face à cela, retour à la case départ. Ses parents l'accueillent à nouveau au domicile familial. Le diagnostic tombe, Violette est atteinte de Fibromyalgie. Cette douleur provoque des douleurs musculaires et articulaires dans tout le corps en permanence. Une maladie qui est encore très peu connue en France et dont les symptômes ne sont pas visibles. 
    Et puis comme c’est la "cata", autant réaliser son rêve ! 
    Violette se lance dans un tour du monde qui durera 3 ans et lors d'une rencontre, c’est le déclic en Uruguay. L'idée de marcher avec une poussette lui ouvre alors de nouveaux horizons. 
    Une fois rentrée en France, Violette lance le projet Born to walk. 
    Marcher de la Normandie à Marseille en longeant le littoral français, espagnol et portugais sur plus de 6000 km. 
    Rencontrer, échanger, partager et sensibiliser... Telle est la mission de Violette Duval avec qui j’ai eu une très belle discussion. 
    Arnaud Manzanini 
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    • 1 hrs 7분

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