172 episodes

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt!

Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag.

Mehr Infos unter: www.happy-you.de

Happy You | Meditation & Entspannung Happy You

    • Health & Fitness

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt!

Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag.

Mehr Infos unter: www.happy-you.de

    #171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente

    #171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente

    Willkommen zum neuen Podcast! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der vier Elemente – Feuer, Wasser, Erde und Luft.

    Namaste!


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 17 min
    #170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation

    #170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation

    Bist du bereit für eine Reise der Entspannung und des Einschlafens? Begleite mich auf einer magischen Fahrt durch den legendären Orient Express, wo jede Station dich tiefer in einen erholsamen Schlaf führt.

    Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit, während wir uns auf eine Reise durch verschiedene Entspannungszustände begeben.


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 17 min
    #169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise

    #169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise

    Der Titel sagt alles :-) Kuschel dich also einfach ein und los geht´s mit der Entspannung!


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 13 min
    #168 Herzmeditation - Emotionen lösen

    #168 Herzmeditation - Emotionen lösen

    Ich wünsche dir eine wunderbare Erfahrung beim Öffnen deiner Herzenstür!


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 12 min
    #167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung

    #167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung

    Heute erwartet euch ein Special zu einem der meist gefragten Themenwünsche. Viel Spaß mit der Folge!


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 31 min
    #166 Akupressur für´s Gesicht

    #166 Akupressur für´s Gesicht

    Willkommen zur neuen Folge: Akupressur für's Gesicht!

    Erfahre, wie diese alte Technik nicht nur Entspannung und Wohlbefinden fördert, sondern auch dazu beitragen kann, Spannungen im Gesicht zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.


    Website: www.happy-you.de
    Facebook: www.facebook.com/happy.you.hamburg
    Instagram: www.instagram.com/happy_you_hamburg

    • 11 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Ты – это важно
Елена Мицкевич
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Чай с психологом
Egor Egorov
Эмоциональный Интеллигент
Аня Проворная

You Might Also Like

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
Petra Hess I Gründerin von Koala Mind
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen
Julep Studios - Entspannung & Meditation
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm
Mindlook - Geführte Meditationen
Mindlook
Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert
Franziska Behlert - Mentorin für Intuition
Meditation zum Einschlafen
Ralf Lederer