Mariana Motiva Mariana Verner
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- Health & Fitness
Este podcast nace con la intención de MOVER ALGO EN TI , LIBERAR TU MAGIA Y HACER QUE TU VIDA TE EMOCIONE. Porque en un mundo donde parece que solo podemos ser dueños de una sola pasión, vengo a hacerte una invitación a una vida multipasional, donde lo que descubrirás a través de mis experiencias será tu MAGIA. Hablaremos desde la inexperiencia y todas las ganas de la vida como emprendedor y empresario hasta una mamá imperfecta y sí una wellness yunkie, con la versión más wellness del fitness para decirle FOK a todos los tabúes del peso y tu cuerpo. Si te atreves a liberar tu magia…sígueme.
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Cambiar tu vida requiere que cambies tu energía. Cuando nuestras acciones coinciden con las intensiones
Magic pill 1: Cuando nuestras acciones coinciden con las intensiones
Magic Pill 2: Merezco
Magic pill3: Que en lo cómodo no está lo cotidiano, lo épico. Zona Mágic
Magic pill4: Se tu mejor relación
Magic pill5: “Círculo de propósito”
Mereces muchas cosas en esta vida y no solo en pareja en ti misma esta una mujer enorme una mujer que ama el placer de la vida como dices en tus podcast. Mereces la felicidad total y mereces desplazarte en la vida con la seguridad que trabajas para ser y hacer feliz a los que te rodean. Encontrarte en el momento que te encontré (o nos encontramos jiji ) fue un paso gigantesco para autodescubrirnos para entender que la vida nos merecemos más y más más. Y no quedarnos conformes con lo que la vida social dice que debe pasar. Amor me enseñaste a amar cuando yo no confiaba en ello me enseñaste a reír a disfrutar de simplemente tomar tu mano me mostraste un gran viaje contigo al lado. Reírnos de todo, cachar y lanzar una pelota en el mar , conocer un taxista en NY. y sentarnos a desayunar donde la vida nos ponga experiencias. Definitivamente amor esta es la palabra que más me mueve en este momento y tu eres la precursora de ella. LA EXPERIENCIA. Gracias por tu palabras. Gracias por decir que me mereces pero quiero dejarlo muy claro. Amor lo que tú me has dado y entregado y enseñado en esta vida es que TU MERECES MÁS !!! Te amo tanto tanto tanto. -
El entrenamiento físico no comienza en el gimnasio, el verdadero entrenamiento comienza dentro de ti mismo
Como experta en desarrollo humano y atleta certificada decidí crear el entrenamiento F.O.K System.
En F.O.K. System ajustamos tu cuerpo emocional, encontramos tus puntos de motivación y confirmamos que nuestro cuerpo es el gran contenedor de nuestras emociones. -
Eres tu punto de partida no tu destino final
Todo inicio supone retos importantes, y en especial cuando deseas atraer aquello que tanto anhelas. Quizá tú no lo sepas pero nuestra experiencia humana es un proceso permanente de creación, de tal manera que nos recreamos una y otra vez, así como la realidad que vivimos.
Pero esta vez inicia mirándote como un punto de partida, mírate con amor, compasión y CONFIANZA EN TI
No eres una talla, no eres un puesto en una empresa, no eres un número de seguidores, no eres solo mamá o papá o solo un estudiante...ERES TU PUNTO DE PARTIDA ese que te hace suspirar y CREER QUE ERES CAPAZ DE LOGRAR TODO LO QUE DESEAS
Háblate con amor, con pasión, con fe y con valor...llegarás a la meta TE LO A SEGURO, pero concéntrate en cada paso, ahí esta EL CRECIMIENTO, EL AMOR Y TU PASIÓN llegar a la meta es fácil PERMANECER EN LA CARRERA ES LO ÚNICO QUE NECESITAS y da GRACIAS en un corazón agradecido HAY ABUNDANCIA INFINITA. -
MAÑANAS MÁGICAS DESPIERTA AL MUNDO Y ADUÉÑATE DE TU PODER UNA MAÑANA A LA VEZ
“Mañanas mágicas no es un plan para cambiar tus hábitos ... es un ritual para que liberes tu poder y le muestres tu magia al mundo entero”
Mañanas mágicas surge de mi necesidad de crear un ritual que me permitiera tener tiempo para mí y del dolor de ponerme en último lugar... ¿te ha pasado?
Comencé sin pensar en el final del camino, decidí que iba a lograr mis objetivos una mañana a la vez dando lo mejor de mí.
Y entonces todo cobro sentido , entendí que dentro de mí se encontraba la magia para mejorar mi vida. Durante mis mañanas descubrí mi pasión y cree un ritual con el que después de ponerlo en práctica en mí y como especialista en comportamiento y desarrollo humano he podido ayudar a liberar la magia de muchas personas. -
La importancia de la suplementación
Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para prevenir enfermedades, para mejorar el estado de tu cuerpo y también es una muy buena forma de agregar nutrientes a nuestro organismo.
Sucede que, los alimentos que ingerimos, en ocasiones no son suficientes para que nuestro cuerpo se sienta fuerte y con ganas de hacer cualquier actividad y mucho menos de liberar tu magia, así que este es justo el momento ideal para saber resolver que tipo de suplemento necesitas. Recordándote que la salud no pasa de moda y más aún te necesito sano para mover algo en ti liberar tu magia y hacer que tu vida te emocione. -
Enero sin remordimientos
Llego Enero y con el ...Tu lista de propósitos ¡Tírala a la basura!
Vámonos directo a un Enero sin ¨regordimientos¨.
Te voy a dar a varios tips en este episodio y espero que los tomes en cuenta, el remordimiento no te va ayudar a bajar de peso, el remordimiento no va hacer que cambies todo lo que te comiste con tu familia , vamos a cambiar esa mentalidad y es ahí donde tu cuerpo te va a seguir.