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Este podcast nace con la intención de MOVER ALGO EN TI , LIBERAR TU MAGIA Y HACER QUE TU VIDA TE EMOCIONE. Porque en un mundo donde parece que solo podemos ser dueños de una sola pasión, vengo a hacerte una invitación a una vida multipasional, donde lo que descubrirás a través de mis experiencias será tu MAGIA. Hablaremos desde la inexperiencia y todas las ganas de la vida como emprendedor y empresario hasta una mamá imperfecta y sí una wellness yunkie, con la versión más wellness del fitness para decirle FOK a todos los tabúes del peso y tu cuerpo. Si te atreves a liberar tu magia…sígueme.

Mariana Motiva Mariana Verner

    • Health & Fitness

Este podcast nace con la intención de MOVER ALGO EN TI , LIBERAR TU MAGIA Y HACER QUE TU VIDA TE EMOCIONE. Porque en un mundo donde parece que solo podemos ser dueños de una sola pasión, vengo a hacerte una invitación a una vida multipasional, donde lo que descubrirás a través de mis experiencias será tu MAGIA. Hablaremos desde la inexperiencia y todas las ganas de la vida como emprendedor y empresario hasta una mamá imperfecta y sí una wellness yunkie, con la versión más wellness del fitness para decirle FOK a todos los tabúes del peso y tu cuerpo. Si te atreves a liberar tu magia…sígueme.

    Cambiar tu vida requiere que cambies tu energía. Cuando nuestras acciones coinciden con las intensiones

    Cambiar tu vida requiere que cambies tu energía. Cuando nuestras acciones coinciden con las intensiones

    Magic pill 1: Cuando nuestras acciones coinciden con las intensiones
    Magic Pill 2: Merezco
    Magic pill3: Que en lo cómodo no está lo cotidiano, lo épico. Zona Mágic
    Magic pill4: Se tu mejor relación
    Magic pill5:  “Círculo de propósito”

    Mereces muchas cosas en esta vida y no solo en pareja en ti misma esta una mujer enorme una mujer que ama el placer de la vida como dices en tus podcast.  Mereces la felicidad total y mereces desplazarte en la vida con la seguridad que trabajas para ser y hacer feliz a los que te rodean.   Encontrarte en el momento que te encontré (o nos encontramos jiji ) fue un paso gigantesco para autodescubrirnos  para entender que la vida nos merecemos más y más más. Y no quedarnos conformes con lo que la vida social dice que debe pasar.   Amor me enseñaste a amar cuando yo no confiaba en ello me enseñaste a reír a disfrutar de simplemente tomar tu mano me mostraste un gran viaje contigo al lado.  Reírnos de todo, cachar y lanzar una pelota en el mar , conocer un taxista en NY. y sentarnos a desayunar donde la vida nos ponga experiencias.    Definitivamente amor esta es la palabra que más me mueve en este momento y tu eres la precursora de ella.  LA EXPERIENCIA.    Gracias por tu palabras.  Gracias por decir que me mereces pero quiero dejarlo muy claro.  Amor lo que tú me has dado y entregado y enseñado en esta vida es que TU MERECES MÁS !!!   Te amo tanto tanto tanto.

    • 4 min
    El entrenamiento físico no comienza en el gimnasio, el verdadero entrenamiento comienza dentro de ti mismo

    El entrenamiento físico no comienza en el gimnasio, el verdadero entrenamiento comienza dentro de ti mismo

    Como experta en desarrollo humano y atleta certificada decidí crear el entrenamiento F.O.K System.

    En F.O.K. System ajustamos tu cuerpo emocional, encontramos tus puntos de motivación y confirmamos que nuestro cuerpo es el gran contenedor de nuestras emociones.

    • 20 min
    Eres tu punto de partida no tu destino final

    Eres tu punto de partida no tu destino final

    Todo inicio supone retos importantes, y en especial cuando deseas atraer aquello que tanto anhelas. Quizá tú no lo sepas pero nuestra experiencia humana es un proceso permanente de creación, de tal manera que nos recreamos una y otra vez, así como la realidad que vivimos.

     Pero esta vez inicia mirándote como un punto de partida, mírate con amor, compasión y CONFIANZA EN TI

    No eres una talla, no eres un puesto en una empresa, no eres un número de seguidores, no eres solo mamá o papá o solo un estudiante...ERES TU PUNTO DE PARTIDA ese que te hace suspirar y CREER QUE ERES CAPAZ DE LOGRAR TODO LO QUE DESEAS

    Háblate con amor, con pasión, con fe y con valor...llegarás a la meta TE LO A SEGURO, pero concéntrate en cada paso, ahí esta EL CRECIMIENTO, EL AMOR Y TU PASIÓN llegar a la meta es fácil PERMANECER EN LA CARRERA ES LO ÚNICO QUE NECESITAS y da GRACIAS en un corazón agradecido HAY ABUNDANCIA INFINITA.

    • 5 min
    MAÑANAS MÁGICAS DESPIERTA AL MUNDO Y ADUÉÑATE DE TU PODER UNA MAÑANA A LA VEZ

    MAÑANAS MÁGICAS DESPIERTA AL MUNDO Y ADUÉÑATE DE TU PODER UNA MAÑANA A LA VEZ

    “Mañanas mágicas no es un plan para cambiar tus hábitos ... es un ritual para que liberes tu poder y le muestres tu magia al mundo entero”

    Mañanas mágicas surge de mi necesidad de crear un ritual que me permitiera tener tiempo para mí y del dolor de ponerme en último lugar... ¿te ha pasado?
    Comencé sin pensar en el final del camino, decidí que iba a lograr mis objetivos una mañana a la vez dando lo mejor de mí.
    Y entonces todo cobro sentido , entendí que dentro de mí se encontraba la magia para mejorar mi vida. Durante mis mañanas descubrí mi pasión y cree un ritual con el que después de ponerlo en práctica en mí y como especialista en comportamiento y desarrollo humano he podido ayudar a liberar la magia de muchas personas. 

    • 20 min
    La importancia de la suplementación

    La importancia de la suplementación

    Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para prevenir enfermedades, para mejorar el estado de tu cuerpo y también es una muy buena forma de agregar nutrientes a nuestro organismo.



    Sucede que, los alimentos que ingerimos, en ocasiones no son suficientes para que nuestro cuerpo se sienta fuerte y con ganas de hacer cualquier actividad y mucho menos de liberar tu magia, así que este es justo el momento ideal para saber resolver que tipo de suplemento necesitas. Recordándote que la salud no pasa de moda y más aún te necesito sano para mover algo en ti liberar tu magia y hacer que tu vida te emocione.

    • 28 min
    Enero sin remordimientos

    Enero sin remordimientos

    Llego Enero y con el ...Tu lista de propósitos ¡Tírala a la basura!
    Vámonos directo a un Enero sin ¨regordimientos¨.

    Te voy a dar a varios tips en este episodio y espero que los tomes en cuenta, el remordimiento no te va ayudar a bajar de peso, el remordimiento no va hacer que cambies todo lo que te comiste con tu familia , vamos a cambiar esa mentalidad y es ahí donde tu cuerpo te va a seguir.

    • 9 min

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