5 episodes

Práticas de Respiração

Spirare André Rizzi

    • Health & Fitness

Práticas de Respiração

    Respiração Meditativa

    Respiração Meditativa

    Prática com Mantras

    • 10 min
    Respiração Alternada

    Respiração Alternada

    Nadi Shodhana

    • 10 min
    Respiração Completa

    Respiração Completa

    Integração da respiração abdominal e torácica

    • 10 min
    Respiração do Coração

    Respiração do Coração

    Segunda etapa da respiração completa

    • 10 min
    Respiração do Umbigo

    Respiração do Umbigo

    Primeira etapa da respiração completa

    • 10 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Раздвиньте ноги!18+
Оля Крумкач
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Чай с психологом
Egor Egorov
Эмоциональный Интеллигент
Аня Проворная