4 episodes
Teman JE;DA Kamu (Mantra Cinta Buat Diri Sendiri) Nena Mawar
-
- Health & Fitness
Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-
-
Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"
Teknik relaksasi ini dapat digunakan saat dirimu mengalami panic attack atau merasa cemas berlebih
-
-
Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian
Karena sangat melelahkan menjadi people pleaser, karena ga semua energi harus diisi dengan tawa
-
Teman Je;da Kamu
Buat nemenin kamu saat butuh teman duduk, atau yang sedang ingin dipeluk saat lagi ga baik baik aja.