5 episodes
Comendo em Paz Carol e Karol
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- Health & Fitness
Transforme sua relação com a comida.
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Episódio 5 - Atividade Física e Saúde Mental
Convidamos Thomas Somers, educador físico e proprietário do The Fit Club em Belo Horizonte, para um bate papo sobre a importância da atividade física para a mente.
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Organização, rotina e dieta - Rômulo Costa
Live com o Nutricionista Rômulo Costa.
Um bate papo sobre como organizar a rotina nesse tempo de Quarentena. -
Episódio 3 - Efeito Domingo e Efeito Quarta-feira
O que são os efeitos Domingo e Quarta-feira? Como eles podem estar te impedindo de alcançar resultados estéticos e de saúde?
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Episódio 2 - Tranquilidade na Decisão
Aproveitar o momento comendo o que tem vontade ou manter a disciplina da dieta?
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Episódio Piloto
Duas estudantes de nutrição contam brevemente sua história com a comida.