60 episodes

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje.
Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug.
Laidoje „Čia ir dabar“ – pokalbiai su psichologijos profesionalais apie tai, kaip gyventi prasmingiau, neatidedant gyvenimo rytdienai ar neužstrigus praeities prisiminimuose, bet čia ir dabar – kaip psichologijai skirta radijo laida ir pavadinta.

Čia ir daba‪r‬ LRT

    • Mental Health
    • 5.0 • 2 Ratings

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje.
Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug.
Laidoje „Čia ir dabar“ – pokalbiai su psichologijos profesionalais apie tai, kaip gyventi prasmingiau, neatidedant gyvenimo rytdienai ar neužstrigus praeities prisiminimuose, bet čia ir dabar – kaip psichologijai skirta radijo laida ir pavadinta.

    Čia ir dabar. Ar galime pakeisti vaikystėje susiformavusias nuostatas ir įpročius?

    Čia ir dabar. Ar galime pakeisti vaikystėje susiformavusias nuostatas ir įpročius?

    Sakoma, kad jau vienerių metų vaikas yra suformavęs savo santykį su pasauliu ir žmonėmis. Ar iš vaikystės ateinančias gilumines nuostatas ir įpročius įmanoma pakeisti?

    Ved. Viktoras Keturakis ir Giedrė Čiužaitė

    • 50 min
    Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė

    Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė

    Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė

    • 47 min
    Čia ir dabar. Ką reiškia lauktis, gimdyti ir auginti naujagimį per pandemiją?

    Čia ir dabar. Ką reiškia lauktis, gimdyti ir auginti naujagimį per pandemiją?

    Nėštumas, gimdymas, pirmieji mėnesiai su kūdikiu mamai, tėčiui ir kitiems šalia esantiems gali būti ypač jautrus laikas. Pandemijos metu dalies poreikių ir norų, susijusių su vaiko atsiradimu, įgyvendinti nepavyksta. Kaip šį laiką išgyventi kuo ramiau? Viena iš laidos vedėjų, psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė, parašė daktaro disertaciją iš gimdymo ir gimimo psichologijos srities. Kalbinsime ir Dulų asociacijos atstovę Liną Gabrijolavičienę.

    Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė ir Giedrė Čiužaitė

    • 52 min
    Čia ir dabar. Pa-var-gau

    Čia ir dabar. Pa-var-gau

    Pasikalbėkime apie nuovargį, kurio per karantiną daugelis jaučiame daugiau – kas dėl darbinio, kas dėl emocinio krūvio, o kas viską sudėjus kartu. Kada reikia sau pripažinti ir kitiems pasakyti, kad darai daugiau negu gali atlaikyti? Ar įmanoma nuovargio nejausti, jei žongliruoji tarp kelių atsakomybių?

    Ved. Viktoras Keturakis ir Giedrė Čiužaitė

    • 49 min
    Čia ir dabar. Pandemija ir priklausomybės, arba ką daryti, jei esi vienas ir norisi išgerti

    Čia ir dabar. Pandemija ir priklausomybės, arba ką daryti, jei esi vienas ir norisi išgerti

    Pandemijos metu, kai daugiau įtampos, daliai žmonių kyla didesnis potraukis bandyti užsimiršti ar problemas spręsti priklausomybę sukeliančiais būdais. Kokių papildomų rizikų kelia alkoholio ar kitų medžiagų vartojimas namuose? Ką gali padaryti šalia esantys žmonės?

    Laidos svečias – priklausomų asmenų bendruomenėje „Aš esu“ dirbantis psichologas Dmitrijus Škulis.

    Ved. Giedrė Čiužaitė

    • 49 min
    Čia ir dabar. Kaip veikia patrauklumo dėsniai – tiek realybėje, tiek internete?

    Čia ir dabar. Kaip veikia patrauklumo dėsniai – tiek realybėje, tiek internete?

    Patarlė teigia: pagal rūbą sutinka, pagal protą palydi. Ar tikrai? Kokie žmonės mums patinka ir kiek svarbus kito grožis? Ar tiesa, kad traukia priešingybės? Laikais, kai didelė dalis mūsų pažinčių vyksta internete ir įvairių programėlių pagalba, aptarsime ir kaip patrauklumo dėsniai veikia vitualioje erdvėje.

    Ved. Antanas Kairys ir Giedrė Čiužaitė

    • 48 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To

More by LRT