182 episodes
Čia ir dabar LRT
-
- Health & Fitness
-
-
4.7 • 12 Ratings
-
Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje.
Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus nerimui ar stresui? Kodėl mūsų visuomenėje tiek daug į kitus ar į save pačius nukreiptos agresijos? Kodėl svarbu pažinti save ir ką daryti, jei atradimai nedžiugina? Viso to mūsų mokykloje ar universitete niekas nemoko. Psichologinis raštingumas paliekamas savieigai. Todėl apie viską būtina kalbėti, ir to niekada nebus per daug.
Laidoje „Čia ir dabar“ – pokalbiai su psichologijos profesionalais apie tai, kaip gyventi prasmingiau, neatidedant gyvenimo rytdienai ar neužstrigus praeities prisiminimuose, bet čia ir dabar – kaip psichologijai skirta radijo laida ir pavadinta.
-
Psichologas Robertas Povilaitis: pastebėjus žeminantį elgesį tarp vaikų mokykloje, skambutis tėvams reikalingas tą pačią dieną
Apie Lietuvoje vis dar stiprią tyčiojimosi, kitų žeminimo kultūrą – su psichologu, patyčių prevencijos srityje dvidešimt metų veikiančios „Vaikų linijos“ vadovu Robertu Povilaičiu. Kodėl žmogaus viduje gali kilti noras pašiepti, netgi sistemingai engti kitą? Ar valstybės remiamos prevencijos programos gali pakeisti visuomenės mentalitetą? Kas padeda gyventi taip, kad norint jaustis vertingu nereikėtų menkinti kitų?
Ved. Giedrė Čiužaitė -
Svarbu atpažinti, kada tėvai rūpinasi, o kada lenda į jūsų santykius. Pokalbis su porų psichoterapeutais Vilija Girgžde ir Viktoru Keturakiu
Su psichologais, poras konsultuojančiais psichoterapeutais Vilija Girgžde ir Viktoru Keturakiu – apie posakio „obuolys nuo obels netoli terieda“ atsispindėjimą porų santykiuose. Kiek į romantinius santykius atsinešame įtakų iš savo tėvų šeimų ir ką daryti, jei atrodo, kad jos trukdo?
Ved. Giedrė Čiužaitė -
Psichiatrė Ieva Viltrakytė: žiūrėkime į savo psichikos sunkumus atlaidžiau. Žmonės, kurie lankosi mano kabinete, yra tokie kaip aš ir jūs
Su gydytoja psichiatre, psichoterapeute Ieva Viltrakyte – apie emocinės sveikatos sunkumus, sutrikimus, kurie juos patiriančius žmones gali išgąsdinti, o specialistams atrodo įveikiami ir netrukdantys ilgainiui susikurti visavertį gyvenimą.
Ved. Giedrė Čiužaitė -
„Sapnai gali būti vidinė terapija“. Su sapnavimą tyrinėjančiu mokslininku Tadu Stumbriu ir psichoterapeute Daiva Žukauskiene
Ar verta analizuoti ir su kitais aptarinėti tai, ką sapnuoji? Daliai žmonių tai atrodo neprasminga veikla, kaip laikraštinių horoskopų skaitymas. Tačiau sapnai tyrinėjami ir mokslininkų, taip pat – pasitelkiami psichoterapijoje. Kokia sapnų analizė gali padėti suprasti save, sveikti po išgyvenimų? Kas ir kodėl gyvenime pasitelkia sąmoningą sapnavimą? Laidos svečiai – geštalto krypties psichoterapeutė Daiva Žukauskienė ir Vilniaus universiteto Psichologijos instituto mokslininkas Tadas Stumbrys.
Ved. Giedrė Čiužaitė -
Psichologė Lina Dirmotė: kartais gilinimasis į save tampa sporto rūšimi ir būdu pabėgti nuo realių veiksmų
Psichologė-psichoterapeutė, knygų autorė Lina Dirmotė sako, kad naujausią savo romaną „Sibilė“ rašė iš dalies todėl, kad skaitydama kai kurių vyrų sukurtas knygas apie moteris pamatė, jog jie visai nesupranta moterų vidinio pasaulio. Viena iš svarbių temų romane ir mūsų pokalbyje – romantinė meilė. Kas padeda nuoširdžiai įsivertinti, kiek jos gyvenime reikia bei kokia meilės raiška svarbi tau?
Ved. Giedrė Čiužaitė -
Valgymo sutrikimų centro savanorė Vaida Zykutė ir psichologė Veronika Mudėnaitė-Savickienė: serga ir rūpestingų tėvų vaikai
Dėl kokių priežasčių įvairaus amžiaus žmonės, ypač paaugliai bei jaunos moterys, imasi perdėtos kūno kontrolės, kuri gali privesti iki valgymo sutrikimų? Taip pat – apie įpročius šeimoje: kurie gali tapti anoreksijos, bulimijos ar kitų sutrikimų prevencija, o kurie didinti jų riziką? Kaip šios ligos Lietuvoje gydomos, kodėl procese tokia svarbi psichoterapija?
Su psichologe-psichoterapeute Veronika Mudėnaite-Savickiene ir VšĮ „Lengva plunksna“, kuri teikia pagalbą sveikstantiems nuo valgymo sutrikimų, įkūrėja Vaida Zykute, kuriai pati yra sirgusi šiomis ligomis.
Ved. Giedrė Čiužaitė