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Nutrição! Inspiração! Mentalidade! Conhecimento! Estilo de Vida!
Ser Saudável é a Melhor Maneira de se Rebelar Contra o Sistema!
#FacaParteDaRebeliao

Podcast Rebelião Saudável Henrique Autran

    • Health & Fitness

Nutrição! Inspiração! Mentalidade! Conhecimento! Estilo de Vida!
Ser Saudável é a Melhor Maneira de se Rebelar Contra o Sistema!
#FacaParteDaRebeliao

    Dra. Milena Teles: Organização Pessoal para Vida e para Saúde

    Dra. Milena Teles: Organização Pessoal para Vida e para Saúde

    Nessa live, eu conversei com a médica Dra. Milena Teles (@milenateles_lifeskills_Hacks)



    Dra. Milena Teles é Médica Endocrinologista, Pesquisadora e Mentora de Organização, Produtividade e outras Life Skills.



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    • 1 hr 2 min
    Dr. Mary Newport: Dieta Cetogênica e Alzheimer

    Dr. Mary Newport: Dieta Cetogênica e Alzheimer

    Nessa live conversei com a Dra. Mary Newport (@marynewportmd).



    Mary Newport, MD, formou-se na Xavier University e na University of Cincinnati College of Medicine. Ela se formou em pediatria no Children’s Hospital Medical Center em Cincinnati, Ohio, e em neonatologia no Medical University Hospital em Charleston, Carolina do Sul. Ela praticou neonatologia, o cuidado de recém-nascidos doentes e prematuros, por trinta anos e foi diretora médica fundadora de duas unidades de terapia intensiva neonatal na área de Tampa Bay, na Flórida. Mais recentemente, ela atuou no extremo oposto do espectro, prestando cuidados paliativos domiciliares e avaliações de riscos à saúde. 



    Em 2008, uma intervenção nutricional cetogênica com coco e óleo de triglicerídeos de cadeia média ajudou dramaticamente seu marido Steve Newport, que tinha início precoce da doença de Alzheimer, resultando em quase quatro anos de melhor qualidade. Seu marido perdeu a batalha em 2016.



    A Dra. Newport continua seu legado como autora de quatro livros e palestrante internacional sobre cetonas como combustível alternativo para o cérebro. Seu quarto livro, Clearly Keto for Healthy Brain Aging and Alzheimer’s Prevention, concentra-se em uma dieta cetogênica de estilo mediterrâneo com alimentos integrais e outras modificações no estilo de vida para ajudar a manter a saúde do cérebro e prevenir a doença de Alzheimer e outras demências.



    Ela tem um website: http://www.coconutketones.com



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    • 1 hr 17 min
    Reunião da Rebelião: Anállise de Rótulo

    Reunião da Rebelião: Anállise de Rótulo

    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.



    Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Análise de Rótulos.



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    Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda Segunda feira, às 7:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel.



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    • 58 min
    Dr. Pran Yoganathan: Fibras são Essenciais?

    Dr. Pran Yoganathan: Fibras são Essenciais?

    Nessa live, eu conversei com o médico gastroenterologista Dr. Pran Yoganathan (@dr_pran_yoganathan).



    Dr Pran é um gastroenterologista apaixonado por identificar a causa raiz quando se trata de doenças modernas.



    Ele é um defensor de sistemas alimentares melhorados e da agricultura e medicina regenerativas. E trabalha reconstruindo sistemas quebrados.



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    • 36 min
    Nutrição em Dose Dupla: Acordo para Eliminar a Carne

    Nutrição em Dose Dupla: Acordo para Eliminar a Carne

    Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao.



    Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida.



    Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples.



    A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados.



    Nesse episódio nós conversamos sobre o Acordo para Eliminar a Carne



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    • 51 min
    Reunião da Rebelião: Como evitar o efeito sanfona

    Reunião da Rebelião: Como evitar o efeito sanfona

    A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos.



    Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre como evitar o efeito sanfona



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    • 49 min

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