Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti

🧠 Tu mente, al estudiar, está haciendo muchísimo esfuerzo en adquirir y procesar toda esa información. Te invitoa despejarla con esta meditación. Son solo algunos minutos y puede cambiar tu día por completo. Es necesario que te tomes un pequeño descanso para seguir con más fuerza. 💪🏻✋🏻 ¡Espera! antes de darle play quiero que hagas algo: Prepara tu infusión favorita (preferentemente un té para relajarte 🫖), enciende una vela🕯️ o incienso con tu aroma favorito para vivir la experiencia completa.Ahora si, ¿estás list@?Comencemos ✨

Estamos súper acostumbrados a escuchar consejos y tips para generar hábitos positivos, sobre alimentación, salud y deporte. Hay miles de personas haciendo reels o tik toks con recetas para tener una vida soñada, pero ¿Cómo hacemos para deshacernos de hábitos que no nos gustan?¿La receta es la misma? ¿Cómo dejamos de hacer algo que nos destruye día a día y que sentimos un impulso automático de hacer? Vamos a descubrirlo.


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¡Este libro cambió mi vida! Por qué deberías leer Hábitos Atómicos - de James Clear | Psi Mammoliti - YouTubePsi Mammoliti | T1 E58 Hábitos e identidad: cómo transformar una vida¿Te gusta este contenido?Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.También, encuéntranos en:www.psimammoliti.comInstagram: @psi.mammolitiPsicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.Investigación y guiones: Marina Mammoliti y Cecilia AlfanoProducción creativa: Guido ScolloEdición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

¿Qué se esconde detrás de la infidelidad? Necesitamos analizarla desde un lugar diferente al común, al que escuchamos en todos lados. Sólo de esa forma podemos responder la pregunta sobre si podemos, o no, prevenirla.Este episodio puede resultar un poco polémico, pero te invito a que hablemos de indifelidad. ¿Vamos?




Hoja reflexiva: ¿Se puede prevenir una infidelidad?

T1 E46 Cómo prevenir la dependencia emocional: claves para relaciones sanas
Juego: Palabras al Desnudo "Edición Enamorarte"


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❤️‍🩹Si estás atravesando un proceso de duelo por separación, si no puedes conciliar el sueño por las noches o no puedes parar de pensar, te invito a que escuches esta meditación.Sanar es un proceso que requiere valentía y coraje. Es importante que te des tiempo, los procesos no son inmediatos, pero también debes saber que depende de ti.Con esta meditación, te invito a comenzar sanar poco a poco, para que de todo ese dolor, pueda renacer tu mejor versión✨.

Cada uno de nosotros ve la realidad desde su perspectiva. Eso hace que inevitablemente, veamos solamente una parte de la realidad. Una porción de algo que es mucho más grande. Pero, cuando compartimos esa porción, le convidamos a la otra persona esa partecita que quizás no había visto aún. Cuando entramos en contacto con la porción del otro, nuestras emociones y modos de entender la situación pueden cambiar también. Inevitablemente ampliamos nuestra mirada. Si nos quedamos únicamente con lo que pensamos, es probable que solo estemos viendo una parte de la realidad. Nos perdemos entonces, de “otras partes”.En este episodio te invito ampliar tu mirada, hablemos de conversar con quien piensa diferente.

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Todos mentimos de una u otra forma, ya sea con buenas o con malas intenciones. Los seres humanos lo hacemos desde el inicio de los tiempos. Nadie está exento de mentir o de recibir una mentira.
Hoy vamos a analizar cuáles son los tipos de mentira, vamos a entender por qué mentimos, cómo afectan estas mentiras a nuestras vidas. Qué tan saludable es mentir, y cómo podemos aprender a convivir con la mentira para que no se transforme en un mecanismo que destruya nuestras relaciones.
Quitemosle el velo a la mentira.
¿Me acompañas?


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