De Cat Colnot podcast Cat Colnot

Dit is dag 1 van The Power of Journaling Challenge!

We gaan het hebben over waarom journallen een van de krachtigste tools is voor jouw persoonlijke ontwikkeling en je business.

Check de werksheet:
https://drive.google.com/file/d/1goPu...
Pak je journal erbij om lekker mee te doen met de opdracht.

Meer met journallen doen? https://catcolnot.membirds.nl/products/the-power-of-journaling

Liever de video van deze audio bekijken? Check YouTube: https://youtu.be/bUCYYhdrs6s

Superleuk als je je ervaringen deelt op Instagram of LinkedIn met de tag @catcolnot en de hashtag#powerofjournaling #watmaaktjourijk


👇🏼 VOLGEN WE ELKAAR OP SOCIAL MEDIA?👇🏼

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/catcolnot/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/CatColnot/
LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/catcolnot/
WEBSITE: https://www.catcolnot.com

#rijkdom #rijkleven #levensgenieten #workshop #droombaan #ondernemen #moneymindset #money #lifestorycoach #schrijfcoach #journalen #boekschrijven

In deze aflevering van de Cat Colnot podcast praat ik met Léonne Meijs van Dijk, een bevlogen trainer, coach en ondernemer. Léonne is de oprichter van Inner Dreams en Aago, heeft een indrukwekkende achtergrond in NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren), transpersoonlijke coaching en counseling. Met meer dan 20 jaar ervaring helpt ze individuen en organisaties bij persoonlijke groei en effectievere communicatie op basis van hun passies & talenten.

Léonne combineert haar kennis van innerlijke groei en vitaliteit met praktische trainingen, coaching en mentorschap. Ze richt zich op het helpen van mensen om hun eigen kracht in hun hart te vinden en effectief in te zetten, zowel in hun persoonlijke leven als binnen organisaties.

Luister naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe Leonne’s unieke benadering van coaching en training je kan helpen om meer vitaliteit en innerlijke kracht te bereiken. Mis deze kans niet om waardevolle inzichten te krijgen, te ontdekken wat Leonne rijk maakt en wat haar inspireert.

Meer weten over Léonne Meijs van Dijk?
Check haar websites en socials:
https://www.aago.nl
https://www.innerdreams.nl

https://www.linkedin.com/in/leonnemeijs/
https://www.instagram.com/leonnemeijs/
https://www.facebook.com/leonne.meijsvandijk/

Boekentip: Liefdevolle vriendelijkheid van Sharon Salzberg https://amzn.to/44UCBGh


Meer over Cat?
https:/www.catcolnot.com
https://www.instagram.com/catcolnot/
https://www.youtube.com/channel/UCcS9OYkAep_xxJgCWb8kXsg

In deze podcast aflevering is Katinka Reiss mijn gast. Zij is een ervaren en inspirerende stemexpert en sprekerscoach, die ondernemers en leiders helpt om hun stem optimaal te gebruiken, waardoor ze meer impact kunnen maken en zelfverzekerder kunnen spreken.

Met meer dan 30 jaar ervaring als logopedist en coach, heeft Katinka talloze mensen geholpen om hun angsten te overwinnen en vrij te spreken. Haar aanpak richt zich op ontspanning en bewust stemgebruik, wat leidt tot betere communicatie en authentieke presentaties.

Katinka vertelt ook over wat haar rijk maakt, inspireert en ze deelt boekentips met ons. Ontdek meer over Katinka en haar inspirerende goud in deze aflevering!

Wil je meer over Katinka weten? Check haar website en socials:
https://www.instagram.com/katinkareiss_stemsprekerscoach/
https://www.youtube.com/@katinkareissstemexpertensp3571
https://www.linkedin.com/in/katinka-reiss-b3001882

Tickets voor Katinka's event 17 juni 2024:
https://katinkareiss.nl/aanbod/voice-of-a-leader-live-on-stage/

Pak in 10 stappen je podium: https://katinkareiss.nl/checklist/
De Stem Podcast: https://open.spotify.com/show/61aGfxXXfwUhgENdYMxA2f?si=3d80e3187f2344f4


Meer over Cat?
https:/www.catcolnot.com
https://www.instagram.com/catcolnot/
https://www.youtube.com/channel/UCcS9OYkAep_xxJgCWb8kXsg

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Arno Roelofs.
Arno is al meer dan 35 jaar acupuncturist en werkt nu hoofdzakelijk als Jungian Analyst. Daarnaast is hij medeoprichter en docent/therapeut aan de opleiding tot Jungian Analyst in Amsterdam: JUNGacademie Nederland.

Arno en ik delen o.a. een liefde voor verhalen en storytelling. We spreken over Arno’s leven, over Jung, over wat Arno rijk maakt, en welke favoriete boeken, verhalen hem inspireren.

Meer weten over Arno Roelofs?
Check zijn website en socials hier:
https://www.amarelo.nl
https://www.JUNGacademie.nl

Boeken die Arno aanhaalt:
Pat Conroy: Prins der getijden
Madeline Miller: Een lied voor Achilles
Madeline Miller: Circe
Lorin Roche: The Radiance Sutra’s

In deze podcast aflevering is mijn naamgenoot Kathalijn Kalawati Vergeer - Hommel te gast. Kathalijn is schrijver, spreker, coach en oprichter van Kala - speels in transitie.

In al haar rollen gaat ze speels met serieuze thema's om. Zo zet ze bijvoorbeeld als organisatieadviseur bij Pentascope serious gaming in bij kennisintensieve organisaties als Rijkswaterstaat en begeleidt en faciliteert ze cultuur- en veranderprocessen. Maar ook weet ze als coach je op een verrassende manier snel dicht bij jezelf en je vraagstuk te brengen. In alles wat zij doet, raakt ze je en brengt ze door haar openheid een bijzondere verbinding tot stand. Waarin ze zowel haar persoonlijkheid als ervaring en achtergrond in meeneemt.

Als kind werd Kathalijn namelijk geadopteerd uit een arm plattelandsdorpje in India. Over haar zoektocht naar haar identiteit na adoptie schreef zij haar boek Nieuw Leven, op reis naar jezelf kun je nooit verdwalen. Over hoe je omgaat met hetgeen wat op je pad komt en hoe in ieder van ons en overal om ons heen nieuw leven te vinden is. Een persoonlijk verhaal, met een universele boodschap waar iedereen zich op een bepaalde manier in herkent of iets uithaalt. Want hoe vaak we ook verdwalen, uiteindelijk zijn we allemaal op weg naar dezelfde eindbestemming: onszelf.

In deze podcast spreken we onder andere over die zoektocht, over het boek, over wat Kathalijn rijk maakt en waarom zij doet wat ze doet.

Meer weten over Kathalijn?
Check haar website en socials:
https://www.kalawati.nl
https://www.linkedin.com/in/kathalijn-kalawati-vergeer-ab527918/
https://www.youtube.com/watch?v=BU42D-i4xIE
(Tedx: How to play the cards in life)
https://www.growingstories.nl/product-page/nieuw-leven-kathalijn-kalawati-vergeer
https://www.coachfinder.nl/coach/kathalijn-vergeer/#about
Bestel Nieuw Leven hier: https://www.growingstories.nl/product-page/nieuw-leven-kathalijn-kalawati-vergeer
Mini docu Nieuw Leven: https://www.youtube.com/watch?v=K-5FhEe3pHM

Kathalijn's inspiratiebronnen:

Thea Beckman.- Hasse’s Simonsdochter https://amzn.to/3QWz4BB
Freek de jonge - Wees maar niet bang
Gitaar muziek en samenwerking met Ruud Post. https://www.ruudpost.com/

In deze podcast aflevering heb ik een mooi gesprek met Monique van Baar. Monique is eigenaar van Human Impuls. Als coach en trainer laat ze verschilmakers meer ruimte ervaren en leiderschap creëren om echt verschil te kunnen maken in dat wat ze doen. Met een stevig fundament. Met focus, vertrouwen, plezier en energie. Haar klanten zijn directeuren, artsen en mensen met grote verantwoordelijkheden. Ze deelt in deze podcast onder andere wat ze van huis uit heeft meegekregen over geld, wat haar rijk maakt en welke verschilmakers, boeken, films en muziek haar inspireren.

Meer weten over Monique
Check haar website en socials:

https://humanimpuls.nl
https://www.linkedin.com/in/mvanbaar/
https://www.instagram.com/moniquevanbaar/

Tips:

Het Presence Proces - Michael Brown https://amzn.to/3WSzc90
The Artist Way - Julia Cameron https://amzn.to/4bP8nqo
De kracht van metalliseren - Joost Hutsebaut, Liesbet Gijsens, Miriam van Vessem https://amzn.to/3ysA7D5

Spinvis
Wende Snijders
David Bowie
Aphex Twin

2001: A Space Odyssey, Stanley Kubrick
Interstellar, Christopher Nolan
Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Michel Gondry
Twin Peaks, David Lynch en Mark Frost

Meer weten over Cat?
Check https://i www.catcolnot.com/ www.lifestoryacademy.nl