Eine Dosis Empathie - Dein Stoff, um mit den Augen anderer zu sehen Björn Michael

Hast du manchmal Zweifel?

 

In dieser Folge erwartet dich die selbsternannte "Großmacherin" Marina Orsolic. 

Höre wie ihr Leben sie geformt hat und wie sie gelernt hat, sich tiefer und schneller mit Menschen zu verbinden. Ihr ereignisreiches Leben bot ihr viele Möglichkeiten Ängste zu bewältigen. Sie erzählt davon, wie du sie als Sprungbretter zu einem erfüllteren Leben nutzt. Wenn du dich auf dieses Gespräch einlassen kannst, wirst du erfahren was dein Leben mit einem Fitnessstudio zu tun hat.

Auch in dieser Folge kommt das Thema Empathie nicht zu kurz und dich erwarten ein paar unerwartete Geschenke.

 

Viel Spass in einem Interview bei dem zwei Sellen miteinander tanzten.

 

 

Weitere Informationen

 

Filmtipp: Christopher Robin 


Artikel: Best quotes from Christopher Robins that inspire everyone


Inspirationswechselspiel: ab Minute 39 bis 60 findest tauchen wir Ideen aus, wie man kleine mutige Dinge machen kann

 

Schlagwörter

 

#Sinnfindung

#PersönlicheEntwicklung

#Selbstfindung

#Familie

#Selbstständig

#Selbstvertrauen

 

 

 

Es wird viel über Opfer geredet und nur selten wird ihnen zugehört. So jedenfalls hat es auch mein heutiger Gast erlebt.

 

Geht das auch anders?

 

Mein Gespräch mit Angela ist ein Versuch in die Schuhe eines Menschen zu schlüpfen, in denen man eigentlich gar nicht stecken will. Zu negativ, zu schockierend waren einige der Erlebnisse in der Vergangenheit von ihr. 

 

Die Erlebnisse lehrten ihr aber auch Dinge, die ohne diese Erfahrungen vielleicht gar nicht möglich gewesen wären. 

 

Von Angelas Erlebnissen lässt sich vielleicht mehr lernen als von den Menschen, dir wir oft so bewundern.

 

Ich hoffe du kannst du dich auf die emotionale Reise mit mir und Angela einlassen, denn ich bin sicher, dieses Gespräch wird dich so manches in Zukunft anders sehen lassen. 

 

Mehr über Angela erfährst du auf Instagram oder Facebook


 

Weitere Informationen

 

Info über Posttraumatische Belastungsstörung 

 

Kampagne „Was hattest du an?“


 

Inspirierender Vortrag eines Paares zum Thema Trauer und Wut

Mark Pollock and Simone George: A love letter to realism in a time of grief

 

Inspirierender Vortrag dazu, wenn Ärzte und Therapeuten ihre Patienten verstehen

Jennifer Brea: What happens when you have a disease doctors can't diagnose

 

Und noch ein bewegender Vortrag eines Opfers von Gewalt und warum es so schwer ist nicht Opfer zu bleiben

Leslie Morgan Steiner: Why domestic violence victims don't leave




Schlagwörter

 

#tabus

#persönlichkeitsentwicklung

#opferschutz

#vergewaltigung

#schicksal

#lebensfreude

#ziele

#erfolg

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#EineDosisEmpathie

#ptbs

#trauma

#therapie

#gewalt
#NichtWegschauen
#Metoo

In der Mini-Podcast-Serie "Mit Empathie Freude schenken" beschäftige ich mich wöchentlich, gemeinsam mit Ralf, mit Themen, die unseren Alltag bestimmen.*





 





In dieser Woche: Der Spirale der Verurteilung





 




In dieser Aufnahme wurde es für mich emotional. Ich rede mit Ralf darüber, wie jeder Mensch seinen Teil dazu beiträgt, dass es nicht friedlicher zwischen uns Menschen wird, denn Streit ist der Auslöser für viel Leid auf dieser Welt.




In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, was wir gefunden haben, das uns hilft, um anderen zu vergeben und wie wir versuchen nicht Teil einer endlosen Spirale von Verurteilungen zu sein. 




Dabei geht es nicht um die Wahrhaftigkeit, oder einzige Wahrheit. Vielmehr teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema der Verzeihung, denn beide glauben wir, dass das eine der mächtigsten Werkzeuge für friedliches Leben sein kann. 




Vor nicht allzu langer Zeit bin ich durch meine Kollegin Tanja Messerschmidt auf das Buch: Sara und die Eule von … hingewiesen worden, dass ich dir an dieser Stelle sehr ans Herz lege. Hier findest du eine schöne Zusammenfassung daraus.




Wenn es dir also schwer fällt anderen zu verzeihen, oder wenn du Wege zu mehr inneren wie äußeren Frieden suchst, dann ist diese Folge ganz besonders Dir gewidmet.




Gesprächsnotizen
 
 
Ho‘oponopono


Die Vier Leitsätze:
 1) Es tut mir leid
 2) Bitte verzeih mir
 3) Danke
 4) Ich liebe Dich.





Buchtipp: Sara und die Eule





#Zufriedenheit





#Akzeptanz





#Vergebung





#Verzeihung





#Trauer





#Mitgefühl





#Frieden





#FriedenStiften





#Freude





#Miteinander




 

*Mit Empathie Freude Schenken
  
 In kurzen Folgen verschenken Ralf und ich Gedanken zu Themen, über die wir uns im Kontext von Empathie unterhalten, mit dem Ziel, bekannte Lebensthemen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
 So bekommst du regelmäßig (D)Eine Dosis Empathie auf die Ohren.

In der Mini-Podcast-Serie "Mit Empathie Freude schenken" beschäftige ich mich wöchentlich, gemeinsam mit Ralf, mit Themen, die unseren Alltag bestimmen.*
 

Willkommen zurück nach einer kleinen Sommerpause.




Es kommt schonmal vor, dass ich die vielen kleinen Glücksmomente im Alltag übersehe, bzw. mir nicht darüber bewusst bin. Vielleicht kennst du das auch.




In dieser Folge spreche ich mit Ralf über meine Momente der Dankbarkeit, die ich bei meiner Rückreise nach England erleben durfte und was ich davon gelernt habe.




Außerdem hat mich Ralf ein weinig über meine Wahrnehmung zumThema Corona ausgequetscht, weil ihn interessiert hat, wie denn so die Stimmung in Großbritannien ist und ob meine Wahrnehmung anders ist, als in Deutschland. 




*Mit Empathie Freude Schenken
 
In kurzen Folgen verschenken Ralf und ich Gedanken zu Themen, über die wir uns im Kontext von Empathie unterhalten, mit dem Ziel, bekannte Lebensthemen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
So bekommst du regelmäßig (D)Eine Dosis Empathie auf die Ohren.

 




#Zufriedenheit




#Familie




#Stressfrei




#Seelenfrieden




#Dankbarkeit




#Glücksmomente




#Wertschätzung 




#COVID




#Blickwinkel

#Gemeinwohl

#Geld

#Geld verschenken

#Angst 

#loslassen

#Lebensfreude

#Vertrauen

 

Menschen Freude machen. Mit Ralf beschäftige ich mich wöchentlich bei "Mit Empathie Freude schenken" mit diesem Thema. Getroffen haben wir uns vor einem Jahr bei einer sehr unkonventionellen Veranstaltung von Andrea Breitenmoser.

 

Andrea beschreibt sich als Gemeinwohlspieraumermöglicherin und bietet Räume, wo man das spielerisch mit anderen Menschen erforschen kann. 
Mit anderen Menschen miteinander leben heißt, leben und leben lassen. 

 

Andrea will mit anderen Erwachsenen die Welt neu entdecken und stellt sich die Frage: Wie geht eigentlich nochmal spielen und natürliches Lernen? 

 

Im Gespräch zeigt sie offen und verletzlich, wo sie gerade im Leben steht, was ihr am Herzen liegt, und wovor sie Ängste hat. 

Wir haben im Verlauf festgestellt, dass Kinder vielleicht die besten Vorbilder für Forscher sind. Denn, oft mit unbändiger Neugierde, lernen sie innerhalb kürzester Zeit komplexe Fähigkeiten. Du findest in dieser Folge interessante Erkenntnisse, wie man lernen kann, mit seinen Gefühlen umzugehen und sich mit überfordernden Eindrücken des Alltags zurechtzufinden. 

 

Andrea beschäftigt sich mit ihren Projekten damit, wie es funktionieren kann, dass jeder Mensch das tun kann, wofür sein Herz schlägt und dabei auch von anderen Menschen gesehen zu werden. 
Ihr innerster Herzenswunsch ist es, dass dies jedem Menschen gelingt.

 

Viel Spaß 

In der Mini-Podcast-Serie "Mit Empathie Freude schenken" beschäftige ich mich wöchentlich, gemeinsam mit Ralf, mit Themen, die unseren Alltag bestimmen.*

In dieser Woche sprechen wir über das Gefühl der Leichtigkeit, und forschen gemeinsam, um herauszufinden, woher es kommt.

Dabei kommen einige interessante Erkenntnisse zustande und ich teile eine herzberührende Geschichte, die sich zwischen mir und meiner Tochter abgespielt.




Wir sprechen unter anderem über:


- Unterschied zwischen Gefühle und Gedanken
- Selbstbewusstsein von Kindern bestärken
- Glücksgefühle



*Mit Empathie Freude Schenken

In kurzen Folgen verschenken Ralf und ich Gedanken zu Themen, über die wir uns im Kontext von Empathie unterhalten, mit dem Ziel, bekannte Lebensthemen aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
So bekommst du regelmäßig (D)Eine Dosis Empathie auf die Ohren.