Инструкция к применени‪ю‬ Лина Борохова

У меня в гостях Кристина Думанская - чемпионка России по шестовой акробатике, победительница международных чемпионатов по Pole Sport и Artistic pole dance и основатель студий пилона и растяжки My Pole Space *Блог гостя https://www.instagram.com/kristina_dumanskaya

Скидка 5% на всю продукцию КАМА по промокоду LINA05 на OZON https://www.ozon.ru/seller/kama-40621/sport-i-otdyh-11000/?miniapp=seller_40621

В этом выпуске разберем:
- Как научиться слышать свое тело?
- В каком возрасте стоит заниматься спортом?
- Как правильно тянуться?
- Что делать, если страшно начать и страшно получить травму?
- Через сколько ждать результат?

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама. ИП Тамов Али Мухарбиевич. ИНН: 091704743259, erid:2VtzqvawCeU

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

Как не заглушать симптомы психических расстройств лекарствами, а вылечить саму первоначальную причину?
Теория происхождения ВСЕХ психических расстройств, которая раскроет корень психических заболеваний

Книга выпуска "Энергия мозга" https://bombora.ru/book/89761/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

В этом выпуске разберем:
- Почему отношения снова рушатся?
- Что такое тип привязанности? Как он формируется и влияет на взрослую жизнь?
- Какой у тебя тип привязанности и как он влияет на отношения?
- Почему вы с близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так?
- Чего ждешь от партнера?
- Как сформировать надежный тип привязанности, чтобы быть в гармонии с собой и партнером?

Книга выпуска "Прежде чем мы привяжемся"  https://ast.ru/book/prezhde-chem-my-privyazhemsya-pochemu-my-povtoryaem-odni-i-te-zhe-oshibki-v-otnosheniyakh-s-raznymi--867274/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

- Как выбрать свою профессию? - Что делать, если не знаешь с чего начать?
- Кем я работала?
- Как не бояться собеседований?
- Почему стоит пробовать разные профессии?
- Как понять, что это «твое»?

Бесплатный тест на профориентацию от Skillfactory, который поможет найти свое дело https://go.skillfactory.ru/4--Iqw

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid:2VtzqwhB5wD

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

В этом выпуске разберем:
- Вам кажется, что ваши успехи случайность? Вам просто повезло? Боитесь разоблачения?
- Что такое синдром самозванца и откуда он возникает?
- Как начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни?
- Почему вы не самозванец?
- Как распрощаться с этим синдромом раз и навсегда?
- Как обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть?

Подкаст «Заварка» https://podcast.ru/1680204828  о культуре и истории горячих напитков в разных странах и регионах

Книга выпуска https://www.litres.ru/book/dzhessami-hibberd/sindrom-samozvanca-kak-vyrvatsya-iz-lovushki-toksichnogo-65876893/chitat-onlayn/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

У меня в гостях Быкова Светлана Анатольевна – врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, ведет приём в медицинском центре «СМ-Клиника»

Ссылка на страницу врача: https://www.smclinic.ru/ginekolog-bykova/
Ссылка на сайт клиники: https://www.smclinic.ru/ginekolog-sm-clinica/

В этом выпуске разберем:
- Как часто нужно посещать гинеколога?
- Какие анализы важно сдавать профилактически и с какой периодичностью?
- О менструальном цикле. Причины боли и способы решения
- Симптомы гинекологических заболеваний: кисты, миомы, эндометриоз, молочница, опущение стенок влагалища
- Как побороть стеснение перед походом к врачу?
- БАДы и витамины. Можно ли принимать без назначения врача? Опасно ли и к чему может привести?

О клинике:
«СМ-Клиника» – федеральная сеть медицинских центров для взрослых и детей от 0 лет. 45 направлений медицины, более 4000 врачей, среди которых доктора и кандидаты медицинских наук, 29 клиник в 5 регионах России, более 700 000 пациентов и 76 000 операций в год – за 20 лет непрерывного развития холдинг достиг впечатляющих результатов.

Многопрофильность клиник подразумевает междисциплинарный подход и максимальный набор медицинских услуг:
- диагностические возможности: УЗИ, МРТ, КТ, рентген, эндоскопию и др.
- в собственном лабораторном центре выполняется более 3500 видов анализов.
- хирургические вмешательства по 24 направлениям медицины
- 9 круглосуточных стационаров
- отделения стоматологии для взрослых и детей
- центр репродуктивного здоровья
- центр пластической хирургии
У пациентов есть возможность вызвать на дом врачей, а в экстренных случаях - бригаду скорой помощи «СМ-Клиника»

Эксклюзивные материалы https://t.me/linasoul
*Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/

🫂Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206 erid: 2VfnxxoHkE4