12 min
Эта простая дыхательная практика уберет жир, зажимы, стресс и… Соня Солдатова
-
- Health & Fitness
Простая дыхательная практика. Не многие из нас задумываются о том, что в течение дня мы делаем 20 тысяч вдохов и выдохов. При этом далеко не все дышат правильно! О том, как надо, мы сегодня и поговорим. Слушай и не пропускай новое!
Простая дыхательная практика. Не многие из нас задумываются о том, что в течение дня мы делаем 20 тысяч вдохов и выдохов. При этом далеко не все дышат правильно! О том, как надо, мы сегодня и поговорим. Слушай и не пропускай новое!
12 min