5 min
BRIGITA MIRONOVA - AUKSTUMA ŠĶAUTNE (E5, IEVADS) Dzīves Virsotne
-
- Education
Aukstums daudziem asociējas ar nepatīkamām sajūtām, bet aukstums ir milzīgs skolotājs, kuru pielietojot pareizi var iegūt ļoti daudz ieguvumus. Daži no tiem:
- stiprina nervu sistēmu;
- veicina emocionālo paškontroli;
- sakāroto hormonālo sistēmu;
- efektīva tauku dedzināšana;
- veicina ātrāku ķermeņa atjaunošanos;
- palīdz regulēt cukura līmeni asinīs;
- uzlabo miegu un stiprina imūnsistēmu!
Dzīves Virsotnes pārraidē Brigita Mironova - Izaugsmes un iedvesmas trenere, kas biznesa vidē palīdz uzņēmumu komandām sasniegt produktivitātes un pārdošanas rezultātus.
Ledus skolas dibinātāja un vadītāja, kur pulcējas cilvēki, lai uzturētu savu enerģiju un celtu savas dzīves kvalitāti.
Pilnā epizode drīzumā: https://www.dzivesvirsotne.lv/podcast/
Aukstums daudziem asociējas ar nepatīkamām sajūtām, bet aukstums ir milzīgs skolotājs, kuru pielietojot pareizi var iegūt ļoti daudz ieguvumus. Daži no tiem:
- stiprina nervu sistēmu;
- veicina emocionālo paškontroli;
- sakāroto hormonālo sistēmu;
- efektīva tauku dedzināšana;
- veicina ātrāku ķermeņa atjaunošanos;
- palīdz regulēt cukura līmeni asinīs;
- uzlabo miegu un stiprina imūnsistēmu!
Dzīves Virsotnes pārraidē Brigita Mironova - Izaugsmes un iedvesmas trenere, kas biznesa vidē palīdz uzņēmumu komandām sasniegt produktivitātes un pārdošanas rezultātus.
Ledus skolas dibinātāja un vadītāja, kur pulcējas cilvēki, lai uzturētu savu enerģiju un celtu savas dzīves kvalitāti.
Pilnā epizode drīzumā: https://www.dzivesvirsotne.lv/podcast/
5 min
Top Podcasts In Education