41 episodes

ความคิดเห็นของคนคนนึงในมุมเล็ก ๆ ของสังคม
ที่อาจจะเป็น Option ให้กับความเห็นส่วนใหญ่

Optional Opinion Optional Opinion

    • Health & Fitness

ความคิดเห็นของคนคนนึงในมุมเล็ก ๆ ของสังคม
ที่อาจจะเป็น Option ให้กับความเห็นส่วนใหญ่

    ใจดีมากไป ลำบากใจซะงั้น

    ใจดีมากไป ลำบากใจซะงั้น

    ความใจดีมันดีนะครับ แต่อะไรที่มากไปน้อยไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น

    • 3 min
    ทำความรู้จัก Zeigarnik Effect

    ทำความรู้จัก Zeigarnik Effect

    เป็นทฤษฎีจิตวิทยาทีอาจจะช่วยทำให้เรางดการผัดวันประกันพรุ่งของเราได้

    • 8 min
    วิธีรับมือกับคนประเภท"อิหยังวะ"

    วิธีรับมือกับคนประเภท"อิหยังวะ"

    คนประเภทนี้ต่างคนต่างนิยามกันต่างออกไป แต่ผมเชื่อว่ามันจะมีจุดร่วมที่คล้าย ๆ กันแน่นนอน ใน EP.นี้ ผมมีเทคนิคจิตวิทยามารับมือคนประเภทนี้กันครับ

    • 4 min
    ปัจจัยสิ่งแวดล้อมกับการควบคุมตัวเอง

    ปัจจัยสิ่งแวดล้อมกับการควบคุมตัวเอง

    EP.นี้ผมได้หยิบยกกรณีนึงจากหนังสือ Atomic Habit มาให้ฟังกัน เกี่ยวกับปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการควบคุมตัวเองมากที่สุด นั่นก็คือสภาพแวดล้อมนั่นเอง

    • 9 min
    จิตวิทยากับการดูดวง

    จิตวิทยากับการดูดวง

    เป็น EP. ที่อยากมาแชร์มุมมองของการดูดวงในมุมมองจิตวิทยากันบ้าง

    • 5 min
    ความลับกับความสัมพันธ์

    ความลับกับความสัมพันธ์

    "ความลับ" เป็นกฎเหล็กข้อแรก ๆ เลยล่ะรับในความสัมพันธ์ ที่เราควรจะตระหนักกันไว้ คงไม่มีใครอยากที่จะสร้างความสัมพันธ์มาเพื่อที่จะทำลายมันทิ้ง เพียงเพราะการเอาความลับไปบอกต่อ

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Fitnesa Kanāla podkasts
Fitnesa Kanāls
Huberman Lab
Scicomm Media
Being Well with Forrest Hanson and Dr. Rick Hanson
Rick Hanson, Ph.D., Forrest Hanson
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Чай с психологом
Egor Egorov