Akademia Kundalini Jogi z Ag‪ą‬ Aga Yoga

W dzisiejszym odcinku opowiem Ci czym jest BIOHACKING i co ma wspólnego z Jogą. 🤍



Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do tego aby czuć się dobrze w swoim ciele, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten odcinek jest dla Ciebie!

W tym podcaście opowiem Ci o 10 niezbędnych nawykach, które stanowią podstawę mojej codziennej rutyny bez kompromisów. Te proste, ale potężne działania pomagają mi zachować równowagę, produktywność i spokój każdego dnia.



Niezależnie od tego, czy szukasz inspiracji do poprawy swojej rutyny, czy chcesz wprowadzić do swojego życia pozytywne zmiany, ten film jest dla Ciebie!

Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka, która niesamowicie mnie zainspirowała i zmieniła moje spojrzenie na odżywianie.



Ta książka to „Glukozowa rewolucja” autorstwa Jessie Inchauspe.



Słuchając tego odcinka podcastu:



dowiesz się, dlaczego warto sięgnąć po tę książkę;



zrozumiesz, co mnie tak bardzo w niej zachwyciło i zainspirowało;



poznasz 10 hacków, dzięki którym nadal możesz jeść wszystko to, co lubisz.



Opowiem też, w jaki sposób wykorzystuję zawarte w książce informacje, by wspierały mnie w moim codziennym odżywianiu.



Serdecznie zachęcam Cię do przeczytania tej książki lub wysłuchania audiobooka.

Sutra to zwięzła sentencja, która stanowi swego rodzaju drogowskaz dla naszych działań.

W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się czwartej sutrze Ery Wodnika.



Słuchając tego podcastu, dowiesz się:

🤍 jak brzmi czwarta sutra dla ery wodnika;

🤍 jak rozumiem przesłanie tej sutry;

🤍 jak mądrość czwartej sutry może wpłynąć na Twoje postrzeganie siebie i innych osób.



Zachęcam Cię do wysłuchania tego odcinka, w szczególności jeśli zdarza Ci się negatywnie oceniać otaczającą Cię rzeczywistość i ludzi.

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Magdą, klubowiczką Sat Nam Klubu.

Magda jest samodzielną mamą nastolatka, która podzieliła się ze mną tym, jak zmieniło się jej życie od kiedy rok temu dołączyła do Sat Nam Klubu i rozpoczęła regularną praktykę jogi kundalini.

Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy, podczas której mówiłyśmy o tym:

💫 jak joga kundalini może pozytywnie wpłynąć na życie?

💫 co daje praktyka w grupie?

💫 czy praktykowanie jogi mentalnie, jeśli z powodu problemów zdrowotnych nie możesz wykonywać pozycji, ma sens?

💫 jak ułożyć praktyki w ciągu dnia i kiedy znaleźć na nie czas, gdy masz dużo codziennych obowiązków?

💫 jak nasza praktyka wpływa na nasze dzieci?



Zapraszam do wysłuchania tej inspirującej rozmowy!

Medytacja Jupiter to wyjątkowe narzędzie, które daje nam uwolnienie, pozwala wyjść z poczucia braku i otwiera nas na obfitość w każdym obszarze naszego życia.

O tym, co praktyka Jupitera może wnieść w życie, rozmawiałam z Janiną — uczestniczką programu Prosperity i dobrobyt.

Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania naszej rozmowy, jeśli chcesz dowiedzieć się:
💫 jak na początku wyglądała praktyka Janiny?
💫 co medytacja Jupiter zmieniła w Jej życiu?
💫 jakie nowe decyzje podjęła dzięki praktyce?

Zachęcam Cię do wysłuchania tego podcastu, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie medytacji Jupiter na nasze życie!