24 episodes

هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسط
انضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحد

نور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العالم العربي في الثقافة الإنجابية و الجنسية.

Podeo | هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو
https://podeo.co/download :حملوا تطبيق بوديو
https://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلم


This is the official podcast of Mother Being with Nour Emam, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platform.

Join us in exciting discussions surrounding the most controversial and taboo topics in our Middle Eastern societies. We will tackle the most frequently asked questions about our sexual and reproductive health. Together, we will connect with our bodies, find answers to the most important questions and empower ourselves through awareness and education and learn something new every Sunday.

Nour Emam is the founder of Mother Being. She is a doula and reproductive and sexual health educator from Cairo, Egypt. Her mission is to help empower the Arab world with body literacy and education surrounding their bodies and their health.

The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

The Mother Being Podcast Podeo | بوديو

    • Health & Fitness

هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسط
انضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحد

نور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العالم العربي في الثقافة الإنجابية و الجنسية.

Podeo | هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو
https://podeo.co/download :حملوا تطبيق بوديو
https://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلم


This is the official podcast of Mother Being with Nour Emam, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platform.

Join us in exciting discussions surrounding the most controversial and taboo topics in our Middle Eastern societies. We will tackle the most frequently asked questions about our sexual and reproductive health. Together, we will connect with our bodies, find answers to the most important questions and empower ourselves through awareness and education and learn something new every Sunday.

Nour Emam is the founder of Mother Being. She is a doula and reproductive and sexual health educator from Cairo, Egypt. Her mission is to help empower the Arab world with body literacy and education surrounding their bodies and their health.

The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

    Men’s Edition: The 10 Rules of Sex | للرجال: قواعد الجنس العشر

    Men’s Edition: The 10 Rules of Sex | للرجال: قواعد الجنس العشر

    لقد اقتربنا من نهاية الموسم الثاني وقد أعددت هذه الحلقة خصيصًا للرجال، ولكنها مهمة للنساء أيضاً.
    هذه القواعد العشر البسيطة هي مفتاحك لممارسة جنس ممتع.
    صدقني، ستشكرني لاحقًا.

    1) إذا لم تكن شريكتك متحمسة لممارسة الجنس، هذا يعني أنها لا تريد فعل ذلك.
    2) المداعبة شرط أساسي لممارسة جنس ممتع.
    3) المزلق أفضل صديق للمرأة.
    4) يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسية أكثر من مرة، ساعدها في ذلك.
    5) لا تنسى المناطق المثيرة للشهوة الجنسية.
    6) ابحث عن البظر وقم بمداعبته.
    7) لا تنس أن تسألها إذا كانت مستمتعة.
    8) الجنس لا ينتهي بعد أن تصل إلى النشوة.
    9) إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كانت شريكتك تزيف النشوة، فعليك أن تسألها.
    10) توقف إذا كانت تعاني من الألم. فوراً.
    11) البقاء في السرير مع شريكتك بعد ممارسة الجنس مهم. لا تكن أحمق.

    العمل الفني: أحمد حمود
    تصوير: كريم هشام
    يتم إنتاج وتوزيع "Motherbeing Podcast" بواسطة Podeo | بوديو
    قم بتنزيل تطبيق Podeo مجانًا من خلال الرابط: https://podeo.co/download/
    تابعنا لمزيد من التعليم والتمكين على https://thisismotherbeing.com


    We're nearly at the end of Season 2 and I made this episode especially for the guys, but also for the women on here.
    These simple 10 rules are your key to success during sex.
    Trust me, you’ll thank me later.

    1) If it's not an enthusiastic yes, then it's a no
    2) Foreplay is your secret key to amazing sex
    3) Lube is a woman’s best friend
    4) Women can climax more than once, get her there
    5) Don't forget erogenous zones
    6) Find the clitoris and stay there
    7) Don’t forget to “check-in” during
    8) Sex doesn’t end when you come
    9) If you’re not sure if she’s faking it, then you should ask
    10) If she’s in pain, stop. Immediately.
    11) Staying in bed after is important. Don’t be an ass.

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 25 min
    My First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولا

    My First birth Client | أول ولادة أحضرها كدولا

    It’s not very often that I share an entire story, and I realized I’ve never shared my first birth that I attended as a doula with anyone really.

    A doula’s first birth can be scary, exciting, stressful and nerve wracking, but it’s also the most magical and exhilarating experience you can go through. I think that’s why most doulas come back for more births. It’s called a “birth high” for both mothers and their doulas.

    Listen to this episode to hear about how I navigated my first birth as a total doula newbie.

    [It’s the end of the year and we have a special sale on our BIRTH CRASH COURSE for a very limited time! Get it while it’s still available!]

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com


    مش دايماً بحكي قصة كاملة هنا، واكتشفت إن أنا عمري ما حكيت لأي حد عن أول ولادة أحضرها كدولا.

    أول ولادة ممكن تكون حاجة مخيفة ومحمسة وموترة ومتعبة للأعصاب بالنسبة لأي دولا، بس في نفس الوقت هي أكتر تجربة سحرية وممتعة ممكن تمري بيها.

    اسمعوا الحلقة دي عشان تعرفوا ازاي قدرت أعدي أول ولادة أحضرها كدولا مبتدئة تماماً.

    وبمناسبة نهاية العام، عملنا خصم خاص على دورة التحضير للولادة لفترة محدودة جداً! احجزي مكانك قبل انتهاء العرض!


    مش دايماً بحكي قصة كاملة هنا، واكتشفت إن أنا عمري ما حكيت لأي حد عن أول ولادة أحضرها كدولا.

    أول ولادة ممكن تكون حاجة مخيفة ومحمسة وموترة ومتعبة للأعصاب بالنسبة لأي دولا، بس في نفس الوقت هي أكتر تجربة سحرية وممتعة ممكن تمري بيها.

    اسمعوا الحلقة دي عشان تعرفوا ازاي قدرت أعدي أول ولادة أحضرها كدولا مبتدئة تماماً.

    وبمناسبة نهاية العام، عملنا خصم خاص على دورة التحضير للولادة لفترة محدودة جداً! احجزي مكانك قبل انتهاء العرض!

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 36 min
    Fertility, Infertility & Loss | الخصوبة والعقم والفقدان

    Fertility, Infertility & Loss | الخصوبة والعقم والفقدان

    Last week was World Fertility Day and I wanted to take this opportunity to talk about my own personal story with miscarriage and loss.
    Learning about your cycle is not optional, but necessary when you’re trying to conceive. If you don’t understand your cycle, there’s no way to truly pinpoint the right time to have sex.
    Learning about miscarriage and loss is also not optional, 1 in 4 medically recognized pregnancies will end in a miscarriage (weeks 1-12). We must also talk to women about this possibility. I was taken off guard when it happened to me.

    All your feelings are valid. All your feelings are important.


    [In celebration of World Fertility Day, we’d also like to remind you that this Saturday the 13th is our last ever PERIODS|Mastering Your Cycle class at 7PM (Cairo Time).
    You can use our Promo code: LASTPERIODS for 15% off]

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com



    الخصوبة والعقم والفقدان

    احتفل العالم باليوم العالمي للخصوبة في الأسبوع الماضي. لذلك، أردت أن أغتنم هذه الفرصة للحديث عن قصتي الشخصية مع الإجهاض. إن فهم دورتك ليس أمرًا اختياريًا، ولكنه ضروري إذا كنتي تحاولين الإنجاب. إذا لم تفهمي دورتك الشهرية، فلن تتمكني من تحديد الوقت المناسب لممارسة الجنس. كذلك يجب أن تعلمي قصص عن الإجهاض، حيث تنتهي حالة واحدة من كل ٤ حالات حمل معترف بها طبيًا بالإجهاض (بين ١-١٢ أسبوعًا من الحمل). يجب أن نتحدث مع النساء حول إحتمالية حدوث الإجهاض. لم أكن أتوقع أن أجهض على الإطلاق. كل مشاعرك طبيعية. كل مشاعرك مهمة.
    [احتفالًا باليوم العالمي للخصوبة، نود أيضًا أن نذكرك أن السبت الموافق ١٣ نوفمبر هو آخر فرصة لحضور دورة التوعية بالدورة الشهرية الساعة ٧ مساءً (بتوقيت القاهرة).
    يمكنك استخدام رمزنا الترويجي: LASTPERIODS لخصم ١٥٪

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 21 min
    FGM & Clitoral Restoration with Dr. Amr Seifeldin & Dr. Reham Awwad | ختان الإناث وترميم البظر مع الدكتور عمرو سيف الدين وجراحة التجميل ريهام عواد

    FGM & Clitoral Restoration with Dr. Amr Seifeldin & Dr. Reham Awwad | ختان الإناث وترميم البظر مع الدكتور عمرو سيف الدين وجراحة التجميل ريهام عواد

    The clitoris is the only part of the human body designed for pleasure. It has a whopping 8,000 nerve endings, twice as many as a male penis, yet in many cultures little girls are forced into genital cutting or Female Genital Mutilation.
    In Egypt around 40 Million women and girls are survivors of FGM. Egypt, has the largest population of FGM survivors in the entire world.

    Why is that? Why does this surgery take place at such a large scale?
    Some say it’s fueled by female oppression and the desire to control women, others say it’s cultural norms and parents feeling pressured to conform.

    I had the honor of sitting down with Dr. Amr Seifeldin & Dr. Reham Awwad, the founders of Restore FGM center located in Mohandessin in Cairo, Egypt.
    Dr. Amr Seifeldin is one of a handful of doctors in the entire world who are trained to perform clitoral restorative surgeries and the only doctor in the MENA region specialized in FGM treatments. Together with Dr. Reham, who is a plastic surgeon, they joined forces to create a multidisciplinary medical center for women who have survived FGM.

    This is an episode you will not want to miss.

    البظر هو الجزء الوحيد في جسم الإنسان المخصص للمتعة فقط. البظر عنده ٨،٠٠٠ نهاية عصبية، يعني ضعف النهايات العصبية في القضيب، وبالرغم من ده، في بنات كتيرة بتتعرض للختان في دول مختلفة.

    في حوالي ٤٠ مليون ناجيات من الختان في مصر. للأسف، مصر هي أكتر دولة في العالم ستاتها وبناتها اتعرضوا للختان.

    إيه السبب؟ ليه العملية البشعة دي منتشرة كده؟
    في ناس شايفة إن ده بسبب الرغبة في السيطرة على الستات واضطهادهم، وناس تانية شايفة إن ده بسبب التقاليد والضغط على الأهالي عشان يعملوا العملية لبناتهم.

    أنا كان ليا الشرف إني أتكلم مع الدكتور عمرو سيف الدين وجراحة التجميل ريهام عواد، مؤسسي مركز "ترميم" لعلاج آثار ختان الإناث الجسدية والنفسية. المركز موجود في مصر في القاهرة في حي المهندسين.

    الدكتور عمرو سيف الدين واحد من الأطباء القليلة في العالم اللي اتدربوا على إجراء عملية ترميم البظر وهو الدكتور الوحيد في الشرق الأوسط المتخصص في علاج الختان. اجتمع عمرو سيف الدين وريهام عواد واستغلوا خبراتهم عشان يأسسوا مركز طبي متعدد التخصصات للستات اللي اتعرضوا للختان.

    الحلقة دي متتفوتش.

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 1 hr 13 min
    You are Enough | أنتِ كافية

    You are Enough | أنتِ كافية

    You are beautiful.
    I dedicate this episode to every girl and every woman who was made to feel less beautiful, less desirable and less sexy because of the way you look.

    Listen to this episode anytime you feel you need a confidence boost. Anytime you feel less beautiful.
    Send this episode to someone who needs to hear this.
    We all need to hear this all the time.

    I’m here for you and this episode is for you.

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com


    أنتِ جميلة.
    أنا بهدي الحلقة دي لكل بنت وكل ست حست إنها مش
    حلوة وغير مرغوب فيها وإنها مش جذابة بسبب شكلها.

    اسمعي الحلقة دي كل مرة تحسي فيها انك محتاجة تعزيز
    لثقتك بنفسك وكل مرة تحسي فيها انك مش جميلة.

    ابعتوا الحلقة دي لأي حد محتاج يسمعها. كلنا محتاجين
    نسمع الكلام ده طول الوقت.

    أنا هنا عشانك والحلقة دي ليكي.

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 27 min
    The Role of the Father | دور الأب

    The Role of the Father | دور الأب

    من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).

    في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.

    بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من الزوج بتعمل فرق كبير فعلاً. ده مش بس رأيي، دي حقيقة مثبتة علمياً.

    في الحلقة دي، هحكيلكم عن قصة حملي وما بعد الحمل وهتكلم عن دور زوجي في الموضوع كله. لو أنت راجل، الحلقة دي عشانك - هتتعلم إيه اللي ممكن تعمله عشان تقدم لمراتك الدعم اللي هي محتاجاه طول فترة حملها وبعد الحمل.
    لو أنتِ ست، هتفهمي وجهة نظر زوجك أكتر. هما كمان بيعانوا زينا

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com


    A while back I talked to you about the pressures society places on new mothers, and how much time it takes for us to feel normal again (maybe never).

    This episode we’re going to flip the switch. The struggles go both ways, and yes I believe that a lot of the pressure goes on the man too.

    But this is a team effort and the man can choose to offer more support. Trust me, even the smallest bit of support from the husband goes a a really long way. This is not just my opinion, it’s proven by science.

    In this episode I’ll share my pregnancy and postpartum story and my husband’s role in the whole process. If you’re a man, this is for you - you’ll learn what you can do to offer your wife the support she needs throughout her pregnancy and beyond.

    If you’re a woman, you’ll get to see a bit more of your husbands perspective. They really struggle too.

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 15 min

Top Podcasts In Health & Fitness

EMPWR House
نوره اللحيدان
د.هبه حريري
الفيل
TracksToRelax.com
Ben Greenfield

You Might Also Like

Kerning Cultures Network
Kerning Cultures Network
Alaa El Sheikh
EMPWR House
Mics | مايكس
Mics | مايكس