1 hr 5 min
#10 Martin Čupka - Káva a kofeín - nástrahy a benefity Jakub Chudý - multicast
-
- Health & Fitness
V tejto epizóde sa dozviete čo to o účinkoch kávy resp. kofeínu. Aké sú benefity a ako vieme kofeín využiť vo svoj prospech? Aké sú jeho nástrahy a na čo si dávať pozor? Načreli sme aj do stravovania, vegánstva a iných tém. Diskusia je plná faktov ale aj príbehov z praxe. Prajem príjemné počúvanie.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jakub-chudy/message
V tejto epizóde sa dozviete čo to o účinkoch kávy resp. kofeínu. Aké sú benefity a ako vieme kofeín využiť vo svoj prospech? Aké sú jeho nástrahy a na čo si dávať pozor? Načreli sme aj do stravovania, vegánstva a iných tém. Diskusia je plná faktov ale aj príbehov z praxe. Prajem príjemné počúvanie.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jakub-chudy/message
1 hr 5 min