49 min
#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích? Zdraví jako privilegium
-
- Health & Fitness
Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix.
Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě.
Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem:
#16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví
#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání.
Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium zde 3
Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix.
Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě.
Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem:
#16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví
#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání.
Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium zde 3
49 min