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Der 5 Minuten Coach Marion Lemper-Pychlau
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- Health & Fitness
Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.
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520 - Ganz entspannt im Homeoffice
Remote Work ist für viele von uns eine wunderbare neue Option. Aber natürlich müssen wir den Umgang damit erst einmal lernen.
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519 - Achtung Psychopathen!
Psychopathen zeichnen sich durch ein bestimmtes Merkmalscluster aus. Es prädestiniert sie für bestimmte Berufe, in denen du ihnen deswegen besonders häufig begegnest.
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518 - Was dich im Job voranbringt
Um Karriere zu machen, braucht man Fachkompetenz. Aber genauso unverzichtbar sind die Soft Skills. Davon findest du hier 7 der wichtigsten.
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517 - Bleib lebendig!
Wie sollen wir leben, wenn wir alt geworden sind? Sollen wir uns dann nur noch netten Beschäftigungen umsehen? Oder brauchen wir mehr?
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516 - hast du genug Abstand?
Arbeit wird für nicht wenige Menschen aus gutem Grund zur Sucht. Aber wie jede andere Sucht auch, ist sie schädlich. Da aber Leistung in unserer Gesellschaft einen anerkannten Wert darstellt, ist es nicht ganz einfach, die Sucht zu erkennen und davon loszukommen.
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515 - Wie viel Arbeit verträgt dein Gehirn
Jeder weiß, dass zu viel Muße und langes Nichtstun uns sehr schaden kann. Aber zu viel Aktivität ist ebenso schädlich, weshalb wir unseren Arbeitsalltag überdenken sollten.
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