Desde la raíz, con Rosa López Monís Rosa López Monís
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- Health & Fitness
En este podcast, yo, Rosa López Monís, bióloga molecular y dietista nutricionista, quiero compartir con vosotros temas de actualidad, relacionados con la nutrición, salud y bienestar. Porque el cambio está en ti. Siempre he pensado que para hacer este mundo mejor, debemos cambiar nosotros, comenzando por lo que cada día nos llevamos a la boca, por cómo gestionamos nuestros residuos, por cómo nos relacionamos con el entorno. Amo la nutrición desde que era pequeñita, mi padre me enseñaba a contar colorías y a hacer dietas. He aprendido mucho desde entonces, quiero compartirlo contigo.
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Limón en ayunas, ¿beneficioso o bulo? - EP01
En este podcast vamos a analizar si los beneficios atribuibles al consumo de un limón en ayunas son o no ciertos. ¿Es cierto que el limón ayuda en casos de resfriado?, ¿o en serio el consumo de limón me ayudará a perder peso?, ¿puede el limón ayudarme a prevenir ciertos cánceres?.
Analizaremos lo que dicen las últimas investigaciones, pero sin obviar la sabiduría del saber popular.