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Einzigartigkeit beginnt bei dir! Plenti ist dein Ort, um abzuschalten und gleichzeitig zuzuhören - dein täglicher Begleiter in ein selbstbestimmtes Leben. Wir beginnen im Jetzt und machen das Beste aus uns, für uns. Wir sind deine wöchentliche Erinnerung, den Fokus bei dir zu setzen und das zu tun, was dich wirklich glücklich macht - wie ein Freund, der das Beste für dich will. Lausche und tauche mit uns ein, in Themen rund um eine nachhaltige und positive Lebenseinstellung.

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    • Health & Fitness

Einzigartigkeit beginnt bei dir! Plenti ist dein Ort, um abzuschalten und gleichzeitig zuzuhören - dein täglicher Begleiter in ein selbstbestimmtes Leben. Wir beginnen im Jetzt und machen das Beste aus uns, für uns. Wir sind deine wöchentliche Erinnerung, den Fokus bei dir zu setzen und das zu tun, was dich wirklich glücklich macht - wie ein Freund, der das Beste für dich will. Lausche und tauche mit uns ein, in Themen rund um eine nachhaltige und positive Lebenseinstellung.

    #5 Hautpflege 101 - die Reihenfolge spielt nämlich doch eine Rolle

    #5 Hautpflege 101 - die Reihenfolge spielt nämlich doch eine Rolle

    Hautpflege ist ein Klacks? Pah .. Naja, gut! Kann es sein. Die Reihenfolge der Produkte spielt aber eine kleine Nebenrolle. Wie deine Morgen- und Abendroutine aussehen könne, das erklär ich euch in dieser Folge. Auf die Seren, fertig, Augencreme! 🌿 



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    • 17 min
    #4 Goldene Milch - Sonne für den Körper?

    #4 Goldene Milch - Sonne für den Körper?

    Was ist goldene Milch und kann man das wirklich trinken? In dieser kurz-knackigen Folge erzähl ich dir, was es damit auf sich hat! 👋 



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    • 9 min
    #3 Ich nehm' euch mit ans Meer // Fantasiereise 001

    #3 Ich nehm' euch mit ans Meer // Fantasiereise 001

    Wenn du möchtest, kannst du heute mit mir ans Meer reisen. Schalte für ein paar Minuten ab und begib' dich in eine andere Welt ... In unseren Fantasiereisen kannst du dich in deiner Kreativität und Vorstellungskraft üben und gleichzeitig entspannen. Solche Imaginationsreisen sind toll, wenn du beim Meditieren doch noch nicht ganz abschalten kannst. Durch die geleitete Entspannung ist nicht viel Platz für ablenkende Gedanken, die deine Ruhe stören könnten. Und wenn du doch mal abschweifst, ist das überhaupt nicht schlimm - gib ihnen kurz den Raum und versuche dann wieder zu dir und der Reise zurückzufinden. Einen Koffer brauchst du heute nicht, wir können sofort losreisen! 💼



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    • 18 min
    #2 Kokosnuss - dein bester Freund (neben mir natürlich)

    #2 Kokosnuss - dein bester Freund (neben mir natürlich)

    Was es mit dem Allrounder Kokosnussöl auf sich hat und ob man es lieber in der Küche lassen sollte, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Und ich verrate euch ein super nices Rezept, für welches ihr bestimmt alle Zutaten zuhause habt. Nix wie los, wir hören uns gleich! 📞

    Das Rezept zur Veganer Benjamin Blümchen-Torte findet ihr hier: https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/vegane-benjamin-bluemchen-torte

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    • 23 min
    #1 WILLKOMMEN bei Plenti Naturals!

    #1 WILLKOMMEN bei Plenti Naturals!

    Herzlich Willkommen zur allerersten Folge! 3
    Plenti ist so ein Gefühl, würde ich sagen. Was euch mit diesem Gefühl bei Plenti und im Podcast erwartet, erfahrt ihr in dieser Episode.
    Hört gern zu und habt's fein! x  

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    • 11 min

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