73 episodes

Бајкерот Томас и Кросфитерот Жарко разговараат за здравје, фитнес, тренинг, мотивација, исхрана и разни други слични работи.
Понекогаш има и гости :)

Бајкерот и Кросфитерот / Bajkerot i Krosfiterot Tome Popchevaliev

    • Health & Fitness

Бајкерот Томас и Кросфитерот Жарко разговараат за здравје, фитнес, тренинг, мотивација, исхрана и разни други слични работи.
Понекогаш има и гости :)

    Дарио Ивановски: “Спремен да умрам... Нема граници!“ - Најдобриот маратонец на сите времиња #podcast

    Дарио Ивановски: “Спремен да умрам... Нема граници!“ - Најдобриот маратонец на сите времиња #podcast

    Дарио Ивановски е најдобриот маратонец на балканот на сите времиња. Разговараме за историскиот маратон, вербата, претстојната Олимпијада и многу друго...МАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rWeb: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4(00:00) - Вовед, шпица, маички(02:35) - Како дојде до ова?(07:00) - Проблеми на неколку трки(15:00) - Пред Валенсија, тестирање лактати(24:00) - Валенсија, “Трчам накај рајот“(37:20) - Исхрана, тренинг, верба(45:00) - Севиља, “Спремен да умрам“(55:40) - Ротердам, преголем залак?(01:07:00) - ASICS(01:22:00) - Искушенија(01:28:30) - Молитва(01:38:00) - Искра надеж за цела држава(01:43:00) - Слушај си го телото(01:48:10) - Допинг контроли(02:03:00) - Олимпијада***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#podcast #episode #discussion #marathon #marathontraining #champion #valenciamarathon #sevillamarathon #faith #perseverance #hardwork #trainsmart #breakingbarriers #macedonianrunner #olympics #olympian #asicsrunning подкаст, епизода, дискусија, маратон, тренинг, шампион, Дарио Ивановски, Бајкерот и Кросфитерот, упорност, верба, психичка бариера, македонија, најдобар на балкан, најдобар во историјата, Олимпијада, ASICS,

    • 2 hrs 12 min
    Eпската приказна за најневеројатната авантура на сите времиња! | BOOKCLUB: "South: The Story of Shackleton's Last Expedition 1914-1917"

    Eпската приказна за најневеројатната авантура на сите времиња! | BOOKCLUB: "South: The Story of Shackleton's Last Expedition 1914-1917"

    Книгата за денес е епската приказна за најневеројатната и запрепастувачка авантура на сите времиња!"South: The Story of Shackleton's Last Expedition 1914-1917"by Ernest Shackletonhttps://www.goodreads.com/book/show/143999.SouthКнига за наредниот месец:"Winning: The Unforgiving Race to Greatness"by Tim S. Groverhttps://www.goodreads.com/book/show/56769353-winningМАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rYouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/(00:00) - Вовед, шпица, маички(01:45) - Зошто оваа книга?(04:20) - Ликот Ернест Шеклтон(08:00) - Екипаж, експедиција(13:00) - Епската приказна(38:50) - Што ти се случува додека ја читаш(45:00) - Одбрани моменти(53:50) - Обреди на премин (од дете во маж)(01:01:40) - Наредна книга***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#bookclub #bajkerotikrosfiterot #shackleton #expedition #antarcticexpedition #adventure #survival #greatman #leadership #perseverance #extremeweather #hunger #epicstory книга на месецот, бајкерот и кросфитерот, ернест шеклтон, југ, South, Expedition, Antarctic, експедиција, авантура, преживување, упорност, екстремно време, антарктик, глад, неверојатна приказна

    • 1 hr 2 min
    Кошаркарски тренер: Никогаш во ништо не се откажувај! #basketballcoach #podcast #episode

    Кошаркарски тренер: Никогаш во ништо не се откажувај! #basketballcoach #podcast #episode

    Разговор со Никола Велев, кошаркарски асистент тренер на МЗТ Скопје и Репрезентација на Македонија...МАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rWeb: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4(00:00) - Вовед, шпица, маички(01:36) - Како се станува тренер(05:00) - Што ако...?(09:50) - Што е работата на асистент тренер?(15:20) - Неверојатни 6 месеци во Америка(27:00) - Разликите тука и таму(33:30) - Scouting (извидување)(46:30) - Нема да ви се верува на што внимаваат најдобрите бекови(49:20) - Има ли опседнати кошаркари кај нас?(57:30) - Главните темели(01:05:30) - Лери, Јокич, Дончич...(01:08:30) - Амерички наспроти Европски систем(01:11:00) - Кошарката денес(01:17:50) - Најубава кошарка(01:26:00) - Репрезентација***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#podcast #episode #discussion #basketball #coaching #basketballcoach #nba #ncaabasketball #scoutingreport #defense #mzt #assistantcoach #nevergiveup #persistence #discipline #hardwork #passionforsports #basketballpassion подкаст, епизода, кошарка, тренер, асистент тренер, скаутинг, анализа на одбраната, колапс на одбраната, никогаш не се откажувај, упорност, дисциплина, љубов кон спортот, љубов кон кошарка, мзт скопје, репрезентација,

    • 1 hr 30 min
    Дисциплина е Слобода | “Ти мислиш среќни се тие луѓе?“ | Разговор за клучот до слободата #bajkerotkrosfiterot #discipline

    Дисциплина е Слобода | “Ти мислиш среќни се тие луѓе?“ | Разговор за клучот до слободата #bajkerotkrosfiterot #discipline

    Разговор за дисциплина. Правила, процеси, пасија, мотивација, опсесија, Коби, Џордан, Роналдо, Џоковиќ, примери за и против, клучот за слободата, итн... МАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rYouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/(00:00) - Вовед, маички, најава...(01:40) - Правила, процеси, пасија, мотивација, Коби, Џордан, Роналдо, Џоковиќ... (13:00) - Дисциплината е клучот?(20:00) - Длабока неисполнетост(24:30) - Дисциплина е слобода!(30:00) - Преку Дисциплина до “тајниот одговор“(35:30) - Што ако не сакаш да го правиш тоа што го правиш?(42:00) - Дисциплината од спорт се пресликува во здрав живот(47:00) - Примери и техники(51:40) - Лошата страна(56:00) - Дисциплина е слобода втор дел(01:01:00) - Наследено или стекнато?(01:04:00) - Опседни се!***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#podcast #episode #discussion #bajkerotkrosfiterot #discipline #motivation #passion #kobebryant #michaeljordan #jockowillink #disciplineiskey #freedom #djokovic #ronaldo #habbits подкаст, епизода, дискусија, бајкерот и кросфитерот, дисциплина, слобода, мотивација, пасија, опсесија, коби, џордан, џокович, роналдо, навики, процеси

    • 1 hr 19 min
    Две години без пораз | Приказната за непобедливиот велосипедист од Кочани...

    Две години без пораз | Приказната за непобедливиот велосипедист од Кочани...

    Јоже Јованов е еден од најуспешните велосипедисти во Македонија. 10-кратен Државен Шампион. Ни раскажа како било во негово време, како тренирал, како победувал, предизвиците со кои се соочувал и разни други анегдотски приказни...МАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:YouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rWeb: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4(00:00) - Вовед, шпица, маички(01:45) - Почетоците(10:20) - Што значи државен шампион?(19:00) - Зошто никој не те победи?(25:30) - Тренажен процес(35:50) - Трагична состојба на спортот(43:00) - Сам против сите(49:40) - Конфликтот?(57:30) - Не го бираат за Олимпијада(59:15) - 5000еур буџетот на федерацијата(01:08:20) - Вице балкански шампион во хронометар(01:16:00) - Пропуштени шанси(01:28:20) - Совети за млади велосипедисти***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#podcast #episode #discussion #cycling #endurance #champion #macedonia #olympics #worldchampionship #timetrial #climber #sprinter подкаст, епизода, велосипедизам, бајкер, кочани, Јоже Јованов, издржливост, ридско, спринтер, хронометар, шампион, македонија, олимпијада, светско првенство, падови, подиум

    • 1 hr 33 min
    БУДНА Жена, Мајка, Лидерка | Менаџирање Sвезди Артисти, Претприемаштво, IDEALAB, FOOD BAR, Фамилија, Деца, Личен развој...

    БУДНА Жена, Мајка, Лидерка | Менаџирање Sвезди Артисти, Претприемаштво, IDEALAB, FOOD BAR, Фамилија, Деца, Личен развој...

    Ема Темелковска Анчевска - Будна Жена, Мајка, Лидерка... Од менаџирање на артисти, преку креирање ѕвезди, водење корпоративни маркетинг и ПР стратегии и кампањи, до основање бизниси... со целосна посвета и на својата фамилија (сопруг и две деца), со постојан фокус на личен развој на секое поле... го заслужува секој комплимент. Ваква приказна за успех немате слушнато. Секоја чест и огромно задоволство ни беше да ја имаме Ема во студио.МАИЧКИ: 800 денариНарачки преку инстаграм дм на:https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/Плаќање, подигање и БЕСПЛАТЕН ТРЕНИНГ во Кросфит Скопје, Кисела Вода, под Гет Кафе.Следете:https://www.instagram.com/ema_temelkovska/https://www.instagram.com/idealabmacedonia/https://www.instagram.com/foodbar.mk/https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/https://www.instagram.com/batic.zarko/https://www.instagram.com/tomasperformance/FRIENDS OF THE PODCAST:https://bestwaysolutions.co/https://crossfitskopje.com/Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?Email in the channel "About" section.PODCAST INFO:Web: https://bajkerotikrosfiterot.podbean.com/RSS: https://feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xmlApple: https://tinyurl.com/y3nch4f4Spotify: https://tinyurl.com/wjchnt6rYouTube: https://youtube.com/@bajkerot_krosfiterotInstagram: https://www.instagram.com/bajkerot_krosfiterot/(00:00) - Вовед, шпица, маички(02:00) - Евровизија(25:30) - Менаџирање и правење ѕвезди артисти(41:00) - Влез во корпоративниот свет(45:00) - Идеалаб(54:00) - Најјаката кампања(01:02:00) - Супер куп(01:07:30) - Предизвикот Ковид(01:22:30) - Личен развој(01:30:00) - Бременоста(01:33:30) - НЛП - конечно мир(01:51:00) - Време и за тренинг(02:01:00) - Менаџирање конфликти(02:06:30) - Фуд Бар***************************************************************************************Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.***************************************************************************************#podcast #episode #discussion #bajkerotkrosfiterot #entrepreneurship #management #personalgrowth #nlp #marketing #coorperate #training #crossfit подкаст, епизода, бајкерот и кросфитерот, претприемаштво, менаџмент, ѕвезди, артисти, личен развој, успех, упорност, интуиција, нлп, бременост, корпоративни комуникации, тренинг, кросфит, маркетинг, идеалаб, фудб

    • 2 hrs 16 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Big Dating Energy
Jeff Guenther - WAVE Podcast Network
Sleep With Me
Silver Sleeper Productions LLC
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts