20 episodes
Renal Powerfull pedro perez
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- Health & Fitness
Muchos son los afectados pero... ¿realmente a quienes afecta más?
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20:programa/ Mejora tu IRENAL con el NETKAIZEN.
¿Sabemos lo que es o significa NETKAIZEN? ¿y como lo podemos poner en nuestra vida para rendir mejor y crecer nuestra debilidad renal a pesar de estar en sesiones de Diálisis?
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19:Programa/ ¿Cuánto tiempo tardamos en adaptarnos a una nueva vida, como es la IRenal?
¿cuánto aproximadamente se tarda en adaptarse a vivir la debilidad renal mientras se está en tratamiento?
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18:Programa/ ¿Cómo, dónde y de qué forma viajar, sin que nos afecte nuestro tratamiento de diálisis?
Cuánto nos hemos pensando irnos de viajes y no solo hablo de viajes nacionales sini más bien los internacionales. Hemos sido muchos lo que no sentimos atrapados, pero todo eso forma parte del miedo e inseguridad que generamos junto aquellos pensamientos limitantes.
¿Y qué mejor que romper con esos patrones para disfrutar de la vida y del mundo? -
17:Programa: Descanso reparador - para pacientes actualmente en sesiones.
La fórmula está basada en lo siguiente atentos;
Hora ideal para dormir = HL – 90 min x Cs –TD
- HL: hora de levantarse
- Cs: ciclos de sueño
- TD: tiempo que te toma dormir -
16:Programa/ Alimentación consciente - en pacientes actualmente en sesiones.
¿Sabemos como llenar nuestro frigorífico y alimentarnos conscientemente?
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15: Programa/Sesiones y la conexión personal con el equipo sanitario, compañeros y nuevo circulo social de ganadores.
¿Sabemos conectar con el personal de nuestro centro de sesiones, compañeros y a la vez crear un nuevo circulo social de ganadores?
Cuando cambia nuestra circunstancias cambia todo, pero debemos direccionar ese cambio a una mejora, para que la conexión con las personas y nosotros mismo sea de calidad y potenciadora.