點點粵：廣東話讀書‪會‬ William Kung｜點點閱創辦人

智能手機為我們的生活帶來了很多方便，但同時由於我們對於手機嘅倚賴， 已經影響了我們的思考能力及學習能力。作者在這本書的開端向手機寫了一封深情的分手信，然後提出了我們如何一步一步地手機的原因和影響。

在這一集，我會與大家分享：

第一：出作者她的手機寫的公開信；
第二：從科學嘅角度去解釋為何我們會手機上癮，
第三：手機上癮會為我們帶來什麼壞影響

點點閱的摘要，也包括了作者提倡的具體方法戒除手機上癮，重新掌控更健康的生活的方法。

摘要連結：https://bit.ly/4abZpnj
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今集跟大家分享的書是牛津非常短講系列的《社會主義》。作者 Michael Newman 是倫敦城市大學的名譽教授，也是紐約大學倫敦校區的出研究員，主要的興趣是社會主義、左翼和歐洲的研究，近年亦開始研究關於正義的議題。

在這一集我會跟大家討論兩個關於社會主義的話題：

1）社會主義的起源：早期的社會主義，從烏托邦主義說起
2）社會主義的後期：民主社會主義和共產主義之間的分歧


有關《社會主義》更客觀和全面的摘要： https://bit.ly/3trq12B
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原生家庭對一個人的人格發展有深遠的影響，在欠缺母愛的環境下成長的人，往往會把他們的不幸遺傳到下一代。 資深心理治療師 Jasmin Lee Cori 的著作 The Emotionally Absent Mother, 中譯《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》或《为何母爱会伤人》一書，講述了母親在我們成長中所擔任的角色、缺乏母愛或受到虐待所帶來的影響，以及治癒的方向。

點點閱App 載有《久缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》摘要： https://bit.ly/3EEBzlx
影像版本： https://youtu.be/hWvFfA9X7xI?si=upZxrocycL1wGqqO
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生活上面，你到底有幾多嘢係俾人影響咗都唔知呢？

今日同大家分享嘅書《看不見的影響力》，正正就係探討呢個問題。呢本書嘅作者Jonah Berger， 係專門研究行為改變、社會影響、產品點解會流行嘅學者， 佢係擔任華頓商學院教授嘅期間，做過幾百場實驗，分析過幾千場競賽，幾百萬次購物行為，佢亦都係多間國際企業嘅市場顧問， 包括Google、Apple 、Nike 等大公司，幫呢啲公司諗市場推廣策略，或者公司內部文化。

喺呢一集入面，我會同大家分享書入面嘅一啲例子，包括電力公司用乜方法叫人慳電最有效、點樣可以增加人對你嘅好感，甚至提升談判成功率；點解有人會買又貴又唔實用嘅產品。

這個YouTube Video 示範咗我哋會不知不覺間被人操控思想： https://youtu.be/DALbj2rW7CY

點點閱App 載有《看不見的影響力》摘要：bit.ly/3rcvuJR
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你有冇試過要面對一個困難嘅對話，但係唔知點樣開口又或者唔知應該要講咩好？

無論係喺工作嘅環境，定喺屋企嘅環境，牽涉到人與人嘅相處，少不免都總會有啲矛盾同衝突發生。小事一則嘅，固然之可以good 一聲吞咗佢，退一步海闊天空。而吞唔落嘅，假如唔早日解決，長遠一定會影響到彼此間嘅關係。

問題係，處理 potentially 有矛盾同衝突嘅對話，一定唔會係一個令人覺得好舒服嘅對話，而且處理得唔好，更加會引爆炸旦，喺本來已經緊張嘅關係火上加油。即係好似唔傾又唔得，但係傾又驚會越傾越衰。

如果你對以上嘅情況有共鳴，今集嘅內容就唔好錯過喇。今日分享嘅書，《開口就說對話》內容就係講點樣去進行所謂嘅「關鍵對話」，我哋會由淺入深，先討論關鍵對話嘅兩大原則，根住講下STATE 框架點樣幫你更客觀去看待事情，用一個具體嘅例子去說明點用ABC框架，禮貌而不失霸氣咁回應一啲你唔認同嘅觀點。

點點閱App 載有《開口就說對話》摘要：bit.ly/3LpvBst
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要數近期全球的熱話，一定非 ChatGPT 莫屬。

ChatGPT 成功通過多項專業資格的考試，引來AI 會否取代人類工作的討論。

日本作者永井孝尚的《在AI時代勝出》是一本針對AI發展而寫的職涯規劃書，我會在這一集分享兩個我在這本書學到的概念，了解如何應對AI對人類工作的競爭。

點點閱App 載有《在AI時代勝出》摘要：bit.ly/45OFRCB
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