3 集

De eeuwenoude Yoga Sutra's van Patanjali vormen de basis van de klassieke Yoga. Een Yoga die veel meer is dan lekker ontspannen of op je hoofd staan. In deze vaak ontroerende verhalen die gaan over het ware, het goede en het schone komen de Yoga Sutra's van Patanjali tot leven. In het klaslokaal.

Patanjali in de Yoga klas Angela de Rie

    • 教育

De eeuwenoude Yoga Sutra's van Patanjali vormen de basis van de klassieke Yoga. Een Yoga die veel meer is dan lekker ontspannen of op je hoofd staan. In deze vaak ontroerende verhalen die gaan over het ware, het goede en het schone komen de Yoga Sutra's van Patanjali tot leven. In het klaslokaal.

    De jeugd moet niet aan Yoga beginnen

    De jeugd moet niet aan Yoga beginnen

    Onrust, emoties, gebrek aan motivatie en zelfbeheersing en prestatiedruk. Is wat we dagelijks tegen komen in de klas. In deze aflevering van de podcast verkennen we wat Klassieke Yoga voor bijdrage zou kunnen bieden in de opvoeding van onze kinderen. De bijbehorende sutra luidt:  Zelfbeteugeling, bindende voorschriften, lichaamshoudingen, adembeheersing, terugtrekking (uit de buitenwereld), concentratie, contemplatie, extase, zijn de acht onderdelen (van de zelf-discipline van Yoga).  

    • 11 分鐘
    Een AUM is geen tante

    Een AUM is geen tante

    Overprikkeld raken sommige kinderen in de klas. En dat is waar deze aflevering over gaat. Over kinderen die met hun bewustzijn naar buiten zijn gericht en daardoor vaak het gevoel hebben dat ze geleefd worden. En over hoe het mediteren (of luisteren) naar de AUM ervoor kan zorgen dat we naar binnen kunnen keren en daar een vredig gevoel ervaren. De bijbehorende sutra van Patanjali is:  "Hieruit (volgt) het verdwijnen van de beletselen en het naar binnen wenden van het bewustzijn." (YS 1.29)  

    • 9 分鐘
    Ik zie, ik zie wat jij niet ziet

    Ik zie, ik zie wat jij niet ziet

    Concentratie in de klas, is waar deze aflevering over gaat. Over kinderen die een korte aandachtsboog hebben en daardoor veel missen. "Ik zie veel meer", verzuchtte iemand na de yogales, waarin ze een paar minuten naar een mandala hadden gekeken. De bijbehorende sutra van Patanjali is: Concentratie is het vasthouden van het denken binnen een begrensde, mentale ruimte (het object van de concentratie).

    • 6 分鐘

關於教育的熱門 Podcast