AjNA Meditación yuj

Elige un lugar tranquilo y acomódate tumbado para una práctica restaurativa y transformadora:

Yoga Nidra es un método sistemático para inducir completa relajación física, mental y emocional. Te ayuda a desarrollar la intuición y te lleva al descanso profundo, reestructurando la personalidad al quemar viejos hábitos y automatismos.

Puedes realizar esta y otras prácticas de Raja Yoga, según las enseñanzas de Satyananda en nuestro estudio de yoga en Sevilla: https://yuj.es