2 episodes

Vous aimeriez lire plus, lire mieux, lire plus vite, mais surtout appliquer ce que vous apprenez?
Apprendre & Agir, c'est un podcast où je parle de lecture active, rapide, de ce que j'apprends dans les livres/articles, et surtout des leçons à mettre en pratique!
Le temps que vous passez en voiture, dans les transports ou sous la douche, vous pouvez l'optimiser en écoutant ce podcast sur un ton un peu différent de ce que vous avez l'habitude d'écouter.
Je m'appelle Kevin Detem, du blog kevindetem.com où j'écris sur la conscience de soi, l'apprentissage et la productivité.

Apprendre & Agir Kevin Detem

    • Self Help

Vous aimeriez lire plus, lire mieux, lire plus vite, mais surtout appliquer ce que vous apprenez?
Apprendre & Agir, c'est un podcast où je parle de lecture active, rapide, de ce que j'apprends dans les livres/articles, et surtout des leçons à mettre en pratique!
Le temps que vous passez en voiture, dans les transports ou sous la douche, vous pouvez l'optimiser en écoutant ce podcast sur un ton un peu différent de ce que vous avez l'habitude d'écouter.
Je m'appelle Kevin Detem, du blog kevindetem.com où j'écris sur la conscience de soi, l'apprentissage et la productivité.

    Prendre des décisions plus facilement (6 techniques)

    Prendre des décisions plus facilement (6 techniques)

    Vous avez souvent du mal à vous décider, que ce soit pour choisir un plat au resto ou pour prendre une décision bien plus importante... Ça vous pose problème, vous vous voyez peut-être comme quelqu'un d'indécis et qui manque de personnalité...

    Pourquoi certaine personnes ont l'air de se décider rapidement et facilement? Comment y arriver vous aussi?



    Dans cet épisode, vous allez découvrir :

    - Pourquoi vous êtes indécis

    - 5 pistes pour vous aider à vous décider plus facilement. 

    - une 6e piste plus épicée ... qui va vous demander un peu de travail !  



    Avec l'entraînement, vous y arriverez de plus en plus vite... Mais à condition de vraiment vous entraîner!



    Cet épisode est la version audio (très légèrement adaptée) de mon article sur la prise de décisions que vous pouvez lire sur https://kevindetem.com/prendre-des-decisions-plus-facilement-grace-a-6-techniques/ .

    • 13 min
    Les routines matinales pour reprendre le contrôle de sa vie

    Les routines matinales pour reprendre le contrôle de sa vie

    Avec le succès du Miracle Morning de Hal Elrod, les routines matinales de lèves-tôt sont à la mode... 

    Vous avez peut-être déjà ressenti le besoin de reprendre soin de vous, de votre santé physique et mentale. Ou vous avez peut-être simplement l'impression d'avoir perdu le contrôle et vous aimeriez en redevenir l'acteur principal. 

    Redevenez proactif, prenez les choses en main. Ça va demander du boulot, mais à coeur vaillant, rien d'impossible.



    Voilà ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    - pourquoi vous n'arrivez pas à être proactif 

    - quels sont les bienfaits d'une routine matinale, même après peu de pratique

    - comment adopter une nouvelle routine

    - un petit plan d'action pour bien commencer



    Cet épisode est la version audio (très légèrement adaptée) de mon article sur les routines matinales que vous pouvez lire sur kevindetem.com/la-routine-matinale-pour-reprendre-le-controle-de-sa-vie/ .

    • 14 min

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