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3 min
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Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Maintenant Vous Savez Santé
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- Education
Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas.
Mais attention, le repas du soir peut faire grossir ! Tu connais sûrement l’expression : un petit déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre.
Donc un dîner sans féculents ? Quels sont les féculents à privilégier le soir ? A quoi ressemble l'assiette parfaite ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.
À écouter aussi :
Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?
Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?
Comment mieux gérer sa colère ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé".
Suivez Bababam sur Instagram.
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