374 episodes
Bien Comer Exile
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- Health & Fitness
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4.5 • 244 Ratings
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Bien Comer es un podcast diseñado para todas aquellas personas interesadas en mejorar su alimentación y estilo de vida.
Conducido por Fernanda Alvarado.
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¿Cuál es el mejor aceite? con L.N. Diana Castellanos
Sabías que elegir el aceite adecuado puede marcar la diferencia en tu salud? En este episodio, Fer Alvarado conversa con la nutrióloga Diana Castellanos sobre los mitos y realidades más comunes de los aceites para cocinar.
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Salud digestiva con Mariana Camarena
¿Vives inflamado, con gases, estreñimiento y malestar digestivo en general? En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Camarena conversan sobre la importancia de la salud digestiva y cómo mantenerla en óptimas condiciones.
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Nutrición canina (segunda parte) con MVZ. Carlos A. Gutiérrez
En este videopodcast tenemos de regreso al Dr. Carlos Alberto Gutiérrez para continuar con las dudas relacionadas a la alimentación de nuestros peludos amigos. Mitos más comunes, qué papel juegan las sobras y, ¿es necesario darles huesos?
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¿Debemos tomar vitaminas? con Julia Salinas
¿Necesitas tomar vitaminas? En esta entrega, Fer Alvarado platica con Julia Salinas sobre los distintos tipos de suplementos vitamínicos. ¿Qué son, sirven, son necesarios, a qué hora se deben tomar, tienen algún riesgo?
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Hígado Graso con Mijail Tapia
En esta entrega, Fer Alvarado aclara junto con el Dr. Mijail Tapia algunas de las muchas creencias que se tienen sobre hígado graso. ¿Qué es, cuáles son las causas, hay síntomas, es curable? ¿Qué alimentos debemos incluir y cuáles limitar?
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Dieta flexible con Katia Maria Pérez Valenzuela
¿Cansado de dietas restrictivas y culpa por comer? En este videopdcast, te invitamos a desmitificar la nutrición y descubrir el poder de la alimentación flexible. Aprenderás que la nutrición no se trata de comer poco, sino de crear una relación sana y sostenible con la comida.
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Customer Reviews
Es buen programa
Considero que es un excelente podcast para la orientación alimenticia, se habla de todo y se dan buenos consejos, lo único que no me gusta es que la anfitriona deja hablar muy poco a los invitados y ella termina siendo la que más aporta conocimientos y se vuelven innecesarios los expertos entonces
Podcast de alta calidad :)
Considero que Fer a porta muchísimo a la comunidad que no tiene ni dea de cómo si quiera llevar una alimentación balanceada, que los temas sean ta vareados y precisos ayuda mucho a nutrir nuestro escaso conocimiento sobre nutrición. Y debo admitir que amo la presencia de mi Sol Sigal, excelentes podcasts que se realizan con ella (aun que también son excelentes cuando lamentablemente no está presente). Aún que por mí sería una maravilla tener un podcast nuevo dos o tres veces a la semana, comprendo perfectamente que a veces el tiempo no da por más granizado que seas. Excelente trabajo.
Buena información
Buena información clara y concisa sin mucho rodeo.