4 episodios
Bocados de Realidad Ari Conzuelo / Ely Moreno
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- Salud y forma física
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5.0 • 2 calificaciones
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Hola a todo(a)s nosotros somos Ely Moreno y Ari Conzuelo. ¡Bienvenidos a Bocados de Realidad!
Este es un espacio donde la nutrición, la salud mental y las experiencias personales se unen en conversaciones auténticas y enriquecedoras.
En cada episodio, exploraremos cómo lo que ponemos en nuestros platos puede tener un impacto profundo en nuestras mentes y corazones.
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#4 Ejercicio ¿Aliado o enemigo?
¡Bienvenido(a)s a un nuevo episodio de "Bocados de Realidad"! En este capítulo, hablaremos sobre el mundo del ejercicio compulsivo y los posibles peligros que pueden surgir cuando el ejercicio se convierte en una obsesión.
Te recordamos que puedes enviarnos tus dudas o comentarios a través de nuestras redes sociales : Ari Conzuelo @nutri.ariconz y Ely Moreno @comerconely -
#3 La neta de las redes sociales
En este episodio nos adentraremos un poco en todo el mundo de información contradictoria que las redes sociales a menudo nos ofrece sobre alimentación y pérdida de peso. ¿Cuáles son los consejos de alimentación saludable respaldados por la ciencia y cuáles son simplemente modas virales?.
Si alguna vez te has sentido abrumada (o) por consejos/tips relacionados con la alimentación y la pérdida de peso en las redes sociales, este episodio te proporcionará la guía necesaria para navegar de manera más inteligente en todo este mundo de información. -
#2 Nutriólogas sin cuadritos
A lo largo de este episodio, vamos a explorar las distintas áreas de un nutriólogo, abordando también los prejuicios, estereotipos, así como mitos y realidades sobre esta profesión.
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#1 Presentación: Cónoce a Ely & Ari
Hola a todo(a)s, somos Ari y Ely. Estamos muy emocionadas de darte la bienvenida a este proyecto: BOCADOS DE REALIDAD. En este capítulo compartiremos las razones que nos inspiraron a crear este podcast y cuál es su propósito principal.