Buscando El FLOW Manuel del Valle

¡Bienvenidos a "Buscando el Flow"! En este episodio, conversamos con José Luis Damián, conocido como el "Coach Pastor". José Luis comparte cómo usa el juego y la curiosidad para el aprendizaje y nos habla de su profunda espiritualidad católica. Descubrimos su método de las "cinco claridades" para ayudar a los jóvenes a encontrar su vocación y nos recomienda lecturas clave para el crecimiento personal.

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No te pierdas esta inspiradora charla! Dale play y descubre cómo vivir con propósito, amor y alegría.



00:00 Homework
00:19 Intro
01:05 Presentación y bienvenida al podcast
2:07: Presentación José Luis Damián
3:49 José luis Damián nos habla de quién es él
5:55 Donde haya educación formación y aprendizaje ahí me encuentras
6:31 ¿De donde viene el apodo de pastor?
13:05 El paso del mal pastor al buen pastor
15:05 El mundo no está hecho de atómos está hecho de historias. Hay que contar nuestras historias.
16:05 Mi crisis vocacional al estudiar arquitectura como parteaguas en mi vida.
17:08 ¿Cuál es tu problema, el libro y para que te ayuda?
21:48 Un joven debe entender que su carrera no es un tema que sigue girando en torno a èl
23:00 ¿Qué problema estás llamado a resolver con tu carrera?
27:07 El gran problema del Buen Pastor
30:12 No more boring meetings
32:38 La relación entre Arte Clow y Lego y el aprendizaje corporal
35:21 El reto de hacer lo presencial, algo digital como reto.
38:55 Leer y creer que ya aprendiste no funciona.
40:22 A los libros o capitulos que me parecen muy interesantes regreso y hago apuntes, pero con dibujos, para que la información que adquirí me ayude a generar nuevas ideas
41:51 Las grandes empresas o proyectos comienzan con comunicación o de plano en una servilleta
43:23 La curiosidad hace que quieras aprender algo y es la base de todo aprendizaje. 44:50 Catálogo de preguntas
46:26: Tareas Tik Tok
48:28 De todas las historias que veas o escuches puedes aprender, tanto del abuelo como de Marvel.
50:15 ¿Porque SI crees en Dios?
57:31 Lo que más quiere Dios es que seas libre
59:35 Creer es una decisión
1:02:35 No le hables a Dios a quien no te pregunte, pero vive tu vida de modo que la gente te pregunte de Dios.
1:05:00 ¿Porque no creer en Dios?
1:07:33 La demonología
1:11:43 Lo primero que se destruye en un joven en su lenguaje
1:13:28 El único amor que necesitas es el amor a ti mismo
1:15:20 Cambié los libros de superación personal por libros de teología 1:19:19 La fé empieza con querer
1:21:50 Tres libros que recomiendes
1:25:00 ¿Como el buen pastor encuentra su flow?
1:26:14 Despedida
Libros:
Vicios y Virtudes del Padre Alejandro Ortega LC. Cómo cambiar el mundo. David Bastein
Suma contra los gentiles. Santo Tomás de Aquino.

En este episodio de 'Buscando el Flow', tuve el privilegio de conversar y ponerme al día con Alberto González, más conocido como Beto, un visionario del coaching personal y transformacional. Su travesía desde un ejecutivo de alto rango en Microsoft hasta convertirse en un influyente coach de vida es una historia de autodescubrimiento y pasión por el crecimiento personal.En nuestro diálogo, profundizamos en su camino de transformación tras un atentado terrorista que cambió su vida, moviéndolo desde la cúspide corporativa hacia una búsqueda más profunda de significado y propósito. Beto compartió su filosofía sobre cómo la adversidad puede ser un catalizador para el cambio, la importancia de escuchar nuestra voz interior, y su misión de ayudar a otros a vivir vidas plenas y conscientes. Acompáñanos en esta conversación inspiradora y descubre cómo reinventarte y seguir tu verdadero propósito puede transformar tu vida y la de los demás.Aquí cinco aprendizajes clave del episodio con Beto González en "Buscando el Flow":🌟 El Poder de la Resiliencia: Aprendimos cómo enfrentar y superar adversidades puede abrirnos a nuevas direcciones y propósitos en la vida.🔄 Transformación Personal: Beto nos llevó a través de su viaje de cambio de paradigma, desde logros corporativos hasta encontrar una vocación en el coaching.🌐 Impacto a través del Coaching: Discutimos cómo su enfoque en el desarrollo personal ha impactado positivamente las vidas de muchos, ayudándoles a descubrir su potencial.🤝 La Importancia de Escucharse a Uno Mismo: Subrayó cómo escuchar nuestra voz interior es crucial para vivir una vida auténtica y alineada con nuestros verdaderos deseos y ambiciones.💡 Adoptando Cambios para un Impacto Mayor: Uno de los puntos más destacados fue cómo pequeños cambios en nuestra actitud y acciones pueden conducir a transformaciones significativas en nuestras vidas.Para conocer más sobre el trabajo inspirador de Beto y seguir su viaje transformador, visita Irradiate More y conéctate con él en las redes sociales como Alberto González Esparza.Beto González:📸 Instagram: https://www.instagram.com/irradiatemore/🌐 Página Web de Irradiate More: https://www.irradiatemore.comManuel del Valle:🌐 Sitio Web Personal: https://manudelvalle.com/ 🎙️ PODCAST🎥 Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@BUSCANDOELFLOW🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-del-valle-borbolla/🌊 Flow Forward: https://flowforward.co/🚀 Homework: https://homework.com.mx/00:19 Intro
00:51 Presentación
01:14 Inicio
03:50 ¿Quién es Beto González?
6:42 Rodearte de gente mágica
8:28 La academia de cómputo
12:55 De la universidad a mi primer emprendimiento
17:30 La señal y mi camino en Microsoft
19:50 Audiolibro El arte de hallar tu destino
20:56 La vida se trata de tomar decisiones
22:25 La revista que me marcó y el hambre de aprender
26:20 Mi inicio con el terapeuta
27:30 La filosofía de ser curioso
31:43 Algo interno que dice: algo falta
33:50 Miedo
35:28 Áreas dulces y FLOW
39:02 La gran transición
42:32 El proceso de aprendizaje
46:00 Vida sin conciencia vs. atención plena
50:29 Vibración energética alta
50:50 Tiempo en la agenda para pensar
53:20 Espiritualidad y religión
56:25 Los cuatro acuerdos
57:10 ¿Cuál es tu filosofía?
1:01:38 El papel de víctima
1:04:26 La mentalidad de ser un modelo para seguir
1:06:53 Estupidez del mundo moderno: no tengo tiempo
1:09:25 BOOM! Atentado terrorista.
1:13:24 El encuentro con el árbol
1:17:47 El Almanaque de Naval Ravikant
1:18:24 Libros favoritos
1:21:15 Me genera estrés que mis hijos aprendan a tomar decisiones
1:23:23 La frase que me da FLOW

Libros favoritos:
Meditaciones
Guía rápida de Las 48 leyes del poder

En este episodio de 'Buscando el Flow', tuve el privilegio de conversar y ponerme al día con Gerardo Ochoa, un médico visionario y pionero en la medicina preventiva.

En nuestro diálogo, profundizamos en el tema de transformar la medicina tradicional hacia un enfoque más holístico y preventivo. Gerardo, con su perspectiva innovadora, compartió conocimientos cruciales sobre cómo la prevención puede ser más poderosa que el tratamiento en muchos aspectos de la salud. Discutimos sobre el cambio de paradigma desde la curación hacia la prevención, la fundación y el impacto de su proyecto Be Welly, y la importancia de educar tanto a adultos como a niños en hábitos de vida saludables. Acompáñanos en esta conversación reveladora y descubre cómo puedes adoptar un enfoque más proactivo hacia tu salud, beneficiando tanto tu bienestar personal como el de tu comunidad.

Aquí cinco aprendizajes clave del episodio con Gerardo Ochoa en "Buscando el Flow":

🌟 El poder de la prevención en la medicina: Aprendimos cómo el enfoque en la prevención puede ser más eficaz y transformador que el tratamiento de enfermedades existentes.

🔄 Cambiando la perspectiva en la salud: Gerardo resaltó la importancia de cambiar nuestra visión de la medicina de una centrada en la enfermedad a una centrada en la salud y el bienestar general.

🌐 Impacto de Be Welly: Discutimos cómo su proyecto ha sido un catalizador de cambio, afectando positivamente la vida de más de un millón de personas a través de educación y retos de salud.

🤝 La importancia de la educación alimentaria: Gerardo subrayó la necesidad de educar a las generaciones más jóvenes sobre decisiones alimentarias saludables, especialmente en lo que respecta a los carbohidratos.

💡 Integrar pequeños cambios para un gran impacto: Uno de los puntos más destacados fue la necesidad de incorporar pequeños cambios en nuestra rutina diaria que sumen a nuestra salud a largo plazo.

Aquí tienes la información actualizada con las redes sociales de Gerardo Ochoa y las mías (Manuel del Valle), incluyendo la página web de Be Welly:

Gerardo Ochoa:
📸 Instagram:   / dr.ochoa_bewelly  
🌐 Página Web de Be Welly: https://www.bewelly.mx/

Sin diabetes challenge 2024
https://www.bewelly.mx/registro-sdc-e...  / be.welly  



Manuel del Valle:
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00:20 Intro
01:04 Presentación
01:25 Inicio
04:25 ¿Quién es Gerardo Ochoa?
07:40 Nadie te prepara para lo que vas a hacer en la vida
9:23 Médico de la enfermedad
14:16 ¿Estoy en la línea de batalla correcta?
17:46 La gente quiere una solución de salud al tronido de los dedos
19:55 Suplementos y soluciones a la salud
21:29 Somos cuerpo, emociones y mente
23:09 Estamos secuestrados por la industria
26:45 Alimentación inteligente (libro)
29:45 ¿Cómo iniciar el cambio?
33:07 Medir resultados
35:37 La población está enferma
38:57 La diabetes tipo 2 es un proceso escalonada
44:41 Hemos hecho niños adictos a la azúcar
51:01 ¿Qué alimentos eliminar al 100%?
55:42 El mundo de los carbohidratos
1:02:20 Ensaladas que hacen salivar
1:07:20 La salud y el FLOW
1:17:32 Sin Diabetes Challenge
1:23:49 La salud es una decisión
1:25:02 Despedida


Sin diabetes challenge 2024
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En este episodio de 'Buscando el Flow', tuve el honor de platicar y hacer catch up con Moni Couttolenc, una coach de carrera con más de una década de experiencia en el mundo del headhunting y el desarrollo personal.

Juntos, exploramos el fascinante tema de la felicidad en el trabajo. Moni, con su enfoque único y disruptivo, compartió insights valiosos sobre cómo cambiar el status quo y encontrar satisfacción y propósito en nuestra carrera. Hablamos sobre el impacto de la pandemia en los recursos humanos, la emergencia de roles como los Chief Happiness Officers, y la importancia vital de centrarse en las personas para transformar el ambiente laboral. Únete a nosotros en esta conversación enriquecedora y descubre cómo puedes integrar la felicidad en tu propio entorno laboral, logrando un equilibrio que beneficia tanto el crecimiento personal como profesional."

Aquí cinco aprendizajes clave del episodio con Moni Couttolenc en "Buscando el Flow":

🌟 El Valor del Enfoque Humano en las Organizaciones: Aprendimos que priorizar el bienestar y la felicidad de los empleados puede llevar a un ambiente laboral más productivo y satisfactorio. Esta humanización en el lugar de trabajo es esencial para el éxito a largo plazo de cualquier organización.

🔄 La Importancia de Desafiar el Status Quo: Moni destacó cómo cuestionar las normas y prácticas tradicionales en el ámbito laboral puede abrir caminos para una mayor satisfacción y realización personal en nuestras carreras.

🌐 Adaptación y Cambio Post-Pandemia: Discutimos cómo la pandemia ha transformado la dinámica laboral, impulsando a las empresas a adoptar enfoques más flexibles y centrados en el bienestar de los empleados, destacando el surgimiento de roles como los Chief Happiness Officers.

🤝 Construcción de Relaciones Auténticas: Moni subrayó la importancia de construir relaciones genuinas y de confianza, tanto a nivel personal como profesional, para fomentar un entorno laboral más cohesivo y solidario.

💡 El Poder de Encontrar un Propósito: Uno de los puntos más destacados fue la necesidad de encontrar un propósito en nuestro trabajo, algo que va más allá de los beneficios materiales y se centra en la contribución, el crecimiento personal y la realización profesional.

Aquí tienes la información actualizada con las redes sociales de Mónica Couttolenc y las mías (Manuel del Valle), incluyendo la página web de Personity:

Mónica Couttolenc:
🔗 LinkedIn: [Monica Couttolenc](https://www.linkedin.com/in/monica-couttolenc/)
📸 Instagram: [@monicouttolenc](https://www.instagram.com/monicouttolenc/)
🌐 Página Web de Personity: [Personity](https://www.personity.com/)

Manuel del Valle:
🌐 Sitio Web Personal: [Manu del Valle](https://manudelvalle.com/) 🎙️ PODCAST
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🌊 Flow Forward: [Flow Forward](https://flowforward.co/)
🚀 Homework: [Homework](https://homework.com.mx/)

00:00 Inicio
00:19 Intro
01:05 Presentación
01:25 Inicio
02:45 Quién es Mónica Couttolenc
09:45 Fuerte visión
11:05 Resistencia al cambio
15:46 Ajuste de presupuesto antes de personas
17:30 ¿Es cuestión de generaciones?
19:18 Necesitamos herramientas para realmente mediar la productividad
21:05 18% de los empleados se sienten miserables
24:37 ¿Cómo las personas pueden ser realmente felices?
27:58 Lo que reflejas atraes
29:40 El propósito es el tuétano
34:37 Ikigai, tenemos 3 de 4
37:18 Paradigma de trabajar en empresas AAA
39:15 Síndrome del impostor
41:16 Paradigma de la edad que hemos comprado
45:56 RRSS crean nuestra marca personal
51:23 Moni en la faceta deportiva, la mejor terapia
57:10 En un día de trabajo, no todo es trabajo
48:48 Rodrigo Loarh
59:17 Fórmula de lanzamiento, vender soluciones
1:03:46 Miedo a la tecnología y relaciones personales
1:08:28 Romper una creencia limitante, es mi FLOW
1:10:13 Libros favoritos
1:11:38 Despedida

Lin

En este capítulo especial de 'Buscando el Flow', te sumergirás en la historia conmovedora de Laura y Toño, los corazones detrás de 'Gogo por la Vida'. Esta fundación, nacida de una profunda tragedia personal, se ha convertido en una poderosa fuente de inspiración y prevención. Descubre cómo la vida, llena de altibajos, puede llevarnos por caminos inesperados, y cómo Toño y Laura transformaron el dolor inimaginable en un propósito luminoso. Su historia es una lección de duelo, propósito y gratitud, recordándonos que incluso en los momentos más difíciles, podemos encontrar dirección y hacer del mundo un lugar más seguro y amoroso. Únete a nosotros para aprender valiosos 'FlowHacks' basados en su experiencia y conoce más sobre 'Gogo por la Vida' para apoyar su noble causa. ¡No te pierdas esta inspiradora historia de construcción de un legado de cuidado y protección!"

Aqui las notas del podcast y demás ligas de interés.

GoGo por la vida:

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00:00 Homework
00:21 Intro
1:02 Presentación
1:23 Inicio
3:23 ¿Quién es Laura Gav
5:37 Estás contra el tiempo
8:38 Sí o sí curso de primeros auxilios
10:13 Ayudar por una página de Facebook
12:47 Crear algo más
16:24 3 mil 500 personas capacitadas
19:20 Duelo y propósito
22:14 Terapia y todas las herramientas posibles
24:00 E el dolor descubres de qué estás hecho
25:27 Un mensaje de amor para fluir
30:17 La resiliencia como valor desde la infancia
33:19 Un tanatólogo
35:45 Una despedida
40:18 Amor tu propia vida
42:42 El tomo II de mi vida
44:35 Estereotipos vs. salud mental
49:09 Gratitud con lo que sí tengo
51:36 Necesito aprender hábitos
54:36 Hábitos de familia
57:37 Flow, nutrir la vida
1:00:37 La vida no es color rosa

¡Hola, queridos FLOW MASTERS! Estoy emocionadísimo de traerles este nuevo episodio de la segunda temporada de 'Buscando el Flow', donde tuve el increíble privilegio de conversar con Tero Moliis. Tero, un inspirador viajero del mundo y emprendedor, acaba de lanzar su libro 'La Vida es un Castillo de Arena', que ha sido un rotundo éxito en la FIL 2023.En nuestro diálogo, Tero nos sumerge en su filosofía de vida, donde el flow y la construcción de castillos de arena se convierten en poderosas metáforas para entender nuestra existencia. Su pasión por vivir plenamente el momento, abrazar la impermanencia y encontrar alegría en lo efímero me dejó fascinado, y sé que a ustedes también les va a encantar.Además, Tero compartió su vasta experiencia en el mundo de los negocios, la educación y el mentoring, brindándonos una perspectiva única sobre cómo aplicar estos principios en nuestra vida diaria y profesional. Su enfoque en el autoconocimiento y en vivir una vida auténtica y feliz realmente resuena con el espíritu de nuestro podcast.¡No se pueden perder este episodio lleno de inspiración y sabiduría! Ya sea que estén buscando motivación, consejos para su desarrollo personal o simplemente una historia fascinante, este capítulo tiene todo eso y más. Escúchenlo en Spotify o mírenlo en YouTube, y acompañen a Tero y a mí en este viaje transformador. ¡Les prometo que será una experiencia memorable!"Aqui las notas del podcast y demás ligas de interés.https://manudelvalle.com/f/tero-moliis-el-flow-%F0%9F%8C%8A-es-un-castillo-de-arena
🔗 LinkedIn de Tero Moliis: https://www.linkedin.com/in/teromoliis/recent-activity/all/📣 Charla TEDx de Tero Moliis: https://www.ted.com/talks/tero_moliis_que_harias_si_te_dicen_que_te_vas_a_morir_pronto📖 Libro "La Vida es un Castillo de Arena" en Amazon: https://www.amazon.com.mx/Vida-castillo-arena-Tero-Moliis/dp/6077486698/ref=sr_1_1?crid=1XNWYHQE3AREH&keywords=la+vida+es+un+castillo+de+arena&qid=1701118144&sprefix=la+vida+es+un+castillo+de%2Caps%2C139&sr=8-1&ufe=app_do%3Aamzn1.fos.4e545b5e-1d45-498b-8193-a253464ffa47#customerReviews
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00:00 Homework
00:19 Intro
01:05 Presentación
01:25 Inicio
03:01 Quien es Tero Moliis
4:54 Life es a sandcastle
6:16 Placer ahora, todo es temporal
7:50 Construir castillos de arena es un FLOW total
9:20 Autoconocimiento
10:27 Startups
11:50 No he encontrado el Ikigai
13:34 Juegos de mesa
17:03 ¿Por qué regalamos flores naturales?
18:45 Los sueños no son masivos
21:42 Vivir al momento vs. ser irresponsables con el futuro.
23:48 ¿Qué es el presente?
27:27 ¿Te dejas definir por tu pasado?
31:14 Técnica Pomodoro y trabajar en equipo
37:15 Crear algo, disfrutarlo, compartirlo con otros y dejarlo ir.
41:19 La curiosidad la puerta del autoconocimiento
44:56 Cambia todo
45:52 Hygge
49:19 Ser como todos los demás
50:37 Lenz, no necesitas experiencia para trabajar
55:34 Libros favoritos
57:58 Mi FLOW
59:16 Despedida


Juegos de mesa
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Libros favoritos:
The Hitchhiker's Guide to the Galaxy
SINUHE, EL EGIPCIO
A Short History of Nearly Everything