E75: Validación emocional Mesa para Tres

Las emociones forman parte de nosotr@s desde que nacimos, nos ayudan a entender mejor el ambiente y a nosotros mismos, aun así hemos crecido en un mundo que se empeña en decirnos que son negativos y que hay que reprimirlos. Por eso surge la necesidad de hacer este episodio y platicarte la importancia de validar las emociones para ti y los demás.