44 episodios
Fisioterapia Querétaro | Por Mariana Quevedo Mariana Quevedo
-
- Salud y forma física
-
-
4.8 • 66 calificaciones
-
¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy Fisioterapeuta, soy creadora de contenido y me dedico a crear una cultura del envejecimiento activo. Este podcast está dedicado a temas de salud, ejercicio y envejecimiento. Principalmente dirigido a aquellas personas mayores (y no tan mayores) preocupadas por su bienestar físico y emocional.
-
Tips de Motivación en el Ejercicio para Mayores
En este video te hablamos de cómo mantener la motivación en el ejercicio. Te ofrecemos tips y consejos para mantenerte motivado y no abandonar la actividad física, dirigido especialmente para personas mayores.
🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana
✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz -
36. DESNUTRICIÓN en personas Mayores
En este episodio hablaremos sobre la DESNUTRICIÓN en las personas mayores, qué es y cómo se puede detectar, además, conoce los riesgos de esta enfermedad. Además, escucharás 5 consejos para su tratamiento y prevención.
-
35. MAREO y VÉRTIGO en personas Mayores
Mareo y vértigo, uno de los temas que suelen presentarse en las personas mayores, conoce acerca de su diagnóstico y tratamiento, te dejaremos 5 tips para que aprendas a manejarlo desde la fisioterapia.
-
34. ANOREXIA en las personas Mayores
La anorexia en los adultos mayores es una condición que afecta la salud y reduce significativamente su calidad de vida. Aquí hablaremos de cómo se manifiesta en los mayores y te dejaremos 5 consejos para su tratamiento y prevención.
-
33. Enfermedad de PARKINSON
La enfermedad de Parkinson es una de las enfermedades neurodegenerativas más frecuentes, afecta tanto las capacidades de movimiento como las mentales. Aquí hablaremos de cómo se detecta y de su tratamiento no farmacológico.
-
32. Fascitis PLANTAR ¿Qué es y Cómo se Alivia?
Aquí hablaremos sobre la Fascitis Plantar y uno de sus principales síntomas: el dolor. Te dejaremos algunas técnicas para su tratamiento y 5 consejos para su manejo.
Reseñas de clientes
Gratitud!!!
Estoy acompañando a mi mamá a hacer las rutinas de ejercicios para adultos mayores y le han gustado mucho. Gracias Mariana!!
Agradecimiento
Estoy más que agradecida por todo su magnífico apoyo de rutinas, y sus conocimientos que comparten, me han servido muchísimo en mi vida diaria,
Tengo 62 años y padezco de fibromialgia
Dios los bendiga 🙏
Muy útil
Este podcast nos ayuda a tener información muy útil, ya que su contenido está muy bien explicado y los temas que toca son de interés tanto para adultos mayores como para la población en general