Las historias que nos contamos Agostina Bulacio

Si somos adictos emocionales, aunque queramos cambiar de forma consciente nuestro estado emocional, es nuestro propio cuerpo el que nos pide el químico asociado a él.
Y yo me pregunto.. ¿Esto es malo?

En el episodio de hoy hablamos de mi descubrimiento científico favorito, sus implicaciones y porqué no, sus posibilidades.




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¿Cómo no vamos a tener una inteligencia emocional paupérrima si el 64% de nosotros no sabemos nombrar las emociones que sentimos?

En el episodio de hoy, hablamos de algo que experimentamos todos pero que muchas veces, no terminamos de entender: un ABC emocional para poder empezar a nombrar lo que nos pasa.




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"Identidad", es la elección de repetir tu existencia... ¿pero qué pasaría si un día, decidieras repetir "otras cosas"?

En este episodio quiero desafiar una de nuestras frases favoritas: "es que yo soy así".


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Hablemos un poquito de la peste del Perfeccionismo y sus dos caras: la hiperexigencia y el control.


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Las palabras tienen poder, pueden ser descriptivas pero también generativas y al decirlas, la realidad se transforma.




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Si somos resultados de las historias que nos contamos y nos repetimos a nosotros mismos... vamos a revisarlas!



En este episodio les cuento un poco de dónde nació todo esto y qué es lo que sigue. Gracias por estar acá!



(Si quieren leer el libro del que hablo, les dejo el link de Amazon acá)


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