1,081 episodios
Despertando Despertando + Durmiendo
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- Sociedad y cultura
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4.7 • 958 calificaciones
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Afirmaciones para atraer cosas buenas a mi vida - Día 345 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el merecimiento para que puedas apreciar, abrazar y manifestar todos los regalos que la vida y el universo te mandan y sobre todo para que puedas reconocer que realmente mereces todo lo bueno que está llegando a tu vida.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo atraer cosas buenas a mi vida?Aprender a recibir lo bueno que llega.Confiar en ti y en que mereces que te pasen cosas buenas.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
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Para esos días en los que amaneciste sin energía - Día 344 Año 3
Hoy reflexionamos acerca de los días en los que despertamos sin las ganas ni la energía de hacer nada, hablamos sobre lo que podemos hacer para reponernos y también de aprender a escuchar qué es lo que los malos días tratan de decirnos sobre nosotros mismos.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo subir el ánimo para comenzar un nuevo día?Escuchar a tu mente y a tu cuerpo en los días complicados.¿Cómo recuperar la paz después de un día malo?
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Palabras para sentir calma durante el día - Día 343 Año 3
Hoy te compartimos unas palabras de aliento para recordarte que lo estás haciendo muy bien, a veces es necesario que nos recuerden que vamos por buen camino, sobre todo en los días más complicados, te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo al corazón para que puedas seguir adelantes y cumplir tus metas.
En este episodio hablamos de:
Estar en el lugar correcto en el momento correcto.¿Cómo aprender de los errores?¿Qué hago en los días que despierto con poco ánimo?
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Carta a mi motivación - Día 342 Año 3
Hoy le escribimos una carta a la motivación, le agradecemos por que a pesar de que no se hace presente todos los días, ha formado parte importante de nuestro camino para poder sobrellevar situaciones difíciles, también hacemos las paces con la idea de que no siempre despertaremos con motivación pero siempre tenemos la oportunidad de crear hábitos y rutinas que nos mantengan a flote mientras no tengamos motivación.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo encontrar la motivación?¿Qué hago para tener disciplina?Confiar en tus capacidades y talentos.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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Reconoce lo mucho que has crecido como persona - Día 341 Año 3
Hoy reflexionamos acerca de cómo se ve el crecimiento para cada persona, hablamos sobre cómo puedes celebrar tu propio camino para que incorpores los aprendizajes y las experiencias vividas a tu presente. También te recordamos que tu camino no tiene que verse como el de ninguna otra persona y que siempre puedes tratarte con amabilidad, paciencia y amor..
En este episodio hablamos de:
¿Cómo salir del estancamiento personal?La importancia de celebrar tus logros.Cómo aprender a confiar más en ti.
Pide tu episodio dedicado uniéndote a nuestro Calma Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Despertando Podcast a otro nivel aquí: calmaclub.dudasmedia.com
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Afirmaciones para comenzar un día sin estrés - Día 340 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a liberarte del estrés y que puedas comenzar tu día con el cuerpo y la mente llenos de calma y de energía para hacerle frente a todos los retos que la vida te tiene preparados.
En este episodio hablamos de:
Sentirte en paz.Confiar en que todo está bien.Vivir una vida tranquila.
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Reseñas de clientes
Excepcional
Hubo días que estaba decaído, pero al momento de escuchar este Podcast, me recordó el tipo de persona que soy y que mis errores no me definen.
Muy BUENOOO!!
La verdad es muy buen podcast.
Cuando quiero escuchar algo, es buena opción para informarte ,educarte y para entender ciertas cosas que no vemos.Me encanta.
También aparte de que tiene variedad.
10/10 :)
Medita con comerciales
No entiendo porque si pagas por no tener comerciales una plataforma te meten hasta 3 comerciales en un podcast de verdad es lo único que odio de escuchar el podcast.