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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Despertando Despertando + Durmiendo

    • Sociedad y cultura
    • 4.7 • 956 calificaciones

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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    Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3

    Afirmaciones para dejar ir el pasado - Día 320 Año 3

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que ya no te suma en este momento y así poderte abrir nuevas oportunidades que te hagan crecer personalmente.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo soltar el pasado?Hacer espacio para nuevas experiencias.Dejar ir lo que no te hace bien.
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    Voz: Aura Ramírez
    Guion: Sergio Venegas
    Dirección Creativa: Alis Escobar
    Coordinación de Contenido: Nancy Edid
    Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
    Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
    Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
    Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias


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    • 13 min
    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    No hay prisa por cumplir tus sueños - Día 319 Año 3

    Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo y colocándote más cerca de cumplir eso que tanto deseas.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo ser paciente durante el proceso de cumplir un objetivo?Aprender a ir a tu propio tiempo.Herramientas para cultivar la paciencia.
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    • 5 min
    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    ¿Cómo inspirar a los demás? - Día 318 Año 3

    Hoy te compartimos una reflexión acerca de cómo cuando te atreves a cumplir tus sueños por consecuencia también estás inspirando a las demás personas que te ven, a que también se animen a cumplir sus propios sueños y así estamos creando una red de personas que se inspiran mutuamente a perseguir sus objetivos.
    En este episodio hablamos de:
    El poder de la inspiración.¿En dónde encontrar inspiración?¿Cómo cumplir tus sueños?
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    • 4 min
    ¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3

    ¿Cómo decir adiós? - Día 317 Año 3

    Hoy hablamos acerca de las despedidas, de esas veces en las que le tenemos que decir adiós a lugares, trabajos o incluso personas, reflexionamos acerca del impacto que estas despedidas tienen en nuestra vida y de cómo podemos verlas desde otra perspectiva que nos permita abrirnos a nuevas oportunidades.
    En este episodio hablamos de:
    Dejar ir a veces nos hace crecer.¿Cómo decir adiós?¿Cómo practicar el desapego?
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    • 5 min
    Merezco ser feliz - Día 316 Año 3

    Merezco ser feliz - Día 316 Año 3

    Hoy te queremos invitar a que trabajes en tu merecimiento, en la manera en la que recibes las oportunidades y regalos que te manda la vida, te recordamos que aunque muchas veces pienses que las cosas buenas te suceden por suerte, la realidad es que tú tienes el control de lo que te sucede y mereces recolectar los frutos del trabajo que haces cada día.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo sentirme merecedor de cosas buenas?Dale valor a las pequeñas acciones que haces.Celebra tus logros.
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    • 5 min
    Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3

    Afirmaciones para vencer el miedo - Día 315 Año 3

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a entender más la presencia del miedo en tu vida, poder afrontarlo de la mejor manera y lograr que el miedo no sea un obstáculo para cumplir tus metas.
    En este episodio hablamos de:
    ¿Cómo enfrentar mis miedos?Los aprendizajes que vienen con el miedo.Hacer las paces con lo que temes.
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    Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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    • 12 min

Reseñas de clientes

4.7 de 5
956 calificaciones

956 calificaciones

Tino Dzib ,

Excepcional

Hubo días que estaba decaído, pero al momento de escuchar este Podcast, me recordó el tipo de persona que soy y que mis errores no me definen.

ANDY_MARK ,

Muy BUENOOO!!

La verdad es muy buen podcast.
Cuando quiero escuchar algo, es buena opción para informarte ,educarte y para entender ciertas cosas que no vemos.Me encanta.
También aparte de que tiene variedad.
10/10 :)

Elizabeth Luna Luna ,

Medita con comerciales

No entiendo porque si pagas por no tener comerciales una plataforma te meten hasta 3 comerciales en un podcast de verdad es lo único que odio de escuchar el podcast.

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