morning tea Susy Quijano

Hola personitas mágicas! En este episodio hablamos de la importancia del balance y del método 80/20. Sígueme en @fitteenbyme para más :)
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Hey hey personitas mágicas! Hoy vamos a estar tocando los temas de la autosuficiencia, la manera en la que nos hablamos a nosotros mismos y los pensamientos limitantes! Sígueme en instagram para más :) @fitteenbyme
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Qué onda personitas mágicas! Hoy platicaremos de 8 tips para empezar el 2024 de una manera increíble! Qué estás esperando para tener un año mágico? Sígueme en instagram para más @fitteenbyme
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En este episodio de nuestro podcast, exploramos a fondo el fenómeno del burnout, un mal moderno que afecta a personas de todas las edades. Desde los primeros signos de agotamiento hasta las estrategias para la recuperación. Este episodio es un recurso esencial para cualquiera que haya sentido la presión del burnout o esté interesado en construir resiliencia frente a las demandas de la vida moderna. Aprende a reconocer los signos, implementar cambios significativos y redescubrir la alegría en tu día a día.
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Qué onda personitas mágicas! Hoy estaremos platicando del síndrome del impostor y de aquellas veces que nos preocupamos demasiado por lo que puede que lleguen a pensar los demás de nosotros mismos.
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Hola hola! Hoy vamos a estar platicando de las emociones clasificadas como "negativas" y cómo manejarlas. Sígueme en Instagram @fitteenbyme para más! 3
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