110 episodios

Ola De Salud es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey.

Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.

Ola De Salud Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey

    • Salud y forma física
    • 3.5 • 12 calificaciones

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Los médicos, científicos y expertos de bienestar del Tec de Monterrey hablan sobre las cosas que nos hacen vivir de manera sana, equilibrada y feliz. Siguiendo los pilares de la visión de TecSalud de bienestar, prevención y longevidad compartimos consejos sobre estos temas, combinando ciencia y experiencia de manera entretenida y accesible.

    Ep. 110 - ¿Cómo mantenerse motivado en la vida?

    Ep. 110 - ¿Cómo mantenerse motivado en la vida?

    Construir hábitos saludables no es fácil. Hay momentos en los que te sientes dueño del universo, pero hay otros en donde tocas fondo y sientes que nada está funcionando. Es por eso, que en este episodio te compartiremos algunas recomendaciones para no pierdas esa motivación y logres ser la mejor versión de ti mismo. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 27 min
    Ep. 109 - ¡Respira hondo y cuida tus pulmones!

    Ep. 109 - ¡Respira hondo y cuida tus pulmones!

    Junto con el corazón, los pulmones son el sostén de la vida y aunque muchas veces no nos damos cuenta, sufren el impacto de nuestros hábitos, pero también del medio ambiente. Es por eso que, en este episodio el doctor Rachid Marcos, especialista en neumología, nos da recomendaciones para cuidar nuestros pulmones. Así que, respira hondo y prepárate para cuidar tus pulmones. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 25 min
    Ep. 108 - La vida después del cáncer infantil

    Ep. 108 - La vida después del cáncer infantil

    Un diagnóstico de cáncer en los niños puede ser devastador para los papás, pero afortunadamente la curación del cáncer infantil es posible en la mayoría de los casos. En este episodio exploraremos junto a la doctora Leslie Uribe, oncóloga pediatra, cómo es la vida de los pequeños una vez que logran vencer la enfermedad. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 40 min
    Ep. 107 - El efecto dominó de los inyectables para bajar de peso

    Ep. 107 - El efecto dominó de los inyectables para bajar de peso

    Seguramente has escuchado hablar de los inyectables para bajar de peso y el auge que han tenido en los últimos años. Pero, más allá del revuelo que han causado, aquí te contamos para qué y quiénes son realmente. No te pierdas este episodio en el que tenemos como invitada a la doctora Paola Portillo, especialista en endocrinología. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 35 min
    Ep. 106 - ¿Cómo construir un cuerpo que dure toda la vida?

    Ep. 106 - ¿Cómo construir un cuerpo que dure toda la vida?

    ¿A quién no le gustaría vivir mucho y bien? Sin embargo, la longevidad no es algo que se pueda alcanzar con pastillas milagrosas, sino construyendo buenos hábitos. No te pierdas este episodio en el que nos acompaña la doctora María Fernanda Contreras, especialista en geriatría, quien nos compartirá estrategias para llegar a una vejez plena y activa. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 32 min
    Ep. 105 - Cafeína: ¿Buena o mala?

    Ep. 105 - Cafeína: ¿Buena o mala?

    ¿A quién no le gusta levantarse en la mañana y tomarse una taza de café? Si eres de los que les encanta, no te pierdas este episodio en el que Mauricio Torres y Marcela Toscano exploran los pros y contras de su sustancia principal, la cafeína. Un Podcast de Tec Sounds.

    • 34 min

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